Вам нужно на Марафон если:
Если вы постоянно недовольны тем как выглядите!
Если есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
Если не можете похудеть, садитесь на диету, скидываете, а потом набираете еще больше
Если вините себя, что не получается
Если постоянно...
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнеговеса.
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас.
Если вы или...
ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят
Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе.
В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...
Программа курса:
Ступень I Старт омоложения
В результате обучения вы:
Запустите процесс внешнего и внутреннего омоложения, результаты которого заметите и вы, и окружающие
Наладите питьевой режим;
Снимете мышечное и эмоциональное напряжение — уменьшите уровень стресса и улучшите кровоснабжение...
Для кого подойдёт марафон:
Вы страдаете от эмоционального переедания и не можете избавиться от вредных привычек в еде.
Вы не знаете, с чего начать свой путь к красивому телу.
Вы не довольны собой в течение длительного времени, где-то испытываете неловкость, где-то отчаяние.
Вы долгое время...
Теперь и вы сможете комфортно сбросить вес!
На сегодняшний день я сбросил уже 30 кг.
А было:
Постоянная одышка
Хроническая вялость
Стыд перед зеркалом
Жил в тесноте
Активный отдых был не для меня
Уродская одежда XXL
Частые депрессии
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ЖИТЬ БЕЗ ЛИШНЕГОВЕСА?
*Ровный пульс...
Базовый курс состоит из: - 15 видео-уроков - Закрытого чата с участниками курса и Мариной Берковской - Прямого эфира с ответами на вопросы участников курса
Подойдёт, если вы
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать
Пробовали разные способы похудения, но затем опять набирали вес
Хотите...
Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь.
Темы курса:
1. Основы здорового питания.
2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов.
3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
4. Планирование питания.
5. Регуляция питания, аппетит и голод.
6. Здоровые...
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая...
Поймите,причины лишнеговеса кроются не в переедании и малоподвижном образе жизни,
а скрыты внутри Вас в виде психологической травмы!
Найдите психологические причины,нейтрализуйте ваше отношение к ним
и ситуация изменится - вес начнет уходить!
Именно этому и посвящен этот тренинг!
Вы изучите 10...
Описание:
Как избавиться от отёков и лишнеговеса? Ответ на этот и другие вопросы в данном гайде.
Работа с лимфой.
Лимфа - это жидкость, которая гуляет по всему нашему организму. Лимфатическая система - это канализация нашего организма, у которой нет мотора.
Формат: PDF
Стань квантовым психологом-коучем, проработай себя, выйди на новый уровень профессионализма и помогай в этом другим!
Что такое Квантовая психология и коучинг
Сочетание науки, энергии и работы с подсознанием. Это обучение объединяет в себе классическую психологию и коучинг, научные теории и...
Представляю вашему вниманию МК по снуду
Я сама не ожидала, что смогу уместить столько интересных технических приемов в одном мк! Этот снуд не так прост, как может показаться на первый взгляд⠀
Есть как минимум 3 причины связать эту вещицу:
1. Прокачать свои вязальные навыки, даже если давно...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 770 стр. 26 иллюстраций
Автор: Нина Тейхольц
О книге:
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек...
Как стать и быть эффективным консультантом по питанию / психологом / диетологом?
Вы получите видеозаписи занятий, вебинаров, семинаров, включающих 4 блока полноценного обучения объемом 650 часов.
Кому подходит курс?
Специалистам с высшим образованием или студентам старших курсов, которые хотят...
Издание второе, дополненное, доработанное.
Учебник предназначен для студентов медицинских университетов, факультетов психологии и социальной работы, педагогических вузов.
Материалы могут использоваться в программах дополнительного профессионального образования и для самостоятельного изучения...
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...
Простые и доступные энергетические чистки для самого себя.
Порой мы не успеваем обратится к специалисту, а ощущение или понимание, что нужно срочно гармонизировать свою энергетику есть. Как это сделать?
На мастер-классе вы узнаете техники очистки при помощи стакана с водой и свечи.
Для участия...
Блок 3
Психология пищевого поведения.
Введение в концепцию расстройств приёма пищи.
Проблемы питания при нарушениях пищевого поведения.
Когнитивная терапия в лечении ожирения. К стройности за 6 недель.
Авторский групповой тренинг снижения веса — как мультимодальный метод психотерапии...
"Ничего лишнего" — это лаконичное, красивое и насыщенное обучение визуалу. В нём есть всё, чтобы навсегда понять, как вести визуал и ничего лишнего.
Что в результате?
По окончании обучения составишь свою идеальную ленту
Поймёшь, как в целом работает аутентичный визуал и сможешь в кайф...