Программа курса “Здоровая эндокринная система”:
Полный чек-ап организма.
Самодиагностика щитовидной железы и органов малого таза в домашних условиях.
Протоколы :
Основной протокол “Восстановление эндокринной системы” на 7 дней.
Аутоиммунный тиреоидит (АИТ).
Аденома гипофиза и нормализация...
В школе, когда бегали на физкультуре, мне никто и никогда не говорил что нужно бежать как-то особенно и есть, оказывается, у бега какая-то техника.
В то время мы приходили на стадион и слышали только команду "на старт!" и "стоп". Учителя физкультуры интересовали только нормативы. И почему-то...
Мы все общаемся на одном языке, но не всегда правильно понимаем друг друга. Как это работает, а главное – как это исправить? Ведь наше умение владеть речью влияет на качество рабочих и личных отношений.
Перед вами квинтэссенция восьмилетней практики в обучении взрослых грамотности и культуре...
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день.
Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:
Расправите плечи и задышите полной грудью
Уберете зажимы и напряжение в мышцах
Станете лучше...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты не знаешь, как правильно ухаживать за кожей
Мы это исправим! Каждая уважающая себя леди должна это уметь делать самостоятельно и без косметологов.
Твоя система ухода не даёт ощутимых результатов
Мы выстроим новую гибкую и эффективную программу ухода, учитывая все...
Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Цели марафона:
✔ размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
✔ уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
✔...
КУРС ПОСВЯЩЕН:
Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимости использовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состоянии из-за продолжительных жестких ограничений или...
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...
Друзья, готова новая методичка по печени.
⠀
Наша печень орган, который требует к себе повышенного внимания. Даже после курса антибиотиков или НПВС нужно обязательно поддержать печень, не говоря уже о наркозе. Также после любой болезни нужно обязательно восстанавливать работу печени, именно по...
Для кого этот курс
для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину
если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина
после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину
для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой
Результат курса...
Размер 22х17х8 см
Более 100 слайдов
Фотоурок + лекала + построение
Изучаем:
конструирование подобных моделей
уплотнители для данной модели
кант круглого сечения
прорезной карман на молнии
сборка в окантовку
ремень
Этот марафон для вас, если вы:
Давно хотите начать здоровую жизнь, но не знаете с чего
Вместе мы преодолеем барьер незнания, что делать, как и какие шаги совершать для изменения привычного уклада "больной" жизни.
Имеете пищевые зависимости
Вы получите пошаговую инструкцию, как избавиться от...
КУРС ПОСВЯЩЕН:
Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимости использовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состоянии из-за продолжительных жестких ограничений или...
Стройная, здоровая и счастливая. Тариф Базовый. Тело мечты и красота без диет (Вера Вороненко)
Тариф включает модуль 2 курса «Стройная, красивая и счастливая»
Авторская научная система здоровых отношений с едой и тела мечты без ограничений в еде и спорта.
Узнай, как избавиться от зависимости...
Сбрось лишнее 16.0. Тариф VIP
Интенсив для всей семьи!
Для мам, пап, бабушек, дедушек и детей
12 дней программы
С питанием по биоритмам
Здоровый и чистый организм к лету для всей семьи!
Гоним прочь лишние килограммы и болячки!
Тариф VIP
Для взрослых и детей, подростков
Сопровождение...
Если вы хотите разнообразить свое меню из овощей, круп и бобовых, а также сделать его вкуснее, интереснее и полезнее этот курс для вас!
Особенности курса:
Самый полный свод правил и принципов приготовления блюд из овощей, бобовых и злаков
Видеорецепты оригинальных блюд в каждом модуле...
О курсе
Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый.
Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные.
Кто-то не может сесть...
Описание:
Курс "Самомотивация: Распределение Рабочей Нагрузки" поможет вам овладеть приемами и стратегиями, необходимыми для поддержания высокого уровня мотивации и эффективного распределения рабочей нагрузки. Будь то учеба, работа или личные проекты, важно уметь организовывать свое время и...
Для кого этот курс?
Для веганов, вегетарианцев, аллергиков и всех, кто интересуется здоровым питанием
Для всех, кто хочет исключить из рациона белую муку, белый сахар и молочные продукты
Для домашних кондитеров и тех, кто хочет ими стать. Для владельцев кафе и кондитерских
Рецепт эклеров без...
Рынок Telegram в Украине — Дарья Нагаева (Gradus research)
Инструменты Telemetr.io: Как сэкономить время и получить максимум от маркетинга в Telegram — Милана Ковальчук (Telemetrio)
Нативная реклама в Telegram — Кирилл Скоробагатько (TOBA)
Telegram Ads для бизнеса в Украине — Сергей Ковальчук...