Результаты поиска по запросу: Метод Фельденкрайза. Упражнения для сна (Евгения Кузнецова)

Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема января 2021 года - таз и тазобедренные суставы. Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до...

Третий модуль: Сексуальность: Телесная благодать Огненный цветок Роскошная женщина для статусного мужчины Магнетическое притяжение Оргазмичность ума Прослушивая этот модуль вы неизбежно станете на порядок сексуальнее и притягательнее для мужчин. Начнете получать то, что другим достается за...

Упражнения для всех зон лица; расслабление лица с помощью биологически активных точек. Универсальный комплекс на каждый день из самых эффективных упражнений в методике. Всего 41 упражнение: Дыхание 5 упр. Разминка лица 5 упр. Разминка шеи 1 упр. Лоб 2 упр. Глаза 3 упр. Центр 4 упр. Губы 2 упр...

19.06.2023 | Урок «Гибкие колени» Почему ребенку важно ползать на четвереньках? Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка. Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...

Нон стоп тренировка(упражнения без объяснений, нужное количество повторений в нужном темпе); - длительность 32 минуты (формат mp4) - основные упражнений для всех зон лица; - приемы расслабления лица. Курс поможет прокачать основные лицевые мышцы, построить каркас лица, научится расслаблять...

В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...

Описание книги: Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно...

Описание: 5 дней интенсивного обучения для тех, кто хочет начать свой путь в веб-дизайне или создать свежую работу в портфолио. 01. Сделаете первые шаги в веб-дизайне: освоете фигму, создадите первую работу 02. 3 видео-лекции, из которых вы узнаете о дизайне, о профессии и о процессе создания...

В этом мастер-классе мы шьём такую, казалось бы, не самую нужную мелочь- маску для сна. Прилагаем видео МК и ЧЕТКИЕ лекала Даже такую небольшую деталь можно исполнить направильно, поэтому выкройка важна.

Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения Авторская биодинамика Н.Лоскутовой - это способ самооздоровления, который отличается от всех телесных практик, как в технической, так и методической части. Индивидуальные биодинамические упражнения по методу Н. Лоскутовой – это работа с собой не...

Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема марта 2021 года - ноги Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до вечера воскресенья. ~ 20...

Интенсивный курс с 18 по 24 января К чему приводят детские травмы во взрослом возрасте Прежде всего страдает здоровье: аутоимунные заболевания, сердечно - сосудистые, аллергии, пищевые нарушения (ожирение). Лишь верхушка айсберга. Мозг меняет свою архитектуру и сонм гормонов, которые разрушают...

Проект practica.space в первую очередь создан для вас с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...

Вам кажется, что равновесие нужно только для трюков на скейте или балансборде? Вовсе нет. Наше тело — неустойчивая конструкция. Мы не падаем при ходьбе и вписываемся в повороты лишь благодаря своей системе равновесия.somoveman, Мозг мониторит положение тела в пространстве и регулирует его...

Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...

Данный практикум направлен на прицельную работу с носогубной зоной. Вы узнаете: причины возникновения вашей носогубки; как разгладить мимический носогубный залом; как подтянуть птозную носогубную складку; как предотвратить появление этой проблемы в дальнейшем; как сделать объемными скулы. Всего...

Второй модуль: Омоложение и оздоровление: Перестройка работы стволовых клеток Очищение и выделение. Работа с гормональной системой Работа с кожей Саморегуляция Прослушивая этот модуль в определенной последовательности, произойдет перестройка внутренних процессов в организме. Уберем...

Даосские женские практики - это адаптированные к современной жизни практики восстановления сил и оздоровления, удивляющие чудесным эффектом омоложения. Даосские практики помогут восполнить внутреннее тепло и движение, чтобы в теле была здоровая текучесть, а не болото. Даосские практики - это...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока. Урок в формате mp3