Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Фитнес-челлендж Точки НеСовершенств. Лифтинг-эффект (Анна Кашкарова, Артем Ефимов)

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Обновленный пошаговый летний челлендж похудения для дома «Special Summer Boost Challenge В него входят: Интенсивные тренировки на каждый день с постепенным увеличением нагрузки) Этим летом ☀ты пройдёшь по поэтапному плану, после которого ты не стесняясь своей фигуры сможешь надеть шортики...

Фэйслифтинг Курс по гимнастике для лица и фэйсбилдингу: показания и противопоказания, техники гимнастики для лица, отработка упражнений. Курс по фэйсбилдингу подойдет тем, кто хочет самостоятельно, с помощью гимнастики, бороться со старением. Гимнастика для лица поможет обеспечить лифтинговый...

"БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ" карты через призму традиционной астрологии. И что с ними делать? А вы знаете, какая точка вашей карты приносит больше всего проблем? Возможно, это конкретная планета или стеллиум? Либо аспект или конфигурация? А, может быть, показатели какого-либо дома? Но традиционная...

Резюме Инвестиционный план План предоставления услуг План маркетинговых мероприятий Организационный план Финансовый план Анализ рисков Выводы Уважаемые посетители, ниже представлен пример бизнес-плана фитнес-клуба с экономическими расчетами, который можно смело брать и адаптировать для...

Михаил Шакин Легенда русского SEO. Опыт с 2006 года. С 2007 ведет блог shakin.ru. Эксперт в продвижение сайтов под БУРЖ. 4 года прожил в США. Работая дальнобойщиком, посетил 45 штатов, Мексику и Канаду. Свежие SEO фишки под Google - Схемы продвижения используемые за рубежом. - Практические...

Описание курса Если вы еще не работаете совсем, а только думаете с чего начать свою карьеру, если вы работаете в фитнес индустрии, но хотите продвижения и занять руководящую должность, в моем курсе "как стать лучшим управляющим" я расскажу как и с чего начать, расскажу все Практические секреты...

Это целый набор классных игр и конкурсов в виде челленджей (от англ. challenge – вызов), готовое развлечение для учеников целого класса. Мы заранее сами сыграли в 16 челленджей и записали на видео. Наш клёвый ведущий Слава покажет вам, как классно повеселиться прямо в школьном кабинете, не...

Массаж "ГУА-ша лица" NEW Отёчность лица, нечёткий овал и второй подбородок, постакне, пигментные пятна и тусклый цвет лица – все эти проблемы поможет решить древний китайский массаж Гуаша. Массаж при помощи скребка обладает выраженным лифтинг эффектом, мягко отшелушивает ороговевший слой кожи и...

В Гайде я собрала стратегии инвестирования в недвижимость, которые сейчас работают, опираясь на свой опыт и опыт своих инвесторов. В нем приведены расчеты, чтобы Вы смогли правильно оценить каждую из стратегий Гайд будет полезен для тех, кто: Давно хочет инвестировать в недвижимость, но не...

Девочки, на ночь глядя хорошая новость: готов МК по бактусу "Диамант" Мк в формате pdf

Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации...

Для кого этот челлендж? Для тех кто уже работает со стоками Для тех кто ищет мотивацию к регулярному рисованию Для тех кто давно ничего не загружал на стоки Для тех кто хочет найти поддержку и новые знания Для тех кто хочет провести лето продуктивно Для тех кто не достиг желаемой...

Программа курса: Модуль №1 Полготовка к переходу на систему Про 1. Вводный урок: работа на курсе, знакомство с командой, инструкции по работе с платформой 2. Подготовка к переходу на модель по системе ПРО 3. Базовые принципы и законы системы ПРО 4. Мышление тренера на миллион 5. Стратегии...

Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб Виктория Боровская Ягодичный Март Тренировки для всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов. Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀ Тематика грядущего месяца – Упругие и...

Специальная программа, которая бывает только один раз в году Акцент сентябрьских тренировок в Клубе — функциональный фитнес. Вас ждут тренировки для отработки базовых физических действий, которые вы совершаете ежедневно: наклоны, приседания, прыжки, бег, поднятие тяжестей. Результаты...

Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы даже без гантелей и эспандеров. Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно скажется над управлением движением, координацией, контролем и развитием когнитивных функций (память, речь, внимание...

Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...

Яма управляет Апабхарани (Бхарани). Сверху - те, которые удаляют; снизу - те, которые в пути. Апабхарани принадлежит Яме. «Апабхаранис» дословно означает «убийство». Яма уничтожает существ неотрывно от трех аспектов: сверху - те, кто извлекают из тела жизненную силу. В середине – суть времени...

Друзья, открываю набор на новый проростки-челлендж 2.0. Начнем 16 августа, в закрытом Телеграм-канале. и за 7 дней прорастим такие культуры, как: ячмень рожь семена чиа маш люцерна пажитник клевер горох горчица расторопша Как всегда разберем полезные свойства и химический состав. Приготовим...