1. Mergin

    Скачать Кто здесь? Эффект ощущаемого присутствия с точки зрения науки (Бен Олдерсон-Дэй)

    Вам знакомо ощущение, что кто-то находится рядом, хотя точно известно, что это не так? Но что означает это чувство? Когда и почему возникает эффект подобного присутствия? В этой книге психолог Бен Олдерсон-Дэй предпринимает попытку понять одно из самых необычных переживаний, известных...
  2. Свинтанцы

    Скачать Здоровая поясница (Артем Пак)

    Новый видеокомплекс упражнений Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи. Что входит в курс: Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей...
  3. Pac-Man

    Скачать Школа радости (Дмитрий Ефимов)

    Жизнь по колесу баланса: Для всестороннего и гармоничного развития личности очень важно научиться соблюдать баланс во всех сферах человеческой жизни. Недостаточное или наоборот чрезмерное внимание в одну из сфер оказывает отрицательное воздействие на все остальные сферы и поэтому такому...
  4. Тьма

    Скачать Лифтинг лица своими руками (Евгения Кузьмина)

    Мастер-класс по восстановлению молодости лица с помощью гимнастики. Постепенно с возрастом наше лицо изменяется и часто не в лучшую сторону. Нарастает жизненный опыт как положительный, так и негативный, появляются мимические морщины, складки, заломы и хищное или презрительное выражение лица...
  5. Берсик

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2021 (Виктория Боровская)

    Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА. Кратко программа месяца: 23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным...
  6. Шо я вижу

    Скачать [levefimov.school] Модельные тесты (Лев Ефимов)

    ЧТО ВХОДИТ В КУРС «МОДЕЛЬНЫЕ ТЕСТЫ» Фотограф Лев Ефимов 1. Детальный разбор, что такое тесты, кому они нужны и как их круто снимать. 2. Видео с реальных съёмок тестов с моими подробными комментариями по технике, свету, стилю, выборке кадров. 3. Интервью со мной и букерами модельных агентств: вы...
  7. ПРИВЕТИК

    Скачать Дистанционный курс фитнес-репетиторства (Анна Подолюк)

    Темы лекций: 1. Соединительная ткань и интерстициум 2. Опорно-двигательный аппарат 3. Понятия и принципы эффективного движения 4. Сравнительный анализ 5. Нервная система 6. Биомеханика позвоночника 7. Триггерные точки 8. Методы работы с эффективным движением
  8. Аноним

    Скачать Челлендж «Самоотношение». Без обратной связи (Люся Жарикова)

    Что такое челлендж? это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой. Для кого? > вы чувствуете, что потеряли контакт с собственным телом; > вы хотите найти опору внутри себя; > вы боитесь...
  9. Джери без Тома

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления тазового дна и живота (Виктория Боровская)

    Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...
  10. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу на Январь 2022 (Виктория Боровская)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Вот как мы будем работать в январе: Пока празднуем: лимфодренаж и растяжка Домашние застолья, походы в гости и рестораны – это прекрасно, и мы сделаем так, что все вокруг удивятся вашей...
  11. Аноним

    Скачать [Body by Rocket] Самый мощный Челлендж (Светлана Проповедникова)

    Ты получаешь: 4 челленджа "Убойные челленджи" 4 челленджа "Boost Challenge " Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance" 4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge" Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy Butt" Челлендж с тренировками на растяжку "Full Rocket Stretching"...
  12. Кофка

    Скачать Стрижки по форме лица, чертам лица, телосложения. Аксессуары под форму лица (Ева Лорман)

    Что вы изучите? Система x8 Что значит идеальная форма лица Геометрия лица по системе х8 Самый главный секрет системы x8 Особенности формы лица Как подбородок влияет на форму стрижки Лифтинг эффект Что такое лифтинг эффект Кому нужен лифтинг эффект Какие стрижки создают лифтинг эффект Законы...
  13. Аноним

    Скачать Секреты 1с: эксперта. Тариф - Стандартный (Константин Ефимов)

    Всего через 24 занятия Пересмотрите все, что делали раньше! Начнете думать, как 1С: Эксперт! Будете готовы к любому проекту Этот курс для Вас, если Вы: Уже сделали свои первые шаги Ведущий программист и готовы к росту Эксперт, но запутались в теории Хотите попасть в команду фрилансеров!
  14. АниМАКА

    Скачать Интесив Руки (Артем Морозов)

    Тренировки подойдут тебе, если: Ты хочешь получить красивые руки Ты никогда не знаешь как проработать руки на уличной площадке Ты всегда хотел большие и рельефные руки на которые будут оборачиваться Ты нуждаешься в проработке рук чтобы лучше подтягиваться Ты хочешь тренироваться с собственным...
  15. Танцующий пёсика

    Скачать Двухнедельный челлендж (Мария Нестерова)

    я - мария нестерова, мама троих детей На протяжении всей жизни слежу за своим здоровьем и фигурой. После первых и вторых родов с лёгкостью приводила себя в форму с помощью своих знаний в области правильного и здорового питания. Не понаслышке знаю, как бывает некомфортно даже с парой лишних...
  16. АниМАКА

    Скачать [FitSpoКлуб] Питание и тренировки для здоровья ЖКТ (Виктория Боровская)

    Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️ Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
  17. Актёр

    Скачать [sewfamily] Челлендж Dressmaker

    ЧЕЛЛЕНДЖ ОКЕЗУМАКЕВ ПОДОИДЕТ ВАМ, КСЛИ: Хотите научиться шить, но не знаете с чего начать и боитесь. что ничего не получится. Хотите научиться самостоятельно моделировать стильные вещи Состоите в клубе, но не успеваете сшить все модели, хотите двигаться постепенно и по шагам Недавно начали...
  18. Кофка

    Скачать Точечный самомассаж для женщин (Сергей Ефимов)

    Тема видеоинструкции: ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ для оздоровления, повышения концентрации и снятия напряжения и болей Автор: Сергей Евгеньевич Ефимов - врач Аюрведы, специалист по аюрведическим, китайским и другим азиатским техникам массажа. В этом видео Сергей Евгеньевич демонстрирует и комментирует...
  19. Настёнка

    Скачать Микрозелень-челлендж (Ольга Зингер)

    Анонс! Курс по выращиванию микрозелени в домашних условиях начнется 26 апреля. Что будет: Вырастим 6 культур: Пшеница Брокколи Люцерна Лен Зеленая гречка Горох Микс Стройность Как всегда разберем состав и свойства микрозелени Приготовим вкусные рецепты, и будет сборник рецептов
  20. Станцуем

    Скачать Безопасность в соцсетях с точки зрения народной культуры (Анна Вокина)

    Бывает такое, что вы воодушевленно о чем-то рассказали, человек вам ничего толком не сказал, просто поднял скептически бровь, или сказал, что ему это не интересно и ваше воодушевление тут же испарилось? Или вы разместили фотографию своего ребенка в интернете и в тот же день он стал капризным или...
Сверху