По статистике боли в спине занимают 2 место по частоте после простудных заболеваний
⠀
!!! Если спина уже болела однажды, шансы вновь испытать ЭТО возрастают в 4 раза. В 60% случаем рецидив повторяется в ближайшие 2 года
⠀
Факторов влияющих на боль ОЧЕНЬ МНОГО.
На моем курсе разберем:
- 5 самых...
Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
функции и дисфункции тазовой диафрагмы;
ошибки и заблуждения;
приемы работы с внутренним блоком.
Как тазовое дно связано с тазобедренными...
Цельновязанная шапочка с ушками вяжется безотрывно от начала до конца, на двух спицах №2.25 + крючок. Пряжа: Alize Angora Real40 Плотность вязания (по лицевой глади): 20п(+2 кр) х 20 рядов = 7 х 5 см МК в PDF файле на 6 страницах включает в себя: перечень инструментов и материалов, подробное...
Вы получите: описание вязания шапочки. Описание представлено в формате PDF с фотографиями и видеоматериалом
Краткое описание изделия:
Размеры: 0-3 месяца (ОГ 35-38 см), 3-6 месяцев (ОГ 39-42 см), 6-9 месяцев (ОГ 43-46 см), 9-12 месяцев (ОГ 47-49 см), 1-2 года (ОГ 50-52 см)
Пряжа: Yarnart mink...
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
Описание представлено в формате PDF к конкретной модели шапочки. Содержит текстовое попетельное, порядное описание процесса вязания с фотографиями процесса, таблицами и ссылками на видео сложных моментов.
Возможны три варианта вязания шапочки:
- без отворота;
- с одинарным отворотом;
- с двойным...
Фото МК , в формате ПДФ, по валянию шапочки-бини с рельефным декором
ИЗ МК вы узнаете
- как построить выкройку для валяния под ваш размер
- как разложить изнанку шапочки
- как выложить шерсть для тонкого войлока
- рельефный декор,цельноваляный. Каким образом ,на стадии выкройки сделать объемный...
Видео-курс "Шапочка для Нее и для Него"
Автор: Катерина Коршун
От автора:
В ноябре мне задали вопрос, который поставил меня в тупик. "Хочу свалять мужскую шапку. Как лучше поступить? И вообще ничего толкового не нашла по мужским шапкам, фасон, материал и т.д."
И я стала искать решение. Сваляла...
Мастер класс по вязанию спицами с элементами отделки крючком, характерного комплекта для куклы Мия.
В мастер класс входит описание:
- блузки,
- юбочки,
- шапочки,
- передника,
- жилета.
Пряжа Пехорка Детская новинка 200м/50гр формат PDF
Описание по вязанию шапочки:
*Размерный ряд: от рождения до 4-х лет *Вяжется без швов
*Оригинал связан из Drops Nord 50g/170m
*Плотность вязания после ВТО 24п×32р в квадрате 10
*10см Вы можете вязать из любой пряжи при условии попадания в заданную плотность
*Список рекомендуемой пряжи вы...
Продается описание вязания в электронном виде (формат документа - pdf). Высылается после оплаты на электронную почту или скачивается в указанном месте.
Размер: около 44 см, высота 16 см. Примерно на полгода.
Пряжа: Lana Gold Alize (240 м в 100 гр; 50% шерсть, 50% акрил). Для отделки пряжа типа...
Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...
Итак, объявляю о начале совместника по вязанию АНАТОМИЧЕСКОЙ ШАПОЧКИ с отворотом.
Вся информация остается у вас НАВСЕГДА и воспользоваться ей можно в любое время
⠀
РАЗМЕРЫ. Вяжем любой нужный размер от новорожденного до взрослого (ну а вдруг). Формулы работают для любого обхвата головы
Мой первый мастер-класс на чудесную шапочку "Пломбирка"
⠀
Она отлично подойдёт на прохладную погоду для ваших деток
⠀
Уровень сложности: очень простой.
⠀
Формат мк: подробное попетельное описание в формате ПДФ с фото.
⠀
Стоимость Мастер-Класса 200р только 4,5,6 сентября (далее 250р).
⠀...
Шапочка на завяках с баффами из флиса
Выкройка рассчитана на тонкий флис (например, антипиллинг 180) и трикотаж (предпочитаю использовать интерлок или хорошо растяжимый футер 2-нитку).
Если добавлять утеплитель, то выкройку надо увеличивать в ширину.
Размеры 38-54.
Кадавер курс Шейный и грудной
отдел позвоночника
Для кого
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов
Специалистов по движению
Мануальных...
Галина Ахметова - художник по авторским куклам, Член Союза Художников Татарстана. Последние несколько лет Профессионально занимается кастомизаций и созданием одежды для кукол Блайз.
Финалистка (с куклой Блайз) международного конкурса АРТ-КУХНЯ.
Отдельное видео:
- Авторская шапочка из вискозы с...