Результаты поиска по запросу: Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка (Александр Волоткевич)

Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...

Вебинар "Тестирование в психологическом консультировании" с Аленой Золотаревой 13 апреля 2023 г. с 10.00 до 15.00. На вебинаре вы узнаете, какие задачи можно решить с помощью психологического тестирования, как отличить «хороший» тест от «плохого», как оценить эффективность психотерапии и...

Серия видео по ключевым аспектам теории 2 real-time семинара (суммарно около 4 часов) с разборами реальных примеров тестирования чистого JavaScript-кода с использованием Jest (запись будет снабжена таймкодами для удобной навигации) репозиторий с примерами с семинаров Закрытый чат по...

Активная видеосистема с большой теоретической частью, описывающая суть понятия Высшего Я и помогающая выйти на ощущение своего личного Высшего Я Содержание видеосистемы: 1. Черный принц 2. Спутник внеземной цивилизации 3. Центр управления 4. Тела в анабиозе 5. Древние Боги 6. Расстановка сил...

Чему вы научитесь Поймете разницу между QA, QC и Test Engineer и сможете выбрать для себя подходящую роль Научитесь применять теорию по тестированию ПО на практике Узнаете основные принципы и правила эффективного поиска дефектов Получите практические навыки составления тестовой документации...

Чему вы научитесь: Познакомитесь с основными задачами тестирования ПО и REST API. Ручное тесирование api с Postman и curl. Автоматизация тестирования на Java - практический опыт. Напишите простой тестовый фреймворк с использованием TestNG и REST Assured. Требования: Для прохождения курса...

Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание puzzlebrain Евгения Архипова ✓ Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах ✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее ✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам ✓ Давно ищешь сет...

Откройте для себя магию танца живота: 21 день к идеальному телу и уму Раскрой силу женственности через движение Если вы чувствуете, что хотите вернуть телу подвижность, легкость и удовольствие от движения, а душе — уверенность, энергию и ощущение связи с собой, — этот курс для вас. Добро...

О КНИГЕ В книге рассказывается о том, как с помощью несложных упражнений достичь красивого плоского живота. Как избавиться от многих других физических и эстетических проблем. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Описание книги Погрузитесь в увлекательный мир тестирования программного обеспечения вместе с книгой, которая является настоящим концентратом чистейших знаний для новичков и профессионалов! Автор делится секретами мастерства, подробно рассказывая о более 15 видах тестирования и более 20 методах...

Чему вы научитесь: Понимание проблем мобильного тестирвоания Принцип работы мобильного тестирования для мануального тестировщика Знания о главных правилах публикации мобильного приложения в Google Play Практика работы с документацией(техническое задание и макет моб.приложения) Материалы курса...

«Тестирование Дот Ком» — это первая книга, которую рекомендуют прочитать начинающему тестировщику. Выпущенная в 2007 году, «Тестирование Дот Ком» стала библией в мире русскоязычного тестирования. Цель книги — подготовить человека с нуля до получения работы в качестве тестировщика в российской...

Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...

Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить...

Уменьшаем жировую прослойку на животиках (2017) Этот комплекс упражнений поможет Вам уменьшить жировую прослойку и улучшить состояние кожи. Он легко выполняется и не требует профессиональной подготовки. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия...

Курс "Самомассаж живота 1 этап" , Центр Норбекова, Ведущий Юрий Чернолецкий. Состоится 12.12.2022г. Массаж живота приносит существенную пользу для здоровья, и не все позитивные эффекты ограничиваются областью живота. Массаж может не только излечить кратковременные недуги, такие как запор...

ЦЕЛЬ КУРСА - научиться видеть нарушение движения и понять над чем необходимо работать Структура курса 1. Анкета по визуальной и функциональной диагностике осанки. 2. Информация по полезным приложениям для телефона. 3. Теоретическая часть основных терминов. 4. Теоретическая часть по анатомии...

Тестирование состоит из базовых грамматических и лексических тем: • Articles + plurals + this is/these are • Possessive pronouns (his/ her) • To be questions • There is/There are • Prepositions of place + things in a room • Where is/are? • Have/has + can + is • Present Simple (+,-,?) • Present...

Программа курса: Базовая теория (Что такое тестирование, багрепорты, документация, виды, методы, направления тестирования и т.п.) SDLC, STLC. Что такое клиент-серверная архитектура. HTTP Методы запросов на сервер. Коды ответов HTTP сервера. Структуры HTTP запросов и ответов. Что такое JSON...