Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» ОлегАбакумов в своей книге «НоваяТЫ» разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и...
Верни себе энергию под руководством доктора Абакумова.
Программа интенсива:
Питание
Урок 1. Как есть все, что угодно, и не толстеть
Урок 2. Как перестать заедать и подъедать
Урок 3. 3 шага к рациональному и сбалансированному питанию
Урок 4. Питание. Практика
Сон
Урок 1. Как нормализовать...
Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих...
Смотрите короткие и понятные уроки и видео-тренировки от врача-реалбилитолога
Получаете схему питания для похудения и упругой кожи
Отправляете рацион в чат
Осознаете, что раньше мешало стройнеть, какие ошибки вы совершали
Получаете разбор тарелки от нутрициолога
Кураторы-диетологи говорят, что...
Смотрите короткие и понятные уроки и видео-тренировки от врача-реалбилитолога
Получаете схему питания для похудения и упругой кожи
Отправляете рацион в чат
Осознаете, что раньше мешало стройнеть, какие ошибки вы совершали
Получаете разбор тарелки от нутрициолога
Кураторы-диетологи говорят, что...
Смотрите короткие и понятные уроки и видео-тренировки от врача-реалбилитолога
Получаете схему питания для похудения и упругой кожи
Отправляете рацион в чат
Осознаете, что раньше мешало стройнеть, какие ошибки вы совершали
Получаете разбор тарелки от нутрициолога
Кураторы-диетологи говорят, что...
Модуль 0. Основы превентивной медицины и нутрициологии
Предобучение
ОНБОРДИНГ: НАСТРОЙКА НА РЕЗУЛЬТАТ
Модуль 1. ПИТАНИЕ.
Модуль 2. Физиология пищеварения
Модуль 3. Физиология питания. Основной и общий обмен
Модуль 4. Основы нутрициологии
Модуль 5. Питание здорового населения
Модуль 6. Питание...
Модуль 0. Основы превентивной медицины и нутрициологии
Предобучение
ОНБОРДИНГ: НАСТРОЙКА НА РЕЗУЛЬТАТ
Модуль 1. ПИТАНИЕ.
Модуль 2. Физиология пищеварения
Модуль 3. Физиология питания. Основной и общий обмен
Модуль 4. Основы нутрициологии
Модуль 5. Питание здорового населения
Модуль 6. Питание...
Модуль 0. Основы превентивной медицины и нутрициологии
Предобучение
ОНБОРДИНГ: НАСТРОЙКА НА РЕЗУЛЬТАТ
Модуль 1. ПИТАНИЕ.
Модуль 2. Физиология пищеварения
Модуль 3. Физиология питания. Основной и общий обмен
Модуль 4. Основы нутрициологии
Модуль 5. Питание здорового населения
Модуль 6. Питание...
Что вы приобретете по результатам обучения
Научитесь самостоятельно расшифровывать результаты анализов, а не просто видеть там непонятные иероглифы
Получите разбор самых частых недомоганий, научитесь понимать их первопричины и основу
Научитесь разбираться в симптомах: что значат определенные...
5 шагов, которые помогли мне сбросить 12 КГ за месяц
Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите
Полюбите активности и спорт
Восполните дефициты, которые мешают худеть
Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма
Начнете лучше спать и...
Масштабная конференция для специалистов помогающих профессий
Миссия Конференции
Углубить анатомическую подготовку специалистов, работающих с телом и психикой — будет возможность работать с реальными препаратами органов брюшной полости и ЖКТ на диссекции.
Дать прикладное понимание ЖКТ: строение...
5 ШАГОВ КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ СБРОСИТЬ 12 КГ ЗА МЕСЯЦ И,
Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите
Полюбите активности и спорт
Восполните дефициты, которые мешают худеть
Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма
Начнете лучше спать и...
Приобрести руководство и знать:
Когда собственный иммунитет может вас убить
Почему грипп + ковид адская смесь
Почему при ковид не помогут даже 3 антибиотика разом
Почему ковид это история не про легкие
Астма, диабет, гипертония при ковид
Как лечить ковид и что точно не стоит принимать
Вирус...
Не пропустить первые симптомы опасных заболеваний и вовремя обратиться к врачу
за профессиональной помощью
Выявить признаки болезни на ранней стадии и принять правильные меры
Научиться внимательно слушать свой организм
Увеличить продолжительность и улучшить качество жизни, избавиться от...
Ответьте себе честно на вопрос: Когда ты в последний раз чувствовала себя красивой?
Этот курс для тех женщин, кто:
Часто срывается на своего ребенка
Не может погулять с семьей даже на пару часов
Из-за постоянной усталости забыли, что такое встреча с подругами
Постоянно ходит по кругу врачей...
4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе
Вводный модуль
Узнаете, что такое анемия, ее виды и как определить свой тип
Результат
Поймете в чем разница дефицита железа и анемии
Выявим вашу причину анемии и составим...
Книга от симптомов до лечения
Узнайте симптомы болезней, от которых страдают миллионы и сохраните свое здоровье
Эта книга для тех, кто ХОЧЕТ:
Разобраться в симптомах своего организма и узнать причину их возникновения
Иметь под рукой готовые алгоритмы действий при разных состояниях своего...
Автор — самый популярный врач-терапевт, пульмонолог и победитель конкурса народного признания «Спасибо, доктор!», был награжден знаком «За мужество в борьбе с COVID-19».
С помощью этой книги вы:
• Узнаете о симптомах и причинах самых распространенных заболеваний — от гриппа и пневмонии до...