Результаты поиска по запросу: Гормональная йога для начинающих (Инна Славина)

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи –...

КОРОТКО О КУРСЕ Этот курс был вдохновлен популярностью моего Идеального комплекса для начинающих, который я выложила на YouTube в апреле 2018 года. С тех пор видео регулярно собирает больше тысячи просмотров каждый день. В курсе собраны 3 полноформатные тренировки, которые позволят вам мягко...

Вы знаете, что с возрастом процесс выработки гормонов идет на спад. Методика гормональной гимнастики обеспечивает активную работу эндокринной системы, стимулируя выработку гормонов. Она направлена на нормализацию работы яичников, улучшает работу: гипофиза, шишковидного тела (эпифиз)...

Видеозапись 5и-дневного онлайн-курса Упражнения курса воздействуют на все железы внутренней секреции и устраняют весь спектр гормональных проблем. Они просты, эффективны и доступны даже людям с ограниченными возможностями. Для их выполнения нет противопоказаний и не существует телесных...

20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...

Описание Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...

Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...

Сердечная чакра АНАХАТА это четвертый энергетический центр, в котором живут наши эмоции, чувства и переживания. Все наши переживания, страхи и обиды хранятся в теле как в герметичном контейнере и когда контейнер переполняется, это отражается на нашем внешнем виде, общем состоянии и здоровье...

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...

Чему вы научитесь: Развитие тела с помощью йоги Первые шаги в йоге Увеличение гибкости Увеличение силы Увеличение подвижности в суставах Требования: Быть здоровым, без ограничений по здоровью Необходима консультация у врача Описание: Курс рассчитан на людей, имеющих небольшой опыт в практике...

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

По Март 2025 Йога клуб — это подписка на канал, где есть: Еженедельные практики йоги в прямых эфирах 2 раза в неделю. Обучающие мастер-классы. Обратная связь и поддержка. 238 практик в библиотеке занятий. Вы приобретаете подписку на 1 месяц, которая действует 30 дней с момента оплаты. Что...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...

Женская Гормональная Гимнастика – представляет собой уникальный комплекс упражнений, который выполняется с утра и занимает всего 5-7 минут! Идеально подходит для тех, у кого мало времени, но есть стремление поддерживать Женское здоровье, красоту и молодость на достойном уровне. Данная гимнастика...

Легендарная практическая гормональная программа для женщин в возрасте 35+ от Виктории Потаповой Стабилизировать гормональный фон, расслабиться и сбросить вес естественными методами ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА Программа стабильно проходит уже 5 лет (2 раза в год) и ее методология отработана на 100%...

Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...

Тариф Продвинутый В пакет входит: Модуль 0. Подготовительный: — Инструкция по прохождению курса (как учиться, как сдавать экзамен) — Знакомство с Инной Питеровой — Базовый список инвентаря — Продуктовая корзина кондитера Модуль 1. Химия и физика процессов: — Замес — Термоудары (выпечка...

Транскрибация - это текстовая версия 24-часового курса Этот курс первый из серии по фундаментальному изучению Ци Мен Дун Цзя. Так глубоко оракул я еще не преподавала никогда. Я дам целостное понимание системы предсказаний.. На каждом следующем уровне мы проходим те же темы, но все глубже и...