1. Станцуем

    Скачать [Eatclean_menu] Новая Программа питания 1600 ккал на 30 дней 2025

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Что входит в программу? 1. Меню на 1600 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
  2. Аноним

    Скачать Программа Fit Body 2.0 (Анна Борисова)

    Это женская программа 2-ух уровней сложности для тренировок в тренажерном зале с акцентом на прокачку ягодичных мышц. Программа предусматривает также проработку всех мышечных групп тела и подходит для девушек и женщин разных уровней подготовленности. Это обновленная версия программы Fitbody 1.0...
  3. Карамелькина

    Скачать Документы школьного психолога на 2025-2026 (Кристина Гунтовая)

    Внутри: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА с учетом ФГОС и Концепции развития псих службы (29 листов) годовой план подробный с учетом целевых групп; циклограмма к плану свежая; график работы; презентации для выступлений Адаптация 1 класс Адаптация 5 класс Гайд для подростка "Предназначение" Диагностика...
  4. Мейма

    Скачать Интенсив по очищению организма "5 шагов к здоровому телу" (Кристина Хлыстова)

    Долгожданный интенсив по очищению организма "5 ШАГОВ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ"! Кристина Хлыстова - Как правильно и эффективно очищать организм, чтобы сохранить здоровье и энергию? - Как получить четкие знания и инструкции, которым можно довериться? - Как замотивироваться на очищение и начать...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать Дыши и худей (Алина Шпак)

    Ешь, пей, дыши, худей ™ Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к...
  6. БобГубка

    Скачать [kpuctakl] Нутрициология с нуля 3.0. Тариф Профи 2025 (Кристина Трофимова)

    На курсе «Нутрициология с нуля 3.0» вы получите все необходимые знания и навыки, чтобы стать востребованным специалистом Глубокое понимание работы
организма. Вы изучите биохимические процессы, поймёте, как они взаимосвязаны и как влияют на состояние человека Навыки разработки...
  7. Большая Стирка

    Скачать [kpuctakl] Нутрициология с нуля 3.0. Тариф База 2025 (Кристина Трофимова)

    На курсе «Нутрициология с нуля 3.0» вы получите все необходимые знания и навыки, чтобы стать востребованным специалистом Глубокое понимание работы
организма. Вы изучите биохимические процессы, поймёте, как они взаимосвязаны и как влияют на состояние человека Навыки разработки...
  8. Джери без Тома

    Скачать [Studio.Yusupova] Электронная книга Studio.Yusupova. Январь 2025 (Кристина Юсупова)

    Будут выданы видеоматериалы выложенные эл.книге за период, Январь 2025, а именно 14 видео по пошиву Жакет-смокинг Arwen U
  9. Hi-hi

    Скачать [eatclean_menu] Новая программа питания 1400 ккал на 30 дней 2025

    Что входит в программу? Меню на 1400 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов. В меню все продукты обычные и бюджетные, их можно купить в любом супермаркете...
  10. Мейма

    Скачать Марафон Ешь и худей (Марина Великая)

    Есть и худеть? ⠀Это реальноДавай проверим!!! ⠀14 января стартует новый марафон "Ешь и Худей"!!! Будем избавляться от съеденного за новогодние праздники! ⠀ Наш марафон будет длиться 4 недели ⠀ Проведем ревизию холодильника под моим руководством! Каждый день разное меню: вкусное, сытное, здоровое...
  11. Ля-ля-фа

    Скачать Худей с умом. Тариф Самостоятельный (Игорь Воронцов)

    Программа основана на главных принципах сбалансированного питания без диет без голода без ограничений без подсчета калорий ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Устали от качелей: ограничения – срыв – набор веса – новый заход Пробовали всё, но вес всегда возвращается Еда – ваш единственный способ...
  12. Тони Карк

    Скачать Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами (Марина Осецкая)

    Новогодняя акция с подарками! Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ! 3-4 разовое питание КБЖУ на каждый день Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
  13. Валерка

    Скачать [am_igrushka] Сет из 3-х Мастер-классов и 1 Предзаказа (Татьяна Шереметьева)

    Мастер-класс Ослик Высота игрушки с головой -15см.длинна 8-9см ( без хвостика) Полностью каркасная. Стоит самостоятельно. Мастер-класс Алеша Попович Высота Игрушки 26-27 см, руки на шплинтах. Тело на проволочном каркасе. Сапоги снимаются. Сапоги и дубинка входит в мастер-класс. Мастер-класс Конь...
  14. Актёр

    Скачать Программа тренировок для похудения «Афродита» (Сергей Сивец)

    ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Тренажерный зал. Начальный уровень. Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите все усилия...
  15. Олег КО

    Скачать Здоровей Худей Молодей (Марина Линдхолм)

    Причины лишнего веса и как исправить метаболический синдром. Преддиабет. Роль стресса в ожирении Кортизол и инсулин как главные создатели жира, Углеводы при метаболическом синдроме Препараты, БАДы и медикаменты, которые я принимаю постоянно Моя диета Уколы красоты, уход за лицом, ежедневный уход...
  16. Mergin

    Скачать Живопись акрилом 2.0. Интересные картины. Пакет Попробовать (Кристина Пирекеева)

    Этот курс для: Новичков Рисовать картины - это легко. Вы просто следуете за вдохновением и моими подсказками, понятными и взрослым и детям Любителей Искусство не только вдохновляет, но и лечит. Дает мощный заряд энергии, помогает сбросить груз проблем и почувствовать поток энергии Искателей...
  17. Космос

    Скачать Уникальная программа на основе звукового (шумового) сигнала – современная, инновационная методика похудения (Даниил Фертиков)

    Уникальная программа на основе звукового (шумового) сигнала – современная, инновационная методика похудения , очищения печени и кишечника! Программа представляет собой набор аудио файлов с записанными на них звуками, напоминающими радиоволны. Достаточно включить воспроизведение и звуковой...
  18. Кися

    Скачать Моя кукла 2.0. Тариф Вип (Кристина Кочесок)

    На курсе мы с вами шаг за шагом создадим свою куколку на шарнирном теле обитсу11 Состав курса: - Лепка эмоций малышей: грустный, улыбашка и сплюшка - Работа с трещинками после запекания двумя способами - Лепка головы полностью - Лепка малыша с закрытыми глазками - Шлифовка - Отверстие под...
  19. Мейма

    Скачать [snegavik_knit] Шарф и шапка BOHO scarf hat (Виктория Шереметьева)

    С радостью представляю НОВЫЙ МАСТЕР КЛАСС на весенний шарфик и шапку #BOHO_scarf_hat Узкий шарфик, стильный аксессуар, который можно носить на шее и на голове в виде повязки Шапка с оригинальным и объемным формированием макушки О мастер классе: Размерный ряд: Шапка 53-60см Шарф короткий...
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [am_igrushka] Шрек и Фиона, Осел (Татьяна Шереметьева)

    Мастер классы Шрек и Фиона + мастер класс "Осел" Мастер-класс "ФИОНА" Высота 26см В МК входит: Каркасная кукла. Платье и туфли съемные. Мастер-класс " ШРЕК" Высота 32см. Игрушка каркасная. В МК входит: Шрек, жилетка съемная. Мастер-класс " ОСЛИК" Игрушка связана из Nako Mohair Delicate (Нако...
Сверху