МК для спиц, в котором мы свяжем кардиган. Такой подойдет для любого весеннего образа, будь то джинсы и футболка или платье.
За 13 видеоуроков мы научимся расчету петель, построению выкройки, а также деталям изделия
Уже через 14 дней вы почувствуете себя обновленным и будете лучше понимать организм и его потребности
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ МАРАФОН?
Для тех, кто берёт ответственность за своё здоровье на себя
Кто готов работать над собой и своей красотой, при этом становиться здоровее
Для тех, кто хочет в...
20 самых важных уроков по детоксу
1 прямой эфир
+ Модуль "Надпочечники и стресс"
+ Модуль "Как сохранить полезные привычки, здоровье и прекрасное самочувствие после марафона"
+ Модуль "Иммунитет"
+ бонус "Пищевые зависимости7 (сахар, кофе, фастфуд и как с ними бороться)
Уже через 14 дней вы...
Свитера, юбки, пальто, кардиганы.... Тёплые, мягкие, стильные и прекрасные. Их мы с вами уже вязали на прошлых мастер-классах и успели убедиться, что нет ничего приятнее, чем связанная собственными руками красота в гардеробе.
А давайте на этот раз свяжем брюки? Классные, модные, носибельные. В...
В курс входит:
Вебинар “Лечебное питание: основные рекомендации и секретные ингредиенты” — 90 мин
Вебинар “Вся правда о разгрузочных днях” — 90 мин
Вебинар “Как составить свою программу оздоровления” — 90 мин
Меню на каждый день: завтрак, обед, ужин
Рецепт напитка для восстановления печени...
ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ ВЫКРОЕК
После оплаты на Вашу электронную почту будут отправлены, а также сохранятся в личном кабинете на сайте файлы PDF:
Выкройка для печати на принтере А4 и плоттере 900. Для размерных диапазонов дополнительно плоттер 600.
Инструкция с подробным описанием пошива.
ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ ВЫКРОЕК
После оплаты на Вашу электронную почту будут отправлены, а также сохранятся в личном кабинете на сайте файлы PDF:
Выкройка для печати на принтере А4 и плоттере 900. Для размерных диапазонов дополнительно плоттер 600.
Инструкция с подробным описанием пошива.
ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ ВЫКРОЕК
После оплаты на Вашу электронную почту будут отправлены, а также сохранятся в личном кабинете на сайте файлы PDF:
Выкройка для печати на принтере А4 и плоттере 900. Для размерных диапазонов дополнительно плоттер 600.
Инструкция с подробным описанием пошива.
24 видеоурока о вязании круглой кокетки крючком с узором и без. А также пошаговые текстовые описания и комплект схем в высоком качестве для вашего творчества!
Объем: 210 стр.
Жанр: Короткие любовные романы, Остросюжетные любовные романы, Современные любовные романы
Теги: Властный герой, Любовь и ненависть, Превратности любви, Романтические истории, Служебный роман, Чувственность
Описание книги
17 Ну здравствуй, Кира! Не знал, что ты родила.
Внутри...
Программа «Потрясающая фигура всего за 8 недель» направлена на создание красивого тела в домашних условиях. Тренировки проходят через день и задействуют каждую проблемную область: живот, бёдра, ягодицы, руки и спину.
Каждая тренировка уникальна и интересна. Занятия проходят в живом формате...
Избавься от прокрастинации за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать
- Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий
- Инструменты самомотивации для быстрого достижения...
Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ
- Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения
- Инструменты, как приучить себя питаться правильно
- Схемы, как...
Сам себе визажист: научись делать мейкап за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Действенные советы, которые помогут сэкономить на косметике
- Гайды помогут разобраться в этапах ухода и как сделать профессиональный макияж
- Инструкция по работе с инструментами визажиста
-...
Наладь свой сон за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном
- Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать
- Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...
ЭТО ОБУЧЕНИЕ:
которое существует уже 2 года и позволило 300+ ученикам выйти на стабильный доход за счет заработка в прямых эфирах ТикТок
ЧЕМУ МЫ УЧИМ:
Мы учим как зарабатывать на прямых эфирах в ТикТоке с полного нуля и выходить на первые 100к рублей в первый месяц, даже если ученик находится...
О книге:
Хотите за одну неделю освоить самый популярный язык программирования? Надоело разбираться в море хаотичной и неструктурированной информации из многочисленных бесплатных онлайн-источников?
Хорошая новость! Не нужно тратить время, чтобы осилить сложные академические тексты, неоправданно...
2 записи из цикла вебинаров «Психологическая помощь в ситуации острых социальных кризисов»
Работа с вторичной травмой. Спикер Ирина Малкина-Пых
Использование телесных техник для психологической адаптации в посттравматическом периоде. Спикер Валерия Сотникова
Работа с вторичной травмой
В...
Что из себя представляет курс?
В этом курсе я раскрыл и поделился с тобой всем своим 7-летним опытом игры на гитаре. Построил этот курс таким образом, чтобы Ты с самого нуля прошел поэтапно шаг за шагом все мои 7 уроков и благодаря УПОРНЫМ и ЕЖЕДНЕВНЫМ Тренировкам Достиг Уровня Любителя и Смог...
Деб Дана — главный “переводчик” поливагальной теории на лечебно-практический язык. В своей третьей книге по этой революционной теории, она предлагает терапевтам целый комплекс поливагальных упражнений, которые можно использовать как во время сеансов с пациентами, так и в перерывах между ними...