Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова]
Здоровая и гибкая спина за 22 урока.
Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку.
Что будет в курсе "СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ"?
16 тренировок
Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи
Проработка тазобедренных суставов...
Уникальное предложение - огромные скидки на ВСЕ курсы!!!
Лучшие лекции о поддержании здоровья, витаминах, микро-макроэлементах, использовании БАД и нутрицевтиков от ведущего спикера страны по нутрициологии Марины Робертовны Баяндиной.
Лекции помогут вам разобраться:
Как безбоязненно применять...
Программа:
Первый модуль
Pro тело
Снимаете зажимы на уровне тела и получаете ощущение стабильности внутри
Учитесь правильно кормить и поить свой мозг
Тестируете уровень гормонов счастья и восполняете их дефициты
Ваш результат:
Начнёте чувствовать настоящее спокойствие, без тревоги и суеты...
Ступень PRO-Skin
Системный подход к инъекционной терапии кожи
20 видеолекций (PRO-Meso + PRO-Tonus
Демонстрации на моделях
PDF-материалы для скачивания
Бонус: работа по биоактивным точкам и связкам
Мини-курс «Как грамотно упаковать кейс»
Вот такие мы, девочки!
Миленькие, обаятельные, привлекательные!
Готовимся к предстоящим праздникам!
Эта куклёна точно никого не оставит равнодушным!
Дорогие друзья!
Предзаказ на МК "Медсестричка" открыт!
Слово от автора проекта
Сейчас самый сильный воздух в пространстве. Если летом самый полезный солнечный свет, то сейчас самый
полезный электрический воздух в пространстве. Северное сияние и другие особенности атмосферного электричества активно себя проявляют в этот период времени.
Я запускаю...
За 6 недель вы научитесь работать с цветом и построением композиции, независимо от вашего опыта
Программы с практикой! Вы получите навыки и используете их в вашем творчестве
Программа PRO Цвет
Модуль 1. Цветовой круг
Познакомитесь с Цветовым кругом - узнаете базовые понятия цвета и смешивания...
Pro Retouch 2.0 - это совершенно новый набор экшенов Photoshop, для портретной ретуши. “Синдром пластиковой кожи” ушел в прошлое. Этот набор быстрых и простых в использовании инструментов обеспечивает профессиональное качество ретуши.
Includes the following actions:
Skin: Foundation Lite
Skin...
Вы получите мастер-класс по созданию милых текстильных кукол-брошек
Из минимального количества материалов создадим интересное летнее украшение на карман, на шарфик, сумку или шорты.
По этому принципу можно сделать подвеску на шнуре или карабине для сумки.
Можно сделать такую брошь и для зимнего...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
1. Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
– выходной 22 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
2. Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов.
Вы можете их выполнять в любое время. #МОЖНО не...
Основная программа по работе с телом состоит из 4 уровней:
FSL: УРОВЕНЬ 1
Восстановление чувствительности тела, расслабление, восстановление иннервации в теле. Развитие выносливости. Принятие женщиной себя и развитие любви к себе. Развитие концентрации на своем теле и внимания. Запуск процесса...
Видео-урок "Осенний натюрморт"
2018-08-29 21:30:41
Видео-урок "Осенний натюрморт" - это запись онлайн мастер-класса живописи.
На мастер-классе мы:
сделаем композиционное построение;
разберем сюжет по тону и цвету;
составим красивые красочные замесы для нашей картины из небольшого набора...
КОМПОЗИЦИИ ДЛЯ ФОТОЗОНЫ
На марафоне ты получишь:
-Видео-записи по сборке каждого цветка
-Шаблоны по каждому цветку
-Мои секреты по созданию реалистичных цветов из фоамирана
-Последовательность сборки всей композиции
-Как правильно подготовить основу для композиции
-Инструкцию по материалам...
Вы получите мастер - класс по вязанию игрушки Мышки Землянички.
- содержит 38 страниц в формате PDF.
- подробное описание для самостоятельного изготовления игрушки с пошаговыми фотографиями
- описание изготовления проволочного каркаса, изготовления игрушки без каркаса, есть вариант с суставным...
1 модуль – Мышление
Цель, мышление.
Как побороть свои страхи.
Как не бояться неудач и продолжать работать.
Как найти свою уникальность?
Вдохновение и насмотренность, почему это важно?
SMART постановка цели.
2 модуль – Упаковка блога
Для чего нужен анализ твоей страницы?
Какая она, идеальная...
На предыдущих семинарах мы познакомились с мифологическим мышление, поняли, как оно устроено, что такое миф, какое значение играют мифы в жизни людей на протяжении всей истории человечества.
Мифологическое мышление не противостоит рациональному и логическому, но они друг друга дополняют. Миф о...