Многие ошибочно считают, что растяжка - это только про шпагат, про спортсменов, про какие-то соревнования...
Но растяжка — это, в первую очередь, про здоровье и красоту
Растяжка — это приятная физнагрузка
Именно растяжка отлично подходит тем, кто:
Хочет заниматься спортом для здоровья
Кто...
Длительность 3 месяца.
За пределами этого курса нет новых знаний о растяжке.
Вы не просто не будете больше проходить другие курсы, вы будете знать больше, чем знают инструкторы, обучающие тренеров.
Для кого:
для действующих и опытных тренеров, которые стремятся стать тренером номером один в...
Ведет Коммандор Лейтенант Денис Шустов (коммандорство «Кристалл сознания»)
Обычно считается что, если есть хорошая интуиция, то она хороша во всем. Но во время практики оказывается, что считывать живы объекты (людей), неживые небольшие объекты (предметы) и комплексные большие (территории)...
Beauty Retouch panel сочетает в себе основные сценарии ретуширования красоты, ярлыки инструментов и корректирующих слоев, которые добавят простоту и ускорят ваш рабочий процесс, выполняя утомительные и повторяющиеся части вашей рутины. Используя несколько продвинутых и чрезвычайно полезных...
Подробный разбор в 37 видеоуроках
Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...
Через пару-тройку недель вы будете искать эти рецепты на просторах интернета, потому что творожные пасхи в этом году будут однозначным хитом. Ну а с точки зрения прибыли Пасха - это как 14, 23 февраля и 8 марта вместе взятые. Подготовьтесь к празднику заранее с помощью моего большого пасхального...
О курсе
Этот курс создан специально для тех, кто очень давно хотел просто стать лучше. Уметь больше.
Почему стоит купить именно этот курс?
Легкое обучение. В этом курсе все уроки выстроены таким образом, чтобы даже самый далекий от Facebook человек смог понять всю информацию
В каждой теме...
ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИНГ:
Доступ ко всем видео урокам.
Возможность задавать вопросы и присутсвовать в прямых эфирах.
Доступ к записи видеоуроков 365 дней с момента покупки тренинга.
Доступ ко всем обновлениям в тренинге во время действия подписки.
Отработка материала на моделях (отработка в...
Все изделия на курсе будут с различной технологией обработки, чтобы вы научились отшивать совершенно разные вещи:
Блок 1. Основы по шитью
Швейное оборудование. Основные виды швов. Лапки для машинки. Прокладочные материалы. Швейный словарь. Материаловедение. Вы получите необходимую вводную...
Модуль 0: Введение (4 уроков)
Результат модуля:
получите доступы в закрытый чат путешественников, секретный аккаунт прямых эфиров с экспертами и пошаговый план прохождения курса
Модуль 1: Собираемся в дорогу (5 уроков)
Результат модуля:
узнаете себя, создадите свою натальную карту, начнёте...
Онлайн школа растяжки (2018)
Месяц тренировок дома по моим ПОДРОБНЫМ видео урокам
Единый чат,который всегда мотивирует взять и заниматься дома
Домашние задания для фото постов
Дополнительные задания и информация для правильной техники
Кому будет полезен курс
Тем, кто хочет научиться правильно и красиво говорить на английском языке.
Какие знания дает курс
На курсе рассматриваются основные правила произношения, характерные для английского звуки, самые распространенные акценты английского языка.
Чем полезен курсКурс поможет...
Про курс «антидряблость/антиотек»!
Я бы могла коротко написать- это нужно всем!
Но, но, но
так не работает , к сожалению, эх
Погнали! Начнем с главного- с результата
❗️Во- первых мы сольём ненавистные всеми отёки. Знаю, что это беспокоит чуть ли не всех женщин. ( кстати отёков может быть до...
«Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате».
Мы...
Программа:
Основы по шитью
1. Швейное оборудование
2. Основные виды трикотажных швов
3. Материаловедение ТРИКОТАЖ
Швейное оборудование
Основные виды трикотажных швов
Материаловедение ТРИКОТАЖ
Футболки
Снятие размерных признаков (база без вытачки)
Конструирование
Капюшон и рукав
Моделирование...
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и...