Инструкция по управлению телом
Онлайн-курс по биомеханике и укреплению своего позвоночника
20 занятий и теория простыми словами с повседневными лайфхаками
Этот курс для вас, если:
У вас есть дискомфорт и боли в шее, пояснице, постоянное напряжение в ногах, протрузии, грыжи...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА
навык создания вовлекающих видео за 30 мин в день
красивая лента в инстаграм
освоите техники по созданию продающего видео
избавитесь от страха перед камерой
заведёте новые знакомства в нашем чате, а там уже больше 160 мастериц
ЧТО БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ?
1...
Комплект "Агата"- новое сокровище в вашей коллекции будуарного белья. Такого белья у вас наверное еще нет в вашем гардеробе.☺
Бюстгальтер настолько удобен, что его можно смело носить каждый день. А роскошная отделка кружевом подарит вам эстетическое наслаждение.
Все материалы в этом белье...
Что ждет вас на курсе «Крылья Музы»? 🧚♀
Чтобы сшить такой бюстгальтер, мы будет тщательно готовиться.
В начале вы будете постигать науку конструирования и отшивать макет по всем правилам. Тренироваться. Осваивать строчки. Чтобы пошив основного изделия был вам в радость и по отработанным...
Сколько стоит разум?
Мозги не купишь. Но можно получить технологию, которая за 10 минут даст Вам принципиально новый уровень мышления. Этому подробно обучает двухчасовой DVD-тренинг "Активизация мозга и креативность", со всеми пояснениями и деталями:
В программе тренинга:
Это должен знать...
Описание подробное, с фото и видео всех моментов от набора петель до их закрытия. Если до этого момента вы все ещё не связали себе варежки с анатомическим клином или объёмную шапку, то сейчас самое времядля пушистиков сезона нет.
⠀
Описание составлено в PDF формате. Расход пуха норки от 4х...
Для кого подойдет?
Чувствуешь, что твоя реальность ограничена, и хочешь выйти за её рамки. Ты устал/-а от повторяющихся сценариев и ищешь путь к жизни без ограничений
Хочешь раскрыть свою силу управления реальностью. Ты знаешь, что способен/-а на большее, но пока не понимаешь, как направлять...
Модуль 0: Вводный
Модуль 1: Основы питания и физической активности
Модуль 2: Планирование питания
Модуль 3: Понимание микронутриентов
Модуль 4: Разбор продуктов и диет
Модуль 5: Психология похудения
Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана
Бонус: Банк рецептов
Бонус: Банк тренировок...
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
01. Создавать дизайн коммерчески успешных кафе, где будет комфортно гостям и персоналу.
02. Вы узнаете, как распределяется бюджет кафе и изучите особенности создания уникальной концепции интерьера, планировки, освещения и технологий кухни.
03. Эффективно взаимодействовать с...
На курсе вы узнаете, как снизить вес до 7 кг за 6 недель без голодания и экспериментов над собой с помощью метода Smith, который основан на доказательной медицине и помог похудеть уже более 500 участникам!
Наша формула: Доказательная медицина + внедрение привычек + Поддержка куратора...
1. Практика: убираем психологические зажимы, которые отпугивают клиентов
2. 10 ошибок, которые лишают вас клиентов и денег.
3. Позиционирование и заработок с нуля
4. Как оформить блог, чтобы он стал приманкой для клиентов?
5. Заебал игнор? Как и куда писать, чтобы заработать.
6. 10 бесплатных и...
После этого курса вы научитесь делать реальный макияж - без масок, фильтров и ретуши.
Реальный макияж для реальных людей, а не идеальных моделей!
Нельзя думать, что 3 шаблонных макияжа с уже подобранными за вас формами, акцентами, цветом и ресницами спасут в любой ситуации. Нельзя усердно...
О чем наш курс?
Photoshop PRO - это логическое продолжение нашего базового курса по Фотошопу.
На этом курсе мы разберем продвинутые техники, которые позволят вам существенно ускорить свою работу.
Также вы детально изучите все основные направления фотошопа, такие как:
Ретушь, цветокоррекция...
Разговор о том где брать вдохновение для создания ароматов и как взять вдохновение от ароматов для создания чего угодно еще
Где брать вдохновение?
Как находить небанальные сочетания ингредиентов?
Как вообще научиться ставить себе нескучные задачи, а не только смешивать "лаванду с кедром потому...
4 описания в одном: носки резинкой из пряжи 150/200/300/400 метров в 100 граммах.
Оригинальная предложенная пряжа:
Basic 150 - Drops Alaska (70 м в 50 гр, 3 мотка на пару) - спицы 4,5 мм
Basic 200 - Drops Karisma (100 м в 50 гр, 2 мотка на пару до 38го размера, 3 мотка на пару от 39го размера)...
Программа для зала
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма".
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
Специальный план питания на месяц
Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
Очерченный силуэт
Идеальная форма ягодиц
Женственные пропорции тела
Грамотный набор мышечной массы
Проработка всех групп мышц
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки)
План питания на набор (обычное/вегетарианское)
Базу знаний с полезными статьями...
Хочу все сразу, прямо и сейчас!
🔥Девиз любой женщины, при виде дорогого изысканного белья.
Пройдитесь мысленно по Вашему домашнему гардеробу- из чего он состоит. Джинсы и футболки, домашние штаны?
Или нежные кружевные пижамки, кружевные пеньюары и халатики...
Здорово, когда женщина живет в...
Представьте, что вы весь день были на работе, в метро, ходили по магазинам, общались с людьми.
К вам прилипли разные негативные вибрации, эмоции. И это чувство усталости…
Вы приходите домой, снимаете с себя дневную одежду, пропитанную дневными заботами.
Надеваете свой домашний наряд- шелковую...