Результаты поиска по запросу: Стопы, колени, таз (Ольга Дробышева)

Сенсация, шок - станьте ПЕРВЫМИ, кто узнает ТО САМОЕ упражнение для вечной молодости ⠀ Просторы интернета пестрят обещаниями "угла молодости за 3 дня" А получается как в рекламе: "Я тру-тру, смотри какие мускулы накачала!" Помните? ⠀ Мы все больше загоняем себя в блоки и деформации, и наше...

Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...

Этот курс для вас, если: вы с трудом ходите из-за болей в коленях вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу колени болят и хрустят, когда встаете с места колени болят, когда неправильно наступаете на ногу вам больно стоять на коленях на полу...

Архитектура стопы. Часть 1 Хобби Учимся правильно стоять и правильно ходить по методу Yamuna Foot Fitness О курсе Задача курса Вернуть функциональность вашей стопе. Зачем? Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...

Колено это в реальности намного более сложный сустав, чем кажется. Чаще всего у нас говорят, что в нём есть только сгибание и разгибание. Так ли всё просто? Конечно же нет. Каждое движение в суставах трехмерно. Для разгибания и сгибания колена нужно относительное движение между бедренной и...

Старт – 12 августа. На интенсиве: Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу Проработаем ягодицы через функциональные линии тела. Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Заставим ягодицы включаться в...

Вибрация Трансцендентности - это вибрация сознания вселенной. Это третий выпуск серии из трех частей. «Вибрация творения» - это «активный» (творческий) аспект вселенной, «Вибрация божественной любви» - это «пассивный» (единый) аспект вселенной, а «Вибрация трансцендентности» - это недвойственный...

Этот курс поможет вам: Избавиться от болей, вызванных защемлением седалищного нерва Приобрести красивые ягодицы Восстановить здоровье тазового дна

Этот проект для вас, если вы хотите: легко и быстро "понять стопу" научиться проводить тесты подвижности, включения и силы знать как работать с любыми стопами получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли сделать шаги к уверенности и знаниям быть в среде...

Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...

Глобальный курс 7.0 (БАЗОВЫЙ) 2023 год Чему вы научитесь упражнениям для лица, шеи, диафрагмы, тела, таза работать с мышцами лица влиять на морщины и обвисания, дряблость сохранять молодость возвращать тургор тканям выстраивать фасциальномышечный баланс в теле техникам подтяжки лица и для...

НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО! ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ ДАДУТ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Помогут быстрее проснуться Зарядят энергией на весь день Проработают все мышцы и суставы тела Подарят бодрость и позитив Занятия из цикла "МАГИЯ УТРА" - это 25 интенсивных и высокоэффективных практик, включающих...

26 видеоуроков, 8 часов Для кого этот видеокурс: Посетители фитнес клубов и студий Персональные фитнес тренеры Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога -терапевты, специалисты ЛФК Всем, кто ищет способы улучшения качества жизни Как устроен курс? Вы получите ценные знания о...

Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях ✔ легкость походки...

Избавься от боли в стопах и получи красивые здоровые ноги за 5 минут в день Кроме того курс поможет убрать висячий живот, сутулость, плоские ягодицы и сделать всё тело более стройным, красивым и здоровым

Если ты 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...

Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве случаев от боли, хруста, скованности и другого дискомфорта можно избавиться без операций и сложного лечения. Главное — верная диагностика. Собранные в этой...

Создавая Курс 4С (Сделай Свои Стопы Сам) моей главной задачей было компактно собрать большой объем информации, чтобы она была понятна и доступна для каждого тела с любыми данными. И самое главное, в грамотный последовательности и связи друг с другом. Чтобы тело этап за этапом закрепило базу и...

Прямые показания для работы со стопами: - тяжесть и боль в ногах, - отеки стоп и ног, - «косточка» на пальце, - плоскостопие, - деформация стоп, - боли в спине, - малоподвижный образ жизни, - избыточный вес, - работа стоя на ногах, - частые мозоли, - ношение неудобной обуви (каблуки...

Этот марафон необходим всем, кто носит обувь. Что будет на курсе? Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног Активизация стоп Пробуждение каждого пальца Мобильность голеностопа Стабильность и функциональность голеностопа Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц Улучшение...