Расширенная версия курса, будет состоять из 2-х блоков.
В первом блоке, мастер покажет полный процесс кроя женских брюк по индивидуальным меркам: построение конструкции, примерки, устранение дефектов кроя, создание именных лекал.
Вторая часть будет посвящена техническому моделированию. Как на...
Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях
Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для
Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения
Профилактические упражнения не требуют специальной...
Пристегните ремни!!!!
А что, если на мгновение допустить, что болезней нет в том понимании, в тех шаблонах, как мы привыкли их воспринимать? И что, если на все эти “диагнозы” посмотреть по-другому?
Есть только вибрационное отражение в вашем теле и теле близких, ваших внутренних процессах в...
Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий.
Раскрытие механизма «отложения» жира.
Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта .
А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.
РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;)
Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ
Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉
Специальное питание для быстрого снижения массы тела.
Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.
Описание книги
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами...
Сакральное искусство любой культуры несет в себе свойственное для нее духовное видение, которое находит свое отражение в особом формальном языке. Излагая общие принципы символизма традиционного искусства, известный исследователь истории и философии культуры Титус Буркхардт рассматривает...
ВСЁ, ВЕЗДЕ И СРАЗУ
• Ты – Безупречная
• Стерва. Запрещенные приемы
• Он мой
• 46 секретов идеальных отношений
• Немного ведьма
• На коротком поводке
• Деньги новолуния
• Искусство переписки
Работайте в EXCEL просто;
Выполняйте любые задачи;
Создавайте таблицы и графики;
Используйте формулы;
Структурируйте данные;
Оптимизируйте работу.
Вы научитесь:
Создавать
Создавайте таблицы, диаграммы, графики, списки и базы данных.
Применять
Оптимизируйте работу используя таблицы и формулы...
Неординатрный нутрициолог Наталья Жихарева развенчивает популярные мифы нутрициологии:
1. Миф о железе
«Анемия лечится железом Х »
В плоскости шаблонного суждения о железодефицитной анемии принято считать, что дефицит железа, как и дефицит любого другого нутриента, можно легко поправить...
Описание книги
В этой книге объединились сразу три сборника, которые я выпускал ранее. Вы узнаете, что такое ивент и тимбилдинг, в вашем распоряжении будут пятнадцать сценариев для ваших мероприятий и более 300 конкурсов на все случаи жизни. Эта книга поможет вам найти подходящее решение для...
Пособие содержит информацию по основным грамматическим темам немецкого языка, необходимым для изучения на начальном этапе. Все правила даны схематично и кратко, что позволяет лучше усваивать материал. В конце приводится таблица полезных глаголов.Издание предназначается для учащихся младших...
Привет, меня зовут Александр и вы на моем творческом канале Timesaver VFX!
Я сертифицированный тренер Blackmagic Design и эксперт по работе с нейросетями, моя специализация монтаж видео и создание визуальных эффектов, а также использование нейросетей для графики и монтажа.
Здесь в уютной...
Правила марафона:
7 дней каждое утро в 10:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 3 частей (продолжительность до 1 часа)
3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа:
Разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция
Вы можете смотреть это в удобное для вас время в течение дня. Доступ к информации...
Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы.
Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник, необходимо выполнять гимнастику.
На этом вебинаре эксперт расскажет Вам о:
Влиянии дыхательных тренировок на капиллярный кровоток...
Вебинар предназначается для тех, кто стремится быть счастливым всю жизнь.
План вебинара.
1. Почему состояние счастья неустойчиво?
2. Когда возникает счастье и как долго длится?
3. Что делать, когда состояние счастья исчезло.
4. Что делать, чтобы стать счастливым вновь.
5. Каким должен быть...
КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ "Мобильный видеопродакшн с нуля"
УРОК 1 КОМПОЗИЦИЯ КАДРАПравильное расположение объектов в кадре
УРОК 2 КРУПНОСТИ ПЛАНОВ
УРОК 3 РАКУРСЫ Удерживайте внимание зрителя с помощью интересных ракурсов
УРОК 4 ПЛАНЫ 6 приемов, которые сделают видео динамичным и разнообразным
УРОК 5...
Домашний хлеб: все и сразу. Пакет Все и сразу
Что входит:
Курс "Домашний хлеб на закваске"
Курс "Домашний хлеб на дрожжах"
Курс "Одомашненный фаст-фуд"
Модуль "Формовки и надрезы"
Модуль "Как зарабатыватьна хлебе"
Урок "Чаббата"
Мини-курс Хлеб на закваске "Плюнул-дунул"
Жиросжигающий Май
С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание.
Если нет результата — вы не...
Это не просто рецепты, это готовый план для лёгкого праздника, который поможет:
скинуть до 5 кг, перед праздниками
есть и худеть даже в Новый год!
сделать детокс без голода: вкусно, полезно и эффективно
накрыть праздничный стол, который сохранит Вашу фигуру
Предновогоднее меню «-5кг»...