Страх и тревога похожие эмоции, их базовое различие в том, что страхи связаны с реальными проблемами, а тревога, чаще всего, с надуманными, гипотетическими.
Как и любая эмоция, страх может быть полезен, а может разрушать, если вся энергия уходит на то, чтобы тревожиться или обслуживать чужие...
Кажется, что радость – простое и понятное чувство. Но почему тогда нам так трудно чувствовать себя счастливыми? А когда грустно, хочется скорее успокоиться. И успокоить всех вокруг, особенно детей. Запретить слезы.
Не понимая, отрицая иподавляя чувства, мы не можем стать счастливымии вырастить...
Знакомо ли вам чувство вины перед родителямиили другими близкими?
Бывает стыдно за отдых и потраченные на себя деньги?
Возможно, в детстве вас любили, только когда вы не доставляли проблем, и запрещали злиться, бояться, грустить или бурно радоваться?
А за нарушения стыдили так, что связь со...
Аннтотация:
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревогиили депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...
Полный цикл курсов для будущих мам:беременность, подготовка к родам, грудное вскармливание, адаптация ребенка и мамы
Программа
Что нужно знать накануне родов
Курс поможет вам подготовиться к родам и не пропустить их приближение.
Что надо знать приподготовке к родам
Что помогает развитию...
Вы готовы разрешать ребенку все, считая, что именно так он лучше всего почувствует вашу любовь? Или, наоборот, вы считаете, что должны контролировать и ограничивать каждый его шаг? Как найти «золотую середину» в вопросах контроля и разрешений, рассказывает в новой книге известный психолог...
Видеоурок по написанию картины с фрегатом на фоне яркого алого заката по мотивам полотна художника Марека Ружика.
Вы напишете картину в три этапа с просушкой первого слоя.
Рекомендованный размер холста - 40х60
Результат - Вы профессионально научитесь писать картину, она станет отличным...
Контроль в регулярном менеджменте: мощный ресурс повышения эффективности управления
Контроль – одна из трех фундаментальных управленческих процедур наряду с планированием и делегированием, от которых в наибольшей степени зависит точность управления и которые при правильном согласованном...
Курс дает представление об управлении, как о целостной системе. Это последовательность ключевых действий руководителя (управленческий цикл), без которых достижение результата — это просто лотерея, в которой кому-то везет, а кому-то нет. Освоив эту систему, руководитель получает четкую...
Илья Анищенко — эксперт по лжии языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, НЛП-тренер, эксперт федеральных СМИ.
Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах — обманщикиподстерегают вас на каждом шагу. И вот вы уже без денег, с...
Тариф Базовый
В этом курсе мы разбираемся с тем, как наполнить повседневность смыслом и научиться получать радость и удовлетворение от работы, общения с близкими, воспитания детей, молитвы, жизни
О курсе
В этом курсе мы даём психологические знания, которые согласуются с христианским взглядом на...
Метод терапии экзистенциальной психологии основан на осознанной встрече с фундаментальными вопросами человеческой жизни: смертии смысла, выбора и ответственности, социальной ролии личной свободы. И вот последователи Франкла и Кьеркегора, побуждающие людей думать глубоко и видеть...
Комплекты «Обработка под пленку» это более 200 стилей для обработки фотографий в Capture One.
Каждый стиль, используя все возможности Capture One, создает обработку, стилизованную под определенную пленку: Ilford Delta, Kodak Portra, Agfa Scala, Polaroid и многих других легенд пленочной...
Непокидающее чувство голода - настоящая проблема при любой попытке снижения веса.
Проблема кроется в гормоне голода - грелине. При неправильно выработанных пищевых привычках этот гормон по ошибке активизируется мозгом даже тогда, когда организм не испытывает потребности в питательных элементах...
Данный сборник представляет собой собрание афоризмов известных психологов, психотерапевтов и психоаналитиков. Любовь, взаимоотношения мужчин и женщин, семейная жизнь; детство, юность и вызовы взрослой жизни; данности человеческого существования, такие как одиночество, свобода, ответственность...
Лепим волшебные двери в сказку.
По функционалу это букенд (подпорка под книги) и ещё разные варианты рассказываю показываю.
На фото мои готовые работы.
На МК подробно показываю как сделать такое.
Я леплю из привычного мне материала - самозастывающей массы из шпатлевкии пва.
Вы можете лепить из...
Вам не надо быть юристом, чтобы по мере прочтения этой книги овладеть простым и безотказным подходом к обеспечению налоговой, имущественной и управленческой безопасности бизнеса – диверсификацией структуры владения компаниями Группы. В ваших руках окажутся также инструменты 100% владельческого...
Создай свою недвижимость мечты "под ключ" и начни зарабатывать уже через два месяца
Вам точно подходит эта программа, если вы:
Начинающий инвестор в области недвижимости
Опытный инвестор, который хочет увеличить доход от недвижимости
Тот, кто ищет возможность запустить бизнес в нише недвижимости...