Почему одни женщины носят шорты, а другие прячутся в брюках: АлинаПавлова раскрывает секрет стройных ног за 13 занятий
Знаете это чувство, когда примеряете джинсы в магазине и думаете: "Наверное, это кривое зеркало"? Или когда стоите перед шкафом полчаса, перебирая одежду и мысленно ругая свои...
Какие красивые ножки!
Согласитесь, приятно услышать такое восклицание в свой адрес?
Хотите, чтобы мужчины восторженно смотрели вслед, а подруги восхищались вашими гладкими ножками, приставая с расспросами, как вы добились такого потрясающего эффекта?
Если вы твёрдо решили избавиться от...
Уже 13 августа стартует жиросжигающий марафон, а сразу после него КЕТО!
Целый месяц новых тренировок, полезного жиросжигающего меню и убойной мотивации
⠀
Подробнее о наших чудо-марафонах
⠀
«Жиросжигающий» - с 13.08 по 26.08.
Направлен на общее похудение на обычном сбалансированном питании. Он...
Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Сочные ягодицы
Научишься находить и поднимать наверх ягодичные мышцы.
А так же получишь ту самую заветную щель между ляшечками
Осанку богини
Затмишь соперниц грацией
Перестанешь быть *деревянной*
Станешь пластичной, как кошечка
Готовое меню
Научишься разбираться в питании и...
Сбалансированная. доступная. подходящая ‚для любого возраста. а главное эффективная программа позволяющая за короткий срок похудеть, укрепить мышцы бедер/ягодиц/живота, избавиться от галифе и попрощаться с апельсиновой коркой
Кому подходит программа?
всем, кто хочет побороть или уменьшить...
Рекомендую пройти курс тем, кто:
не доволен дряблостями на ногах;
«жиром» внутренней поверхности бедра;
кого не устраивают «уши бёдер»;
при разрастании косточки большого пальца (ранние стадии);
кто хотел бы укрепить мышцы ног и не навредить коленям и пояснице;
поработать с асимметрией ног...
Обновлённый Урок по Наполеону
Вы научитесь готовить слоеное тесто очень простым способом
И шелковый заварной крем с белым шоколадом
Наполеон по этому рецепту можно замораживать
Десерт Павлова - это торт-безе, нежный, воздушный со свежими фруктами, особенно популярный в Новой Зеландии и Австралии.
Изготавливается из безе, взбитых сливок, верхний слой-из ягод или кусочков тропических фруктов (в Новой Зеландии и Австралии предпочитают клубнику в сочетании с мякотью...
Что входит в программу:
Испечём бисквит
Приготовим крем, поговорим о вкусовых вариациях
Сформируем Пирожные
Покроем
-----------------------------------------------------
Качество видео и аудиодорожки плохое
Рецепт классического кулича и глазури маршмэллоу. Глазурь не крошится и удобна в работе.
В составе кулича - ароматное дрожжевое тесто с цедрой апельсина, курага, клюква, изюм и орехи. Вся эта красота предварительно вымачивается в роме или коньяке.
Технологическая карта в текстовом формате PDF.
Уже более 12 лет тренер по телесно-ориентированным и энергетическим практикам, женской энергетике, работе с мышцами тазового дна.
Специалист по быстрому восстановлению физической формы, энергетики, психического и эмоционального состояния.
Итак, что есть сейчас:
Сексуально оттопыренная попка и…...
Итак, все, кто ждал рецепты начинок - радуйтесь)
Я наконец это сделала!))
21 штука
Обзор у меня висит в сториз!
Ох, сколько же я мучалась, когда начинала работу с макаронами, то текло все, то расслаивалось
То слишком сладко, то недостаточно ярко...
Короче сомнительное это удовольствие до всего...
Порой мне кажется, что наши кондитеры ненавидят меня за эти батончики....
Сколько их сделай - их всегда мало))) Это настоящий наркотик, оторваться невозможно)
Уверена, наши гости подтвердят!
Супер хрустящие, супер ореховые, супер шоколадные.
А самое крутое - то , что делаются они считанные...