Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить:
Примеры и советы
Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
Вы устали чувствовать себя заложником бесконечных тренингов, семинаров, вебинаров и обучений? Ищете секрет идеального «роста»? Понимаете, что круг бессмысленного накопления знаний замкнулся? Эта книга — откровение автора, который прошел такой же путь от случайного любопытства до глубокого...
Мини-гайд про то, каквести рабочий блог в инстаграм после 1 сентября 2025 года.
Разбираем: - что такое реклама - что можно и нельзя рассказывать в блоге - что делать со старой рекламой в ленте - можно ли писать отзывы, делать обзоры, советовать по дружбе, репостить и давать реферальные ссылки...
Второй курс про маркетплейсы от компании Склад13. Данный курс целиком и полностью основан нанашем собственном успешном опыте продаж на площадке Вайлдбеhриз. В нем мы проведем вас пошагово от регистрации организации, открытия расчетного счета, регистрации на МП, выбора способов доставки, до...
Программа:
Модуль №1. Создаём портфолио
• Убираем страхи фриланса
• Создаём сильные работы
• Каквызывать доверие клиентов
• Как позиционировать себя
• Что делает дизайнера дороже
• Наполнение КП и портфолио
• Как убедить, что вы эксперт
• Верстаем портфолио и КП
Модуль № 2. Находим клиентов
•...
Каксделать свою карьеру на рынке фриланса. Советы от практикующего фрилансера/бизнесмена
Чему вы научитесь:
Веб-дизайнеру который готов расти и повышать свой уровень дохода
Узнаете как правильно найти клиентов. И как удержать его
Каксоздать свой бренд и научитесь продвигать его
Поймете как...
Вам сюда, если...
жить, как раньше вы больше не можете, а какжить иначе - вы не знаете
резкие перемены вас пугают
у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо
понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации
вы давно читаете vokina, то...
Перестаньте оправдываться и начните житьсвоей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
Автор описала свою книгу для пресс-релиза так: «Это осмысление советского детства и воспитания через призму психотерапии, дневник самонаблюдений, «взросление» на глазах аудитории через анализ своего поведения, поступков, эпизодов жизни. С юмором и наглядными примерами. Откликается и помогает...
Жизнь Inga Dream – автора этой книги – достойна экранизаций и приключенческих романов: бизнес-леди, путешественница, писательница и поэтесса, многодетная мама, пережившая немало как горестей, так и минут истинного триумфа. Но однажды ее жизнь изменилась… нет, не полностью. Онастала гармоничнее...
ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- мама до сих пор занимает ввашей жизни слишком много места и вы чувствуете себя виноватой;
- мама к вам равнодушна, а вы готовы навсе, чтобы она одобрила вас;
- вы хотите наладить отношения с мамой, но не знаете как;
- вы раз за разом вступаете в отношения, где вас...
О книге:
Миллионы людей каждый день ходят на работу и вынуждены тратить время на дорогу, общение с коллегами, которого хотелось бы избежать, бестолковое начальство и грустные мысли из разряда «Когда же повысят зарплату?» Если вы хотя бы частично узнали себя в этой ситуации, то эта книга для...
Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми?
Специалист по...
Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие встрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это — эмоциональный интеллект.
Эта книга — проводник в мир твоих эмоций, мыслей и связей с другими. Она поможет тебе...
Какнаучиться программировать на языке C++ с нуля
В кратчайшие сроки и с максимальной эффективностью?
C++ — это один из самых живучих языков программирования. Из всех более-менее известных (и при этом используемых) языков он наиболее старый. И это кажется весьма удивительным, ведь считается...
Вы устали «зарабатывать»? Вам надоели скучные советы по «финансовой грамотности»? Выбросьте эту чушь. Эта книга — не учебник, а тайный мануал по управлению гравитацией капитала. Мы не будем учить вас работать. Мы научим вассидеть сложа руки, пока деньги падают навасс небес, как конфетти на...
Как перестать спешить и начать жить» Со всех сторон мы слышим советы, каквсе ускорить и успевать больше. Но задумайтесь насекунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в...
Проработайте глубинные причины отсутствия масштабирования не только всвоей профессиональной сфере, но и в общении с другими людьми.
Медитации марафона - сильная поддержка на пути личностной и профессиональной трансформации в 2021 году.
Марафон - это также отличная подготовка к кардинальным...