Практическая Программа, на которой вас ждет:
Онлайн интенсив 3,5 часа (теория+практика), на нем вы узнаете:
8 принципов, которые изменят качество ваших отношений, вы научитесь радикально по новому строить отношения во всех сферах вашей жизни.
16 ям, из-за которых вы ходите по повторяющемуся...
Обзор 50 настольных игр, книг икомиксов, которые точно будут радовать всю семью, а главное, ваших детей в новогодние праздники!
Если вы еще не знаете, чем порадовать своих детей, своих родных и близких кНовомугоду, этот эфир для вас!
Учитесь вовремя, чтобы ваши Дети были готовы к будущему!
Лучшие домашние тренировки для похудения — без лишнего оборудования, только кроссовки!
Похудейте на 6 кг всего за 2 недели с нашей эффективной программой!
Абонемент на 1 месяц (период с 20.10.25 по 14.11.25)
Что Вас ждет:
1. 20 экспресс-тренировок по 30 минут — эффективные и энергичные, чтобы...
О книге:
«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему...
В феврале 2022 г. начался процесс трансформации, который кардинально изменил ландшафт российского рынка первичных и вторичных размещений (IPO и SPO). Эксперт, руководитель управления рынков капитала «Тинькофф инвестиций» Антон Мальков подробно анализирует этот переломный момент, раскрывая...
Да! Я сделала это!
Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он!
Ты начнешь лето - красивой!
❗️Главное про Тебя
Вес не уходит
Энергия — на нуле
Каждый день начинаешь с вины за еду
Диеты? Срывы? Замкнутый круг?
Делай не больше — делай по другому.
Тебе не нужна ещё...
28-дневный осенний детокс с 26.08 по 22.09
Тебе точно нужно на курс, если:
Хочешь избавиться от 3-5 лишних килограмм и дать возможность телу восстановиться, обрести здорово, стройное и энергичное тело этой осенью
У тебя нет времени на составление меню и готовку, ты хочешь упростить жизнь и...
Программа эфиров:
1 день:
•Как оставаться стройной
•Какикогда есть
•Почему есть нужно всё
•Почему мы поправляемся
•Продукты, за которые тело скажет «спасибо»
•Почему надо есть на ночь и что именно
2 день:
•Почему тянет на сладкое и что делать
•Почему нет сил
•Шампанского?
•Сколько нужно...
Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет иизнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активностии психологической устойчивости.
Вы узнаете, как правильно...
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов икурсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...
- 2 кг в неделю:
без тренировок!
без подсчета калорий!
без заморочек!
Чего на марафоне не будет:
Тренировок
Срывов и зажоров
Ограничений приёма пищи по времени
Заморочек с готовкой ПП-рецептов
Насилия над собой
Подсчета калорий
Что будет на марафоне:
Изменение пищевых привычек. Авторская...
18 интересных, вкусных и не заезженных низкокалорийных рецептов правильного питания.
Каждый рецепт я готовила сама, выводила идеальную рецептуру.
С помощью этих рецептов можно круто разнообразить свой рацион, с другой стороны посмотреть на правильное питание и продолжать снижать вес.
Блюда в...
Как на УСН платить НДС в 2025 году. Варианты работы
Упрощенцев ждут кардинальные изменения.
В связи с налоговой реформой – 2025 упрощенцы становятся плательщиками НДС.
Разберитесь с порядком уплаты НДС икакие есть варианты работы.
Все налогоплательщики УСН в 2025 году становятся...
Дышиихудей!
Быстро эффективно икачественно
Видеокурс интенсивной программы для похудения."Дышиихудей с Фёдором"
В него входят:
1. Урок о питании. Все тонкостии секреты программы "Едим и худеем". Как при помощи питания включить и восстановить жиропотребление и больше не набирать никогда...
Курс «Подготовка к беременностии родам» поможет вам:
Не бояться непредвиденных ситуаций в состоянии вашего здоровья и здоровья вашего малыша;
Понимать происходящие с вами процессы иизменения во время беременности, в родах и после родов;
Обрести психологическую готовность стать мамой;
Узнать...
Пошаговый план питания для похудения, поддержания веса, набора мышечной массы
На выбор: Фитнес-курс тренировок для создания спортивного подтянутого тела иизбавления от лишних кг, см и отеков или Полный курс упражнений ЛФК для здоровья, подвижностии укрепления спины, суставов и стоп.
Описание книги
Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...
Подготовьтесь к проверкам и запросам по сотрудникам и уберегите себя от штрафов.
О вебинаре
В декабре 2023 года принят ФЗ от 12.12.2023 N 565-ФЗ «О занятости населения в Российской Федерации». Одной из глав закона закрепляется порядок противодействия нелегальной занятости. Бороться со скрытыми...