Результаты поиска по запросу: 101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога (Ольга Земцева)

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить своё ментальное здоровье? Данное руководство поможет...

Данная Лаборатория представляет собой цикл обучающих вебинаров которые отлично помогут хореографу в его работе. Тему которые рассмотрены: Урок 1 (1 ч. 2 мин). Понятие мотивации, ее виды, возрастные особенности что такое мотивация, какие виды мотивации существуют; внешние и внутренние...

Описание книги Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. форматы: EPUb, MOBI...

Узнайте, как разработать собственный план исследования, который поможет вам создать цифровой опыт будущего. Вы получите: материалы курса - 16 уроков (2ч 12м) Для кого: этот курс предназначен для дизайнеров, разработчиков и всех, кто хочет получить реальное представление пользователей о цифровых...

Описание книги Пора поговорить о сексе. Эта книга не привязана к возрасту, полу и цвету глаз, и она развеет множество мифов, которые мешают вашей гармоничной сексуальной жизни. Автор книги – известный психолог и автор канала «Популярная психология» на YouTube Марьяна Кадникова – пробует...

Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет...

Продолжительность: 480 минут Категории обучающихся: учителя-логопеды, педагоги-психологи, педагоги-дефектологи, специалисты ПМПК, студенты педагогических ВУЗов Описание: разработка научных основ диагностики и коррекции школьной неуспеваемости является одной из важнейших проблем не только...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений...

В книге предлагаются развивающие игры со звуками и буквами, которые помогут ребёнку освоить звуко-буквенный анализ, выучить алфавит, научиться складывать слова из букв и слогов, а также сформировать навыки, необходимые для обучения в школе. Книга предназначена для детей и родителей, логопедов и...

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы – это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге...

Трансформация страха [Яна Синявина] Запись онлайн-занятия с практическими упражнениями 2 ч.30 мин. Около 30 работающих техник и приемов для работы с невротическими и социальными страхами. План занятия: Формы страхов. Вред от страха. Причины появления страхов. Упражнение – Вытягивание страхов...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Вдохновившись примерами Гертруды Джекилл и многих других современных дизайнеров, мы проанализируем проблему вписывания пейзажного стиля в ограниченное пространство приусадебного хозяйства. О преимуществах геометрии планировок и гармоничных сочетаниях свободных посадок вы узнаете на нашем...

В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян. Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр». Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное и безотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких. Беспокойство — главный...

Ноябрь-Декабрь 2020 года IV ступень. Работа со страхами, тревожными расстройствами, паническими атаками В программе: Страх, тревога, паника: встреча с чувствами. Неврозы: дифференциация врачебной и психологической помощи. Механизмы и причины возникновения неврозов, особенности и направления...

Описание книги Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше...

Татьяна Трофименко – автор 25 книг, каждая из которых представляет собой специальным образом сгенерированное информационное воздействие для решения определенного круга задач читателя. Благодаря этим книгам множество людей избавились от тяжелых депрессивных состояний, самых различных...

Вы устали кашлять, как старый трактор, и тратить бабки на дым? «Затушить и Взлететь» — это не ещё одно занудное руководство по борьбе с сигаретами, а твой билет к свободе, полный драйва, юмора и настоящих историй. Саша бросил вейп ради чистого утра, Лена выгнала никотин из офиса, а Паша стал...

Легкий способ быстро выучить иностранный язык с помощью музыки. 90 действенных советов. Сусанна Зарайская О чем эта книга О том, как выучить иностранный язык: - как правильно ставить цели в изучении иностранных языков? - как выучить несколько языков одновременно? - как улучшить произношение...