Система снижения веса разинавсегдаПохудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год!
Цель программы и моя миссия
Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью и внутренней гармонии. Я...
О книге
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану...
Пособие по подготовке к Олимпиаде по английскому языку. Страноведение.
Упражнения, представленные в данном сборнике, помогут поднять уровень владения лексикой и страноведческим материалом. Книга печатается по решению Учебно-методической комиссииИнститута международных отношений, историии...
"БАЛАНС"
2 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря
2 программы утреннего комплекса + 2 авторских упражнения на сужение талии
12 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями
12 лекций по психологии с домашними заданиями
5 медитации
Чат для поддержкии мотивации...
Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации.
Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль.
Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивациии коррекции рациона.
В программе марафона:
Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...
Хакеры.
Как молодые гики провернули компьютерную революцию иизменили мир разинавсегда
Билл Гейтс, Стив Возняк, Марвин Минский и другие герои компьютерной революции 1980-х годов рассказывают о том, как боролись с существующими порядками, формировали новые и боролись с законом за право...
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...
Описание книги
Вы можете получить чистую кожу, если будете очень стараться. Всегда есть верный способ. Прииспользовании моего метода все люди достигают разных результатов, в зависимости от того, сколько усилий они готовы приложить и сколько вещей хотят попробовать изменить. Я считаю, что...
Уверенность в себе: разинавсегда
Лекция-практикум для женщин
Обретение уверенности — одна из самых популярных тем.
Почему?
Потому что состояние неуверенности - как смирительная рубашка. Мы скованны, нерешительны и не можем делать то, что хотели бы. Неуверенность лишает нас ярких событий в...
Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладостии полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела...
Модуль 0.
Работа с внутренним сопротивлением и ленью
-Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс
Модуль 1.
Причины РПП. План победы над РПП
-Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость
Модуль 2.
Работа с эмоциогенными перееданиями.
-Урок 2. Работа с...
Содержатся теоретические сведения, задания и примеры конфигурации оборудования Cisco, предназначенные для курсового проектирования по курсам, связанным с разработкой сетей передачи данных (корпоративных сетей), а также для подготовки ВКР.
Для студентов по направлению подготовки...
Стартует новый мастер класс Свитер Аризу
Сразу скажу что данный мастер класс для двухфонтурной машины, и если ты совсем новичок который только петли умеет набирать и закрывать то пока отложи приобретение этого мк! МК для продолжающего!!!
Что есть в мастер классе:
❗- видео построения базовой...
Представляю вашему вниманию новый мастер класс по вязанию на двухфонтурной машине рукава с воротником или по другому "Шраг".
Очень модная вещица я вам скажу.
Размер единый.
В МК есть:
- выкройка в см, петлях и рядах.
- видео всего процесса. ( вязание рукавов, воротника и сборка)
- описание в...
Похудей за месяц! — это революционная система, которая не просто ГАРАНТИРУЕТ, что ты похудеешь, но и поможет сбросить лишний вес легко и с удовольствием в домашних условиях!
Проще говоря, за 21 день дома ты получишь то, что обычно достигают за год занятий в фитнес-клубе:
7-15 килограмм...
Знание достаточного количества слов и регулярное пополнение словарного запаса – это основа и фундамент вашего владения английским языком. Но очень многие люди сталкиваются с проблемой недостаточного знания слов и пытаются решить ее зубрежкой и выписыванием слов в блокнот и снова зубрежкой!
Долгосрочный эффект в похудении.
Вы забудете о скачках веса и его возврате назад
Программа метаболического похудения, работает с первопричиной набора веса, старения и потери здоровья — с возрастным замедлением метаболизма.
80% женщин повторно набирают вес в течение 2 лет после похудения, так...
Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину иизбавиться разинавсегда» (09.2020) Михаил Лабковский
Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость
На самом деле, у одиночества есть только...
Эту книгу должен прочесть каждый, кому нравится жить в чистом и убранном доме, но кто ненавидит чистить и убираться! В отличие от многих скучных книг об уборке, эта написана с юмором, очень простым и легким языком. В ней вы найдете проверенные лайфхаки, подсказки, новейшие приемы и методы...