Результаты поиска по запросу: Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка (Александр Волоткевич)

Язык: Русский Страниц: 221 Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»

Залогом успешной и эффективной тренировки является индивидуальный подход к каждому клиенту. Движение - инструмент тренера, который может либо улучшить самочувствие клиента, либо, при неудачном использовании, навредить. Как понять, какие движения сейчас полезны, а какие могут спровоцировать...

Самомассаж живота – это эффективный способ улучшить кровообращение и стимулировать обменные процессы, а также избавиться от жировых отложений в области живота. Самомассаж поможет сделать живот более подтянутым, улучшить тургор кожи и избавиться от застойных процессов в малом тазу – это...

От создателей Certified Ethical Hacker (CEH). Представляем вам новую, усовершенствованную версию 13 с дополнительными возможностями ИИ. Получите конкурентное преимущество с CEH! CEH состоит из 20 учебных модулей, охватывающих более 550 методов атак, и предоставляет вам основные знания...

От создателей Certified Ethical Hacker (CEH). Представляем вам новую, усовершенствованную версию 13 с дополнительными возможностями ИИ. Получите конкурентное преимущество с CEH! CEH состоит из 20 учебных модулей, охватывающих более 550 методов атак, и предоставляет вам основные знания...

Книга «Публикация пакетов Python» описывает практический процесс масштабируемого совместного использования кода Python с высокой эффективностью и помогает получить опыт работы с новейшими инструментами упаковки. Пособие дает возможность изучить все тонкости тестирования и непрерывной интеграции...

От создателей Certified Ethical Hacker (CEH). Представляем вам новую, усовершенствованную версию 13 с дополнительными возможностями ИИ. Получите конкурентное преимущество с CEH! CEH состоит из 20 учебных модулей, охватывающих более 550 методов атак, и предоставляет вам основные знания...

Комплексе "Красивый живот. Йога для живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...

Сайт neuronation - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный сервис для...

Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений. НЕ БУДЕТ: - "попомахов"; - hip hunge; - приседаний; - ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...

-единственный способ сделать массаж внутренних органов, тонизирует органы брюшной полости, избавляет от несварения и запоров, вздутия живота -уходят различные застойные явления в брюшной полости, положительно влияет на функцию печени и почек, улучшает аппетит, помогает бороться с депрессией...

Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота» Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд. Это кажется несложным...

Научитесь восточному танцу с нуля и сводите мужчин с ума Практические онлайн-уроки Восточного Танца от преподавателя мирового уровня Описание курса: 7 простых тренировок (базовый уровень) Уже через неделю Вы начнете танцевать Для кого этот курс? Курс создан для тех, кто хочет научиться этому...

Программа вебинара: 1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли. 2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота. 3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы. 4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы...

ДЛЯ КОГО ЭТИ ВЕБИНАРЫ: Вы устали безрезультатно тренироваться. Чтобы получить результат вам приходится жить в зале. Куда деть воздух во время близости. У вас частые циститы, и воспалительные процессы. Интимное здоровье - это то, чего не видно. Но от него напрямую зависит ВКУС ЖИЗНИ. Это та зона...

Мастер-класс «Вегетативно резонансное тестирование – метод диагностики и оценки эффективности лечения паразитозов» Спикер: Скобликова Виктория Александровна. Врач-инфекционист с опытом работы более 30 лет, диагност и преподаватель по ВРТ и биорезонансной терапии, член Профессиональной...

Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта . А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.

Растирание живота для предотвращения болезней и продления жизни Формат: текст (74 стр.) Выдача: текст (pdf, fb2, epub) Готовность: 10 ноября 2019 г. (уст. 01/10) Это очень простой комплект из 9 легко осваиваемых упражнений. Их можно делать в любом положении как минимум 2 раза в день. “Метод...

Старт МАРАФОНА 25 марта 14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли. Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техники и как вы получите 100% результат. ⠀ В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...

CEH v13. Сертифицированный этичный хакер От создателей Certified Ethical Hacker (CEH). Представляем вам новую, усовершенствованную версию 13 с дополнительными возможностями ИИ. Получите конкурентное преимущество с CEH: CEH состоит из 20 учебных модулей, охватывающих более 550 методов атак, и...