1. Василиска

    Скачать Меню баланс (shpora.juni)

    Меню БАЛАНС Авторское меню Джуни, рассчитанное на 4 недели. Основная фишка меню состоит в сочетании продуктов с высоким содержанием нутриентов. Вы будете есть ЗДОРОВО, ВКУСНО и при этом быстро снижать вес. Продукты все бюджетные, незнакомых слов в меню вы не найдёте. Если вы хотите...
  2. Я СЕРГО

    Скачать [snegavik_knit] Шапка Furni_hat (Виктория Шереметьева)

    По МК #FURNI_hat можно связать множество вариантов: с одним или двумя отворотами расположение фурнитуры у наборного ряда или внутри полотна с дырочками 3 варианта закрытия макушки 4 или 6 клиньев посадка шапки: облегание по голове или с макушкой расчет на 2 метража пряжи: 125м/50гр или...
  3. Валерка

    Скачать [am_igrushka] Варежка Жираф (Татьяна Шереметьева)

    МК содержит: * 13 страниц текстового описания вязания игрушки. * Больше 30 фотографий процесса вязания. * Уровень сложности – средний. * Длина игрушки - 35 см. (в зависимости от номера крючка и плотности вязания).
  4. Пёсика

    Скачать [am_igrushka] Единорожка (Татьяна Шереметьева)

    Мастер-класс содержит: Описание платья и туфель (съемные) . 30 страниц текстового описания вязания игрушки. Больше 110 фотографий процесса вязания. Уровень сложности – средний. Рост игрушки 26см. (Без рога) (в зависимости от номера крючка и плотности вязания). Данный МК не содержит уроков по...
  5. Карамелькина

    Скачать Шапки SHIK_merino (Виктория Шереметьева)

    МАСТЕР КЛАСС Девочки, с наступающим Новым годом Пусть все ваши желания и мечты исполнятся Представляю вам новый мастер класс 2 модели шапок из 100% мериноса Макушка - «бини» и макушка - «тыковка» Листайте Зимний вариант - в 2 нити super soft (125м/50гр) Демисезонный вариант - в 1 нить maxi...
  6. Сумасшедший конь

    Скачать Сундук пирата (Татьяна Шереметьева)

    мастер-класс Сундук пирата В мастер-класс входит: Сундук Мешок с монетами Бомба Карта Подробная труба Компас Череп Аппликация:Череп, кости
  7. Тьма

    Скачать [Humberto.2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: Что такое висцеральный жир и чем он отличается от подкожного? Как висцеральный жир влияет на здоровье? Причины накопления висцерального жира: что делает нас «висцерально толстыми»? Как эффективно снизить уровень висцерального жира? Висцеральный жир и долголетие: можно ли...
  8. Балеринка

    Скачать [Lil School] Скетчинг маркерами 2.0 (Кристина Меньщикова)

    Что вы получите в результате обучения ✅ Навыки работы со спиртовыми маркерами. ✅ Понимание формы, цвета и композиции. ✅ Умение создавать красочные зарисовки на любую тему. ✅ 10 настоящих скетчей для своего скетчбука. Материалы ✏️ белая бумага для маркеров. Плотность 160 гр/м2, можно тоньше...
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Начинающий кондитер 2.0 (Кристина Шумская)

    Научитесь готовить более 30 десертов ресторанного уровня дома из доступных продуктов и узнайте, как начать зарабатывать от 30 000 рублей в месяц, занимаясь любимым делом по 3 часа в день. Все рецепты отработаны до идеала. Десерты получаются такими же, как у Кристины, с первого раза. Курс для...
  10. Анна Шевченко

    Скачать Документация ДОУ 2025-2026г. по ФОП (Кристина Гунтовая)

    ДОУ ДОКУМЕНТАЦИЯ Нна 2025-2026 учебный год *дополнения к предыдущему пакету(24-25 г) Внутри: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА с учетом ФОП (37 листов) свежий годовой план по целевым группам (одаренные, ООП, ТЖС и тд); свежая циклограмма к плану(подробная на 1.0 ставку); свежий график работы; Рабочая тетрадь...
  11. Аноним

    Скачать [golenkovaannaser] Жри и худей

    Конкретное описание будет добавлено чуть позже
  12. Тьма

    Скачать Программа похудения Из женщины в девочку, май (Юлия Науменко)

    Программа похудения интенсив. Май. От знаменитой Юлички Науменко! Супер результат! Сброс веса от 5 до 10 кг! Что будет в складчине: список продуктов, готовые рецепты - ежедневное меню (пяти разовое питание) на три недели, с дополнительной колонкой замены (вариант без готовки), бонусное меню...
  13. Аноним

    Скачать Школа плетения. Январь 2025 (Кристина Строде)

    МК месяца: МК Корзина на железном каркасе Пасхальный декор. Зайчик снизу вверх и Зайчик сверху вниз. Подписывайтесь на ВК Донат, получайте множество МК по плетению и мою поддержку Пополнение коллекции мк регулярно.
  14. АниМАКА

    Скачать Прогноз на 2025 год. Тариф Вебинар (Кристина Бегашева)

    Участие в онлайн вебинаре + бонус прогноз лично для вас из бота ассистента астролога (прогноз в боте стоит 6900 руб) + 3 дня прогрева к продаже прогноза на год
  15. ЛАФА

    Скачать Программа психологического сопровождения профилактики приема психоактивных веществ с конспектами (Кристина Гунтовая)

    Цель: профилактика употребления ПАВ детьми и подростками Задачи: · Способствовать формированию позитивного образа «Я» · Развить навыки самопознания и саморефлексии · Формировать навык принятия самостоятельных решений · Формировать навык эффективного общения со сверстниками · Способствовать...
  16. Мейма

    Скачать [am_igrushka] Домик ведьмы (Татьяна Шереметьева)

    В Мастер-класс входит: 43 страницы более 100 фото описание: домика, метлы, кота, паука, паутины , глаза, зелье, джек-тыква и аппликации приведения. Размер домика: Высота-21см, Ширина 16см, Длина 9см. Задняя дверь на пуговицах. Внутри каркас из картона ( можно вставить пластик).
  17. БобГубка

    Скачать [am_igrushka] Сова в шляпе (Татьяна Шереметьева)

    МК содержит: - 12 страниц текстового описания вязания игрушки. - Описание вязания "Шляпы" - 30 фотографий процесса вязания. - Уровень сложности – средний. - Рост игрушки - 18 см.без шляпки (в зависимости от номера крючка и плотности вязания). - Крылья на пуговично-нитяном креплении. -...
  18. Свинтанцы

    Скачать [am_igrushka] Капибара в пончике (Татьяна Шереметьева)

    Мастер-класс "Капибара" В мк входит: капибара (18см) и пончик. 18страниц текстового описания и более 60 фотопроцесса. Пдф формат.
  19. ЛАФА

    Скачать [am_igrushka] Кот в сапогах (Татьяна Шереметьева)

    В мастер-класс входит: - кот, - сапоги, - плащ, - шляпа, - сабля, - ремень. *Пряжа ALIZE Angora Gold (20% шерсть , 80% акрил) 100г./500м (вязать будем в 2 нитки): Основной цвет: - шафран (02), на полоски- рыжий (234), на мордочку, живот, ушки: - кремовый (01). Основного цвета надо...
  20. Пика-Пика

    Скачать [snegavik_knit] Берет Beret_Burberry (Виктория Шереметьева)

    НОВЫЙ МАСТЕР КЛАСС С большой радостью представляю вам мастер класс Мой долгожданный и первый мастер класс на идеальный берет Что значит идеальный берет? Это его посадка на голове, удобный околышек (правильного размера), хороший объем бортика, качественная пряжа, актуальный дизайн, а точнее...
Сверху