Результаты поиска по запросу: Метод Фельденкрайза. Дыхательная гимнастика для сна и спокойствия (Евгения Кузнецова)

Кому нужно руководство? ✅Если вы подолгу не можете заснуть ✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна ✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим ✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...

Восстановить естественный дренаж в теле новым типом дыхания. Занятие на отработку дыхания. Это самое важное для тела – уметь дышать Занятие, в котором вы научитесь просто дышать. Правильное дыхание – основа здоровья

Матрицы Горяева. Программа №19. Для сна и отдыха (Петр Гаряев) Программа способствует уходу бессонницы, вызывает глубокий, качественный сон, помогает расслаблению и восстановлению мышц во время сна. Программа помогает организму стабилизировать циркадные ритмы, адаптироваться к смене часовых...

Комплекс направленный на расслабление, который можно выполнять как вариант последовательности вечером перед отходом ко сну. Для выполнения данного комплекса вам понадобиться ещё вспомогательные инструменты: мячик и массажный рол (специальные или самодельные). Они понадобятся для техник...

30 карточек помощников 2 этапа исследования С помощью карточек-упражнений можно самостоятельно посмотреть, исследовать, оценить уровень артикуляторно-моторной сферы ребенка, а также использовать карточки на ежедневных занятиях с ребёнком! Этапы: 1. Исследование состояния статической...

Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...

Что будет на курсе? Йога Уроки Медитации Прямые эфиры Дыхательные практики от сертифицированного трансцендентного коуча На интенсиве КОРОЛЕВСКАЯ ЭНЕРГИЯ вы проработаете и улучшите: Связь с собой, здоровье и тело, энергию, отношения с близкими и родными Я жду именно вас, если: Хотите...

Всё же, я решил сделать курс (начало будет в конце января), но несколько переработал его. Этот пост – старт раннего набор по очень лояльной цене. Можно сказать, «для своих». В рамках курса будет меньше теории и больше практики в формате «теоретический блок + задание для практической отработки»...

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

МЕТОД СИСТЕМНОГО РОСТА ПОЗВОЛИТ Принимать грамотные решения Принимать финансово выгодные решения для бизнеса без помощи наставников, маркетологов и приглашенных коучей Нанимать сильную команду Нанимать и растить внутри команды сильных специалистов, которые работают на результат, а не...

Книга в формате PDF Объем: 209 стр. Автор: Евгения Баглык О книге: Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг – уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц...

Логопедические пятиминутки по лексическим темам. Готовые материалы для родителей. Эти небольшие стихи, упражнения, вопросы помогут ребенку запомнить материал по каждой лексической теме с использование СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ.

11-15 января 2021 ❄️ ПОНЕДЕЛЬНИК - Pilates Polestar: урок среднего уровня - об интеграции в уроках мат ❄️ ВТОРНИК - Слинги в движении: важность воды в фасции ❄️ СРЕДА - Знакомство с методом Франклина ❄️ ЧЕТВЕРГ - Потоковое движение ❄️ ПЯТНИЦА – Pilates Polestar: опора в руки - подготовка к...

Аму Мом – единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете. Эта книга гуру личностного роста познакомит слушателей с самой сильной энергией на свете – любовью! Аму Мом – единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в...

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок от начала до конца проводится сидя на стуле. Очень практичный урок для тех, кто много времени проводит сидя — работая за компьютером, например. Интегральные движения кистей, локтей и плечевого пояса помогут...

"Каждую ночь вам снятся сны, и вопрос только в том, что вы будете с ними делать" У каждого из нас есть "внутреннее золото" - сила, ресурсы, которые так важны для развития и достижения желаемого. Большая часть этого хранится в бессознательном и проявляется в сновидениях. Может показаться, что...

Третий модуль: Сексуальность: Телесная благодать Огненный цветок Роскошная женщина для статусного мужчины Магнетическое притяжение Оргазмичность ума Прослушивая этот модуль вы неизбежно станете на порядок сексуальнее и притягательнее для мужчин. Начнете получать то, что другим достается за...

Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения (Станислав Лифанцев) Книга раскрывает актуальные проблемы подготовки юных спортсменов, знакомит с уникальной авторской методикой , используемой в спортивном клубе New L.I.F.E. club. Книга написана простым доступным языком для каждого...

Я многократно тестировал эту дыхательную технику, и она стабильно давала один и тот же эффект. Я собирал группы людей и проводил занятия, и каждый участник получал аналогичные результаты. Все отмечали стабильное увеличение энергии, улучшение настроения и рост активности. На самом деле, эффектов...

Шейла Алиева: Теория: 1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности 2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма 3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний 4. Сон. Для...