Все из сборника "Готовим за 20 минут"
Сборник рецептов в pdf формате
25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Все из сборника "Вкусное ПП на каждый день"
Сборник рецептов в pdf формате
25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты...
28-дневный осенний детокс с 26.08 по 22.09
Тебе точно нужно на курс, если:
Хочешь избавиться от 3-5 лишних килограмм и дать возможность телу восстановиться, обрести здорово, стройное и энергичное тело этой осенью
У тебя нет времени на составление меню и готовку, ты хочешь упростить жизнь и...
Результаты, которые вы получите:
Тело приобретает здоровые, подтянутые формы
Нормализуется вес
Уходит целлюлит
Прекращается варикоз
Уходит отечность тела и лица
Возвращается здоровая осанка
Уходят боли в спине, ногах, шее
Подтягивается кожа
А еще:
Существенно замедляется процесс старения...
Пройдите обучение по написанию морских сюжетов и пишите самостоятельно то, что вам нравится
На курсе вы:
Поймете строение волны, узнаете, как распределяются на ней тени, свет и блики. Это понимание позволит писать объемные правдоподобные волны.
Освоите написание пены. Чтобы передать естественно...
Программа эфиров:
1 день:
•Как оставаться стройной
•Как и когда есть
•Почему есть нужно всё
•Почему мы поправляемся
•Продукты, за которые тело скажет «спасибо»
•Почему надо есть на ночь и что именно
2 день:
•Почему тянет на сладкое и что делать
•Почему нет сил
•Шампанского?
•Сколько нужно...
min 4 урока по Латине - база
min 4 урока по Стандарту - база
более 10 уроков - Комплексы упражнений по хореографии, ОФП, растяжке
Общий чат участников
Возможность смотреть уроки в записи в течение недели в любое время
Курс, который даст вам море сил и энергии
В результате вы получите качество жизни на высоте:
море сил и энергии
чистая кожа
крепкий сон
отличное настроение
крепкий иммунитет
без отеков
усвоение витаминов
хорошее пищеварение
Пора сделать важный вклад в свою жизнь!
Что выберешь?
Оставить всё...
Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости.
Вы узнаете, как правильно...
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...
Исключительно биологически ценная лекция: “Метаболический детектив: Ловушка похудения” В ней Доктор Никита расследует клинический случай, когда человек захвачен бредом похудения. До какой степени разрушения может довести человека паранойя борьбы с весом.
Хотя начиналось всё с оздоровления…. Но...
ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ФИТНЕСА
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН «ВЕЛОФИТНЕС»
НАСТОЯЩАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДИСЦИПЛИНИРУЕТ И ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТ !
Возможно, у вас уже есть велотренажер, но он давно стоит в углу и покрывается пылью…
Это потому, что у вас небыло четкой системы занятий и...
Денежная Мана – источник женского счастья! Поговорим?
Почему одни женщины счастливы, могут исполнять свои желания, притягивают шикарных мужчин, а другие - живут в тоске, болезнях и печали, терпя токсичные отношения?
Причина банальна! Это все Мистическая Мана. Женщина наделена этой энергией от...
Рада представить вашему вниманию, новый мастер класс #Изящный_гранж на двухслойную шапку с изящной рванью
Шапка зимняя двухслойная, двухсторонняя с различными дырочками и узорами с обеих сторон
Шапка унисекс, подойдет мужчинам и девушкам
Для мужчин можно связать небольшие узоры или обычные...
Хотите избавиться от жира на животе и приобрести рельефный, сильный пресс ?
Это руководство – готовое решение вашей задачи !
Это руководство я разработал специально для тех, кто хочет избавиться от жира на животе и приобрести рельефные мышцы пресса.
Вы получаете точные планы тренировок...
Новогодний сборник «Встречаем 2025» это полноценный сценарий новогоднего корпоратива, составлен из нового материала мастер-класса «THE BEST OF THE BEST 4» (осень 2024г), авторы Оксана Ожогина и Дмитрий Федоров.
1 блок. Торжественно - праздничный блок для погружения в новогоднее настроение.
1...
Уникальной система, которая работает в совершенно комфортном режиме:
без диет и голоданий
без спортивных тренировок
без употребления таблеток и БАДов по сжиганию жира
без хирургического вмешательства
без приспособлений для похудения из "магазинов на диване"...
Формат: компьютерная программа с...
Правильный выбор для девушек 40+
Специальное сбалансированное питание для восполнения возрастных дефицитов
Вы будете получать то количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, которое необходимо вашему организму после 40 лет
для укрепления мышечной и суставной тканей...
Сброс веса от 5 до 8кг!
Простое и вкусное меню для всей семьи! Худеть, кушая сладости - это реальность!
Старт - 20 июля!
Продолжительность - 3 недели + 1 Неделя (в подарок)
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
Меню - КОНСТРУКТОР с подробными ФОТО рецептами! Вам нужно только приготовить, количество КБЖУ И...
Марафон подойдет вам, если у вас:
Вес стоит на месте как приклеенный
Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы
Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии
Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит
Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...