Результаты поиска по запросу: Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка (Александр Волоткевич)

На семинаре разберем: 1. Единую схема построения групповой силовой тренировки 2. 6 типов силовых упражнений для групповых силовых классов. 3. 3 различных варианта проведения основной части групповой силовой тренировки. 4. Лайфхаки для привлечения клиентов из групповых классов на персональные...

ШАГ 2. Диафрагмальное дыхание. Вы научитесь мастерству оздоровления через правильное дыхание и массаж живота и сможете делать это сами. Уже через час после каждого самомассажа живота Ваше тело: Почувствует себя моложе Обретет легкость и плавность движений Избавится от спазмов и болей Ощутит...

Генетика в моде. Все вокруг говорят о генетическом тестировании, а многие уже сдали тест: от 23andMe до секвенирования генома. Компании обещают рассказать о множестве показателей здоровья и дать рекомендации: каким спортом заниматься, какие витамины принимать, какой диеты придерживаться. Мы...

Шаг №1. "Мягкий живот" Висцеральный самомассаж живота – это методика, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма! Самое главное, что Вы сможете ее выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! И начнем мы с Шага №1. Потому что любое дело надо начинать с...

Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10...

Освойте основные паттерны проектирования и прокачайте свои навыки архитектора программного обеспечения Что будем делать? В течение всего интенсива вы будете создавать игру «Звездные войны». У вас будет собственный корабль, который научится летать по полю битвы, стрелять основным оружием и...

Оригинальное название: Eye Contact Training: Get Women, Increase Your Power & Become a True Leader Формат: текст Объём: 72 страницы Переводчик: Djohn Dee — Вам приходится прилагать усилия для управления зрительным контактом с людьми? — Вы хотите, в конце концов, стать признанным лидером на...

Чему вы научитесь Понимание жизненного цикла разработки и тестирования программного обеспечения Анализ требований и определение их качества для целей тестирования Создание тестовой документации: чек-листов, тест-кейсов, тест-планов и отчётов Идентификация, оформление и отслеживание дефектов...

О чем этот курс? Онлайн - курс BBTape Manual Muscle Diagnosis от Международного Учебного Центра BBALANCE разработан специально для реабилитологов, травматологов, ортопедов, массажистов, специалистов ЛФК, инструкторов медицинского фитнеса, спортивных тренеров, профессиональных спортсменов, а так...

Вы изучите основы автоматизации UI‑тестирования на Python + Selenium – от простых скриптов до работы с фреймворком PyTest и другими инструментами. Будете работать над проектом, в котором напишете собственную систему автоматизированных тестов в соответствии с Page Object Model. Проект можно...

Функциональная для рельефа рук, спины и кора Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела! Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора. Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...

Программа обучения: • Визуальная диагностика (как скрининговая система) в определении места расположения патогенетически значимой гипореактивной мышцы, формирующей болевые мышечные синдромы, расположенные в различных регионах позвоночника и конечностей • Визуальные критерии вариантов...

Большой базовый онлайн-курс предназначен для всех, кому интересна кинезиология. Неважно на каком этапе изучения вы находитесь. Курс даст возможность прогрессировать и добиваться максимальных результатов. Курс состоит из 11 модулей. Начнем с самых основ - мышечного теста, разберем работу со...

Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок" Обучение подойдет вам, если вы: Действующий фитнес-тренер Выступающий спортсмен Интересуетесь направлением силовых...

Чему вы научитесь - Вся базовая теория: типы тестирования, техники тест-дизайна, жизненный разработки и тестирования программного продукта - Методологии разработки ПО: Водопадная модель, V-образная модель, Agile: SCRUM, Kanban. - Тестирование WEB-приложений - Создание тестовой документации...

Тестировщик в наше время должен быть техническим специалистом. Чем больше ты знаешь об архитектуре, компьютерах и языках программирования, тем значительно лучший результат ты можешь принести своему проекту. На данный момент скорость разработки заставляет двигаться быстрее, и в том числе...

Видео: (0 часов 58 минут) 01.Трейлер класса 02.Ограничения нейросетей. LoRA как одно из решений 03.Требования к датасету 04.Реализация в Krea.ai 05.Реализация во Freepik 06.Реализация в Leonardo.ai

Курс для тех кто: Никогда не занимался танцем живота Хочет владеть своим телом, научить его красиво и пластично двигаться Прийти в форму, похудеть (танец живота это мощное кардио) Кто думает, что уже время ушло и поздно заниматься танцами У кого не хватает времени на длительные трнировки...

Описание книги Как правило, у каждого из нас доминирует какое-то одно полушарие – либо левое, отвечающее за логику, либо правое, отвечающее за творчество. Но для гармоничного развития личности они оба должны работать слаженно. Ведь что толку в хорошем аналитическом уме, если вы не можете создать...

Для кого подходят мои курсы: Для фитнес-дам Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике Для молодых мам Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе Для дам в теле Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок Для йогов Освойте...