Результаты поиска по запросу: Метод Фельденкрайза. Упражнения для сна (Евгения Кузнецова)

Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще. Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...

Секретные фишки и работающие схемы от коуча с 8-летним опытом работы Для кого: -Для действующих коучей или психологов -Для тех, кто проводит сессии в роли коуча в рамках обучения -Для тех, кто хочет получить советы, которые помогут повысить качество проводимых сессий На мастер-классе: -У вас...

Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...

Вам понадобится: Пряжа YarnArt Jeans 55% хлопок, 45% полиакрил. 160 м в 50 гр. или аналог. От одного до трех цветов (по желанию); спицы 2 мм, прямые и для кругового вязания; предлагаем вам связать капсульный гардероб, от одного до шести моделей, из которых можно создать 9 образов.

23.10.2023 | Урок «Управляем мышцами шеи и плечевого пояса» Это 6 урок из книги Т. Ханна «Соматика», который в полной мере можно назвать «визитной карточкой» занятий по методу Фельденкрайза, и который можно рекомендовать как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомство с методом...

Из цикла уроков из книги М. Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско». Различные вариации дыхания для того, чтобы вернуть свободное движение диафрагмы. В результате и ноги получат новое качество опоры, и осанка станет более гармоничной, и дыхание более свободным и полным.

Человек и общество Социальные отношения Экономика. Часть 1 Экономика. Часть 2 Политика Конституция РФ Право. Часть 1 Право. Часть 2 Суперинтенсив

Вы получите мастер-класс (формат PDF, 33 страницы) включает в себя: перечень необходимых материалов и инструментов подробное текстовое описание вязания платья, шляпки с ажурными полями, плотными полями фотографии этапов процесса работы графические схемы вязания платья, шляпки и ажурной шапочки...

Авторский тренинг подойдет всем, кто желает улучшить не только здоровье зубочестной системы, но и всего организма в целом. Вы сможете узнать о реальных причинах скученных зубов, восстановить свои природные функции и настроить свое тело на правильную работу, благодаря упражнениям от...

Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой...

Это первое полномасштабное печатное издание автора, уже много лет известного в сети своими работами об ОС/ВТО. Данная книга посвящена той же тематике, но в аспекте ритуальной практики. Книга раскрывает древние и во многом ранее закрытые сведения о жреческой работе со сновидениями.Если явь - наш...

Метод Бутейко - правильное дыхание для здоровья Метод Бутейко – это способ оздоровления, созданный на основе фундамент.научного открытия в области медицыны. Чему вы научитесь: Значительно улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от хронических заболеваний, которые...

Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач...

МК в формате PDF (32 страницы) включает в себя: • перечень необходимых материалов и инструментов • подробное текстовое описание вязания платья, кепочки и берета • фотографии этапов процесса работы • графические схемы вязания платья, кепочки и берета

Мк на 4 персонажа

Курс подходит для начинающих! Видео-курс Шиншилла - не просто учебный материал! Это универсальное пособие по созданию весьма необыкновенного персонажа в виде милейшего добродушного создания! Именно этот курс возможно станет жемчужиной Вашей коллекции! Что будем делать : • Слепим милую...

Мк в формате идф (текстовое описание плюс большое количество фотографий всех процессов). Змейка может быть и магнитом, и брелком, и просто игрушкой

Упражнения для совершенствования техники речи Простой и понятный подход к развитию своего голоса. Подойдет, как для начинающего, так и для опытного работника этой медийной отрасли: диктора, радиоведущего, комментатора, стримера, блогера и т.д. Весь курс разбит на части, они очень тесно связаны...

Красивая осанка для всех Упражнения для занятий дома Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Ощущаете напряжение в шее Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Закрепощенная спина и...

По мере взросления малыша и освоения им новых навыков, многие сталкиваются с очередным регрессом сна. Регресс сна - всегда следствие изменения возрастных норм бодрствования и сна. В вебинаре содержится пошаговая инструкция по поиску этих норм. Вы решите проблемы: короткой ночи; долгих...