1. Тьма

    Скачать Yoga23 Комплекс «Для Настоящих Мужчин» (Павел Макарин)

    Целевой комплекс для мужчин. Предназначен как для начинающих практиков, так и для вполне «проработанных», искушённых практиков. Для спортсменов, чтобы протестировать в каком состоянии находятся глубокие мышцы, в каком состоянии находится мышечный корсет позвоночника — это может быть довольно...
  2. Гусяка

    Скачать Произношение. Часть 2 (Елена Микшина)

    Учебное пособие для 1 дополнительного класса общеобразовательных организаций, реализующих АООП НОО глухих обучающихся в соответствии с ФГОС НОО ОВЗ авторы: Елена Микшина, Елена Жилинскене, Елена Мамедова, Наталья Наумова Учебное пособие предназначено для обучения произношению глухих обучающихся...
  3. Mergin

    Скачать [Гипноз Альфа-Центр] Курс аудио сеансов для похудения из 4 сеансов (Елена Вальяк)

    Курс аудио сеансов для похудения из 4 сеансов Приобретая курс сеансов гипноза для похудения, вы получите такой же эффект, как если бы вы наняли персонального диетолога, тренера и психолога, которые, работая в команде, составили бы для вас комплексную программу для похудения. Но есть и...
  4. Котофейкина

    Скачать Комплекс для лица 1,2,3 (Галина Дубинина)

    Комплекс 1 «Верхняя часть лица» 4 мастер-класса в записи которые посвящены верхней части лица. Вы научитесь бороться с проблемами нависания верхнего века, усталостью и "синяками" под глазами, отечностью скуловой области, складками на лбу и в межбровном пространстве. Простыми упражнениями мы...
  5. пикаЧО

    Скачать Омолаживающий комплекс для лица (Эмили Янцен)

    Вы просили комплекс упражнений только для проработки лица с подробным разбором лучших упражнений и Эмили Янцен собрала все это в одном эфире! Эмили врач с 40летним стажем и бьюти-коуч, специалист по гимнастике для лица. 27 апреля в 10:00 по МСК Эмили Янцен проведет подробное занятие по работе с...
  6. Космос

    Скачать Наглядная соционика для HR-специалистов (Анна Кузнецова)

    Миром правит информация. Автор всю жизнь занимается анализом закономерностей в цифровых базах данных, отсюда интерес к соционике и информационному метаболизму. Наш Социоворот поможет широким массам постичь азы соционики. Системный подход позволит проникнуть в глубины сознания. Прочитав книгу, вы...
  7. VOXit

    Скачать Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья (Майкл Грегер)

    Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...
  8. Свинтанцы

    Скачать Экспресс-комплекс для спины. Цигун практики для здоровья спины (Владимир Осипов)

    Экспресс-комплекс для спины Цигун практики для здоровья спины из авторской методики Владимира Осипова Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при...
  9. Балеринка

    Скачать Программа тренировок дома с гантелями для мужчин «Атлет» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ» СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН Программа разработана для увеличения мышечной массы в домашних условиях с гантелями КАЖДАЯ МОЯ ПРОГРАММА ЭТО ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель Все подробные и понятные...
  10. Аноним

    Скачать Метафорические карты, основанные на Книге перемен. Счастливые события сейчас (Наталья Кузнецова)

    Метафорические карты, основанные на известной Книге перемен Открывайте в любом месте книге и читайте, что сейчас в Вашей жизни. «Книга перемен» — философская система и метод пророчеств. Спасибо Богу за счастье, богатство, радость, здоровье и все материальные блага, Спасибо Богу за Благополучие...
  11. Носок

    Скачать Самый легкий заработок для новичка. Тариф С поддержкой автора (Евгения Волобуева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. >>> АБСОЛЮТНО БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ <<< Доход от 1000 рублей в день, используя 20 минут времени! Я предлагаю вам уникальный метод заработка, которого еще не было в интернете! Он был разработан специально для новичков. При его создании я...
  12. Большая Стирка

    Скачать Ясное зрение по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)

    Программа 7 аудио уроков и руководство пользователя Этот курс поможет: Уменьшить мышечное напряжение в глазах Улучшить глазное кровообращение Облегчить координацию движений Повысить концентрацию внимания Улучшить связь между глазами мозгом и всем телом Повысить обучаемос Это курс состоит из 7...
  13. Кофка

    Скачать Наряд для Мышки Маргаритки (Елена Кузнецова)

    Наряд для Мышки Маргаритки. Формат pdf, 6 стр.
  14. БобГубка

    Скачать Тренирочный сет «Fast Free Flow» (Андрей Сидерский)

    Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...
  15. Певец

    Скачать [boltalka_na_pp] Новогодняя сушка. Ускоренное меню для похудения (Юна Витковская)

    Ну что? Кто готов скинуть 5-7 кг уже к Новому году? Пора, красотки, осталось всего ничего! Но я знаю как это сделать БЫСТРО! Ускоренное меню «новогодняя сушка» ГОТОВО Меню новогодняя сушка включает в себя меню на три недели! МЕНЮ НА УСИЛЕННЫЙ ЭФФЕКТ! С подробными рецептами. Которые обеспечат...
  16. ЧЁ ТАМ

    Скачать 60 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования (Ирина Шевцова)

    Описание книги Тренинг — это продукт авторский. Только в этом случае тренер несет ответственность за его эффективность. Придумать упражнения для любого тренинга и на любую тему — вот цель этой книги. Предложенные варианты упражнений станут для вас хорошим тренажером. Автор предлагает упражнения...
  17. Mergin

    Скачать Метод правильной рекламы для фотографов (Устин Компаниец)

    Проверенная формула для получения постоянных заказов на фотосъемки любых жанров... В любом городе или стране... Без больших усилий и временных затрат. Вот что Ты получишь в результате прохождения курса: Статус эксперта среди твоих клиентов и узнаваемость Уважение со стороны других фотографов...
  18. Кристина22055

    Скачать [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)

    Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
  19. Скоростной

    Скачать Урок 19. Комплекс упражнений с булавами для развития координации (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с булавами для гимнасток, направленный на совершенствование работы булавами, развитие чувства предмета и координации путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой...
  20. Берсик

    Скачать Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том...
Сверху