Результаты поиска по запросу: Метод Фельденкрайза. Дыхательная гимнастика для сна и спокойствия (Евгения Кузнецова)

Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления Полное расслабление ума и тела и настройка на отдых и здоровый сон 7 аудио-практик Длительность одной практики – до 20 минут Что вы получите от практики энергопротяжек: Превратите свой сон в здоровый, более осознанный процесс...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 113 иллюстраций Автор: Елена Анищенкова О книге: Книга содержит задания и упражнения для развития речи и движений ребёнка. Их регулярное выполнение способствует развитию артикуляционных, темпо-ритмических и...

Я сделал этот продукт, так как понял, что огромное количество проблем с психикой идёт из сбитого режима и недостаточного количества сна. Я провёл большое исслеодвание, изучил экспериментальные данные и научные статьи, прочитал две книги и отсмотрел десятки часов лекций авторитетных в сфере...

Мк 400 руб. Рост 19-20 см без учёта ушей. Можно вязать с каркасом и без

Учебник для уровня А2 (pre-intermediate), В котором вы найдете все лексические и грамматические темы из кодификатора, а также задания в формате ОГЭ. Бесценное пособие, которое сократит ваше время для подготовки к занятиям и поможет ученику сдать экзамен на высокий балл. 11 юнитов, включающих...

Все, что вам нужно знать о расслаблении спазмированных мышц и тренировки всех групп мышц лица Чему я научусь? К концу курса вы научитесь расслаблять свой лоб, разгладите морщины, подтяните брылья, вытяните шею, добьетесь идеального контура губ, а самое главное выработаете привычку ухода за...

Фарм. кружок «вконтакте» — это две книги, в которых собраны фарм. кружки, написанные специально для подписчиков популярного среди трудяг фармбизнеса сообщества «Никафарм» социальной сети «вконтакте». Что внутри? 147 фарм. кружков Разбор популярных средств "Выжимки" из инструкций Преимущества...

Здоровый сон = красота + молодость + крепкое здоровье + успех Мы много раз слышали о важности сна. Есть куча советов о том, как правильно ложиться, на каком боку спать, когда есть и пить до сна и т.д. Но что, если ничего из этого не действует? И вам по прежнему: Снятся кошмары - тревоги и...

Почерк расскажет больше, чем резюме и три часа разговора (и бокал вина) Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что человек говорит одно, а внутренний детектор лжи орёт: "Что-то тут не так!"? Или сидели на собеседовании, кивали на идеальные ответы кандидата, а потом думали: "Блин, надо было...

Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела Эффекты от регулярных занятий Уменьшение жировой массы Улучшение обмена веществ Развитие дыхательной мускулатуры Улучшение кровообращения...

Секретные фишки и работающие схемы от коуча с 8-летним опытом работы Для кого: -Для действующих коучей или психологов -Для тех, кто проводит сессии в роли коуча в рамках обучения -Для тех, кто хочет получить советы, которые помогут повысить качество проводимых сессий На мастер-классе: -У вас...

РастиУм — это увлекательное развитие гибких навыков через аудио-кинетический метод: звучание шедевров классической музыки, двигательные упражнения из нейрофизиологии, дыхательная гимнастика, логоритмика и мнемотехника в форме вовлекающих игр, метапредметная, последовательная подача информации от...

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...

Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст – это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают...

Описание книги В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...

Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...

Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...

Почему именно мой курс? Мы с вами пройдем от самого низа, от бухгалтерских документов, выйдем на проводки и отчетность. Поймем все взаимосвязи между документами и отчетами, соберем ОСВ. У вас сложится та система, которая работает и в экономике, а значит, вы легче будете строить бюджеты и...

Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате. Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных...

Шлемофон для танкиста из серии "Солдатики"