Описание книги
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических...
101способ запудрить мозгии заодно развлечься. Секреты успешных иллюзионистов
Виктор Мидс и Оскар Верпорт впервые раскрывают секреты своего захватывающего и суперпопулярного телешоу, которое они ведут на голландском телевидении. Используя знания о природе иллюзий, данные психологиии медицины...
О товаре
ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗВИТЬ САМОСОСТРАДНИЕ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивнымии стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем...
В жизнисострессом приходится сталкиваться всем. Так илииначе.
Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей.
А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно.
Мы теряем...
Тревожность, неврозы и... любовь
В кабинете у практикующегопсихолога
Читатель узнает, как распознавать тревожные сигналы психики, понимать природу эмоциональных трудностей и находить пути к душевному равновесию. Все рекомендации проверены практикой иизложены так, чтобы быть полезными в...
Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие базовое психолого-педагогическое образование, имеющие частную практику или только желающие в нее выйти. Цели вебинара: Ознакомление с организацией, продвижением и продажей услуг психолога, особенностями формирования линейки продуктов...
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мыслии поступки
Описание книги:
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивнымии стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается...
Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессиии психологических травм.
1 Почему мы подавляем эмоции
Механизм возникновения эмоций
Виды эмоций
2 ...и как этого не делать
Техники релаксации
Техники выдерживания...
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожнымии нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор...
Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениямии сильным стрессом.
Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 13.05.2023 (часть 5-я)
Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениямии сильным стрессом.
Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 15.04.2023 (часть 4-я)
Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениямии сильным стрессом.
Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое – 18.03.2023 (часть 1-я)
Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениямии сильным стрессом.
Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 1.04.2023 (часть 3-я)
Специальная Дхьянадля профилактикииизбавления от стресса, шоков и потрясений.
В рамках курса “Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениямии сильным стрессом” – 3.6.2023 (часть 8-я)
Специальная Дхьяна для профилактикииизбавления от стресса, шоков и потрясений.
В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениямии сильным стрессом” – 27.05.2023 (часть 7-я)
Специальная Дхьяна для профилактикииизбавления от стресса, шоков и потрясений.
В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениямии сильным стрессом”. – 20.05.2023 (часть 6-я)
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревогии научитесь выдержке за 30 дней
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 150 стр. 51 иллюстрация
Автор: Дженнифер Шеннон
О книге:
«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...
О книге
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансамии общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергиии универсальное...
Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезными болезнями. Как найти корни нездоровья? Читайте в формате саммари ключевые идеииздания: почему...