Курс по раскрытию тазоберденных суставов, от простого к сложному, состоит из четырех полноценных занятий
Часть 1. Для начинающих. Очень спокойное занятие.
Тренировка поможет проработать тазобедренныесуставы во всех направлениях, укрепит заднюю поверхность ног. Подготовка к шпагатам и лотосовым...
3-месячная онлайн-программа Алексея Маматова
Что входит в программу:
Ваши персональные запросы:
лишний вес,
печень,
новообразования,
сердце,
грыжа диска,
вены,
онемения рук,
малокровие,
сахар,
почки,
мочевой пузырь,
потеря сил, апатия и депрессия,
привлечение к себе хорошего окружения и удачи...
Автор. Гештальт-Психолог. СергейСмирнов.
Этот курс будет вам полезен, если:
Вы активно интересуетесь психологией, потому что понимаете, что эти знания могут сделать вашу жизнь проще и лучше. А вас - счастливее.
Вы хотели бы овладеть практическими знаниями и навыками профессиональных...
Йогатерапия тазобедренных суставов
Обзор вариантов дисфункций сустава на основе самых актуальных наработок реабилитологии. Свежая видеозапись онлайн-классов, проходивших в сентябре 2023 г. - 2 мастер-класса
Работа на сохранение здоровья суставов и их восстановление, если проблемы уже...
Поэтапная программа глубокой проработки мышц, окружающих коленные и тазобедренныесуставы.
Назначение курса: разгрузка коленных и тазобедренных суставов, облегченное укрепление мышц, окружающих данные суставы, за счет чего идет их стабилизация, вся нагрузка переносится на крепкие мышцы, а боли...
ПРОГРАММА КУРСА
БЛОК 1 - Оборудование (дроны и камеры)
- Вводный созвон. Знакомство | (онлайн)
- Дроны для съемок видео | (урок в записи)
- Какое оборудование покупать? | (урок в записи)
- Камеры для съемок с Дрона | (урок в записи)
ДЗ: Собрать корзину в магазине с оборудованием
БЛОК 2 -...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Фитнес тренер или тренер по танцам иначе смотрят на людей.
Неподготовленному человеку может казаться, что другой просто повернулся. Но тот, кто занимается танцами, определяет, что это не просто поворот, а элемент отточенного движения, характерного для народных танцев. И он уже догадался, что...
Этель Аданье «ReFace 2.0» (19 поток) (СТАНДАРТ)
Спойлер: Стандарт
Полный курс базовых упражнений на все зоны лица, с помощью которых мы в короткий срок устраняем все видимые признаки старения - брыли, носогубные складки, морщины на лбу, морщины в уголках глаз, морщины на губах, подтягиваем кожу...
СергейСмирнов
3.1.1 Роль телефонных переговоров в работе агента
3.1.2 Сценарии, скрипты, цели
3.1.3 Цель телефонных звонков
3.1.4 Классификация телефонных звонков
3.1.5 Состязание во время контакта. Агрессия и реакция на неё
3.1.6 Как реагировать на агрессию и что делать, если абонент бросает...
Практикум для тебя, если ты:
Хочешь начать постить рилзы, но не знаешь как это делать правильно
Снимаешь ролики, но не нравится, что получается
Запутался в трендах, не понимаешь, что работает, а что нет
Начинаешь и сливаешься, снимаешь ролики волнами, под настроение
Стремишься оказаться в...
Приемы психологической самозащиты
Автор: СергейСмирнов
С физической агрессией мы встречаемся в жизни не так уж часто. Но эмоциональные раны и удары получаем каждый день.
От конфликтов и психологической агрессии в свой адрес никто не застрахован.
Человек, который не может себя защитить -...
Боюсь показаться смешным.
А вдруг обо мне подумают, что я глупый?
Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю.
Наверное, я что-то не так сказала.
Господи! Как можно было быть таким ущербным!
Что ж со мной не так-то?
За этими переживаниями - стыд и вина, Либо страх. Страх испытать стыд или...
Описание книги
Книга представляет собой нечто вроде дневника записей-наблюдений с комментариями, бортового журнала, в котором автор пытался отследить извилистую линию авторской мысли философа – Мераба Константиновича Мамардашвили. Материалом для его мысли послужил роман М. Пруста «В поисках...
Фокусная зона в этом уроке — тазобедренныесуставы. Мы проработаем все направления подвижности бедер и приведем в тонус мышцы, отвечающие за движение и стабилизацию тазобедренных суставов.
Пожалуйста, будьте очень осторожны с коленными суставами. При вращении бедра наружу тяните носок стопы на...
Запись мастер-класса в форме интерактивного мини-курса на тему:
«ПЕРЕГОВОРЫ ПО ЦЕНЕ: Как в нынешних условиях вести переговоры с собственниками и покупателями».
12 мая 2022г СергейСмирнов провел мастер-класс на актуальную тему для профессионалов в сфере недвижимости.
В течение 3-часового...
"Мне отказала девушка, но она не идет у меня из головы. Как ее забыть?"
"От меня ушел молодой человек и я все никак не могу отойти от этого. Как начать двигаться вперед и стать готовой к новым отношениям?"
"Я ушла от своего парня, но постоянно меня тянет назад. Как перестать пытаться вернуть...
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 часа 58 мин.
Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.
ПРО тазобедренный сустав
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции...
Что вы получите?
6 лекций по 1,5 часа с большим объемом практики.
Знания для проведения аудита сайта, анализа юзабилити, создания и отработки карты релевантности.
Навыки и инструкции для работы в «Яндекс.Метрике» и Google Analytics.
Практику на учебном проекте, если у вас нет своего...
Восстановление опорно-двигательной системы (2018)
Видеокурс по восстановлению опорно-двигательной системы состоит из 10 видео сеансов. Он может помочь избавиться от тех заболеваний, которые Вы не в силах были вылечить долгое время. Видеокурс для тех, у кого диагноз: артрит, ревматоидный артрит...