Мягкие доступные тренировки направленные на расслабления шейного отдела позвоночника, на его гибкость и подвижность.
Корректируем компьютерную шею, уменьшаем головные боли и улучшаем зрение. Снимаем напряжение с шеи и плеч, уменьшаем холку, удлиняем шею.
На тренировках мы учимся держать/...
Модель джемпера - универсальная, подойдет девочкам и мальчикам.
Джемпер подойдет к любому образу. И с джинсами/брюками и с юбочкой будет смотреться отлично! Вязать можно из хлопка, полухлопка, шерсти, полушерсти - в зависимости от сезона. Жемчужный узор с косами хорошо смотрится в любом составе...
Мастер класс «ШАМАН»!
На курсе мы будем шить реалистичного медведя тедди в образе шамана. Рост мишки 43 см.
Главная его особенность - это, конечно же, реалистичная пасть! Пасть полностью ручной лепки, мы разберём технику создания такой пасти от и до!
Помимо этого, мы будем лепить медведю когти...
Мастер-класс по вязанию детского джемпера спицами
МК очень подробный. Расписан каждый ряд реглана для каждого из 10-и размеров.
МК представлен в формате PDF - документа + видео всех моментов, по которым могут возникнуть вопросы.
В МК даны расчеты по петлям и рядам для каждого размера. Вам ничего...
Запись вебинара от 19.10.2021г
Этот вебинар для вас, если:
Если есть какие-то проблемы со здоровьем и лечение не особо помогает
Если вы часто болеете и у вас ослаблен иммунитет
Если вы хотите лучше понимать потребности своего тела
Если у вас не хватает сил и энергии
Если у вас есть хронические...
Курс не только про подготовку к школе. ⠀
Это курс про Подготовку Ребёнка к ЖИЗНИ. Про самостоятельность и ответсвенность ребёнка.⠀
⠀
На курсе вы узнаете:⠀
-Как снизить свою родительскую тревожность, связанную со школой. ⠀
-Как предусмотреть и не упустить важные моменты в подготовке к школе. ⠀...
С помощью этого узора можно сделать замечательный декор для себя или в подарок. Этот милый и нежный декор принесет хорошее настроение, радость, красоту и уют в ваш дом!
Формат pdf + видео сложных моментов.
Мастер-класс в формате PDF (30 страниц) содержит пошаговое описание вязания, сборки и оформления плюшевого тигрёнка, подкрепленное 222 фотографиями и двумя вспомогательными видео.
Уровень сложности - сложный
Расход пряжи - 1-1,5 мотка основного цвета пряжи Himalaya dolphin baby + 1/5 мотка...
Вы получите: информационные материалы курса
Кому подойдет курс:
Новичкам. Только начинаете разбираться со сторис и хотите сразу расти и монетизироваться
Сторисмейкерам. Хотите выделиться среди конкурентов, расти как специалист и зарабатывать в разы больше
Экспертам и блогерам. Хотите научиться...
Набор пресетов для Lightroom от питерского фотографа Алёны Кейбал
В наборе 12 пресетов в формате .xmp и .dng, исходник в формате raw, готовое фото.
Пресеты - Домик, ЗАГС, Закатный, Залив, Лепестки роз, Лес, Мансарда, Манхэттен, Мастерская, Плёнка, Сакура, Южная дорога.
Бонус - три пресета для...
Алена Полынь расскажет, как наладить взаимоотношения внутри семьи, о сложных
отношениях, первичном и вторичном родстве.
• чем почистить и наполнить ладом квартиру;
• как оживить пространство квартиры;
• как сконцентрировать энергию семьи;
• чем чреваты ссоры в семье и как их избежать;
• работа...
Все, что вы хотели бы знать о соционике простым и понятным языком. курс дополнен забавными иллюстрациями для наилучшего усвоения. Подходит всем, кто ищет и познает себя, а также для специалистов в области психологии и психотерапии.
Состав курса:
Основы соционики и 4 дихотомии
Аспекты функций...
Поговорим о том, что происходит в организме во время менопаузы, и как можно сделать этот период безболезненным для здоровья.
Вебинар "Счастливая Менопауза"
Узнаете, какие изменения происходят в организме в период менопаузы
Узнаете, что в 40 лет жизнь только начинается
Узнаете, как комплексно...
Женская блуза свободной силуэтной формы. Полочка и спинка с отрезными кокетками, переходящими на верхнюю часть рукава. На полочке кокетка с разрезом. Горловина оформлена воротником "стойка". Верхний край украшен рюшей, с завязками. По шву притачивания кокеток к полочке, спинке и рукавам- сборка...
Данный курс - это уникальный продукт, кладезь информации и техник по очищению организма, имея который в своём арсенале, вы можете регулярно проводить очищение организма весной и осенью независимо ни от кого.
Этот курс для Вас, Если вы хотите очистить свой организм на
физическом уровне:
от...
В курсе разбираются фундаментальные вопросы, такие как оценка сложности алгоритмов и анализ скорости работы встроенных методов и функций, так и прикладные аспекты: объем практики и теории сбалансирован. Курс нацелен на учеников старших классов школ, студентов и взрослых и помогает закрыть все...
Выкройки для создания кролика - символа года.
В комплект входят выкройки: зайца, брюк, жилета, воротника, пальто).
Высота зайца 23 см без учета ушей.
С ушами 30 см.
Закрытый телеграм-канал Женское Здоровье. июнь 2025 (Юлия Шефова)
Я не знаю, как ты выживаешь в современном мире без нормальных знаний по своему здоровью.
Серьёзно. У нас до сих пор женщины в современном мире не знают с чего начать при эндометриозе, кистах, миомах, полипах и других женских...
Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог!
Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и...