Результаты поиска по запросу: 101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога (Ольга Земцева)

Можно сколько угодно рассуждать и копаться в себе, и не сделать ни одного шага к улучшению качества жизни… Через действие изменения приходят быстрее всего. Меняя «modus operandi», мы маленькими шагами меняем свою жизнь – без революций и ультиматомов окружающим. Начните прямо сейчас!+ Формат...

Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип...

В результате прохождения курса: будет сбалансирован гормональный фон и, как следствие, произойдет выравнивание психоэмоционального состояния; улучшится работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем; вы освободитесь от чувства жалости к себе и внутренней зажатости; уйдет страх...

Бывает так, что человеку проще признать, что он чего-то боится и на этом этапе остановиться перед достижением цели. Бывает, что страхи так сильно мешают жить, что люди начинают искать возможные пути решения, по преодолению своих страхов. Можно встретить манифесты по борьбе со страхами, прочитать...