Результаты поиска по запросу: [MEDVE.DIVA] Тело в голове (Алена Медведева)

О книге: Тонете в уведомлениях, прокрастинации и вечном «тумане в голове»? Ваша «Белка Отвлечения» хозяйничает? Эта книга — ваш добрый гид! Без занудных терминов, с меткими метафорами практикой «здесь и сейчас». Вы научитесь: Работать даже в хаосе, Усмирять Телефонного Дракона за 2 клика...

Невозможно быть по-настоящему эффективной и наслаждаться достижениями, если ты до конца не знаешь себя, не понимаешь своих желаний, живешь из страхов и ограничений и постоянно теряешь мотивацию, впадая в лень и прокрастинацию.Чтобы двигаться к жизни своей мечты легко, важно найти корни этих...

Что будет на курсе: 24 Основных комплексов и тренировок 05 Занятий в неделю 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела 4 комплекса на глубокие мышцы живота 5...

Вам нужны техники, проработка блоков если вы : 1. Чувствуете что можете и хотите больше, но ничего не меняется 2. Не удовлетворены тем, что у вас есть сейчас 3. Завидуете богатым и успешным 4. Быстро сливаете деньги 5. Утопаете в кредитах 6. Откладываете на «чёрный день» 7. Мысль о деньгах...

Описание книги Эта книга откроет вам глаза на то, как именно наше мышление влияет на наш финансовый успех и достаток. Вы узнаете, какие распространенные внутренние установки мешают людям зарабатывать и разумно распоряжаться деньгами. А главное — автор поделится с вами уникальной поэтапной...

Медитация на устранение блоков и ограничений; Медитация "Любовь к себе"; Медитация на принятие и прощение себя; Исцеление внутреннего ребенка; Медитация на принятие негативных эмоций; Практика "Слова поддержки"; Медитация "Стыд тела"; Медитация "Родители"; Медитация "Сила женского рода"...

«Бардак в голове — бардак в доме», входит: - запись вебинара 1ч. 10 мин - подробные инструкции авторских психологических практик -гайд по digital-уборке от команды «АсанНа» ДЛЯ КОГО: Не знаешь, что происходит в твоей жизни, что делать дальше Устала убирать бесконечный бардак вокруг, который...

Почему именно в Notion? Кастомизация Можно собрать систему под себя и свои запросы, а не подстраиваться под существующие Один источник правды Вся информация хранится в 1 количестве и всегда актуальная Шаблоны Все повторяющиеся действия можно зашить в шаблоны, экономя время и уберегая себя от...

Тараканы в твоей голове и лишний вес (Олеся Галькевич) Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз, и у кого не получилось. Ты сидишь над быстро опустевшей тарелкой и думаешь: «А что это только что было? Действительно ли голод был таким зверским? И зачем мне чувство тяжести в желудке? Ни...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах. ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ С КУРАТОРОМ: 20 комплексов и тренировок 4 недели 9 коротких-зарядок (+...

У каждого человека есть свои уникальные Субличности и их можно отнести к проявлению определенных ролей — уязвимую или защитную. Уязвимые части личности называют изгнанниками. Они хранят в себе информацию о травме: боль, злость, обиду. Часто прослеживается на физике (теле), что как — будто они...

ПРОГРАММА КУРСА: Настрой на курс. Техника "Благодарственное письмо" - выявляем эмоциональные привязки в питании, проводим работу по осознанию истинных причин переедания. Программа 12/15 - программа питания без ограничений в еде. Нужна для поддержки результатов курса - вы сразу прекратите...

ПРОГРАММА КУРСА: Настрой на курс. Техника "Благодарственное письмо" - выявляем эмоциональные привязки в питании, проводим работу по осознанию истинных причин переедания. Программа 12/15 - программа питания без ограничений в еде. Нужна для поддержки результатов курса - вы сразу прекратите...

ПРОГРАММА КУРСА: Настрой на курс. Техника "Благодарственное письмо" - выявляем эмоциональные привязки в питании, проводим работу по осознанию истинных причин переедания. Программа 12/15 - программа питания без ограничений в еде. Нужна для поддержки результатов курса - вы сразу прекратите...

О книге Перед вами — книга о том, как перестать быть пленником собственных мыслей и научиться управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия — это четкая система, которая помогает изменить не только мышление, но и жизнь. Эта книга покажет, как распознавать автоматические мысли, проверять их на...

Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...

Придание тонуса и упругости; Округление ягодичной; Прорисовка формы; Работа с оттеками и целлюлитом; Продолжительность курса 2 недели.

Мо Гавдат, автор международного бестселлера «Формула счастья», предлагает «код» для перепрограммирования сознания и освобождения от груза заблуждений, навязанных современным обществом. Книга содержит практические упражнения, способствующие переформатированию мыслительного процесса. Форматы...

Чему вы научитесь Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным. Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела. Вы научитесь правильно дышать. Правильно...

Деньги в твоей голове: как вырваться из ментальных ловушек бедности и перепрограммировать подсознание на финансовый успех Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все ваши старания, финансовое благополучие постоянно ускользает от вас? А может быть, вам кажется, что деньги контролируют...