Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем...
Что входит в программу:
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой...
[stoptranslating] Первый уровень могущественного пофигизма. ТарифЯсам
Мини-комплекс для перезагрузки тела.
Дыхательный комплекс для восстановления естественного дыхания.
Комплекс по работе с вниманием для возвращения контроля над своей жизнью
ТарифЯсам
Комплекс для перезагрузки тела...
Программа обучения:
Модуль 0 Вводный (предобучение)
Модуль Основы психологии
Модуль 1: Профессия Ансестолог
Модуль 2: Ансестологическая карта
Модуль 3: Деньги в роду
Модуль 4: Основные негативные программы
Модуль 5: Дополнительные негативные программы
Модуль 6: Исключенные из рода
Модуль 7...
Результат обучения:
Узнаете, как работает ваше тело: мозг, зрение и слух, эндокринная, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы
Подберете виды физических нагрузок, которые подойдут именно вам, и научитесь восстанавливаться после них
Поймете, где брать...
Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета
Этот марафон я решила создать для тех, кто:
За последние пару месяцев перенес ОРЗ
Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам
Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон
Ведет сидячий образ...
Старт 25 октября - 2 поток.
Ваши тексты принесут вам:
хорошие деньги
работу
интересных клиентов
признание
минимум 9 онлайн-профессий
авторитет в онлайн-бизнесе
новые знакомства
самореализацию
любимое дело
Чему вы научитесь?
Виртуозно владеть словом
Писать подводки, кликбейтные заголовки...
Кому необходим этот курс?
Есть ноющие боли в спине и пояснице
Есть хроническая усталость, проблемы со сном
Постоянно сутулитесь, опускаете плечи
Сидячий образ жизни
Регулярно носите детей на руках
Хотите продлить молодость и естественную красоту
Заботитесь о своем здоровье
Хотите обрести...
Что такое Тело на миллион?
Это ваш фитнес зал в вашей сумочке! Тренировки со мной 6 раз в неделю по 15-30 мин в удобное для вас время!
Здоровая шея
Ваша шея расслабится и вы почувствуете легкость
Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам...
Для кого этот онлайн-тренинг:
Опытные специалисты ощущающие усталость и потерю смысла в работе.
Люди, которые ещё не нашли своё призвание и чувствуют тревогу из-за этого.
Профессионалы достигшие определённого уровня, но не понимающие, куда двигаться дальше.
Фрилансеры и эксперты которые хотят...
Включите своё тело, чтобы вновь ощутить легкость, свободу движений и жизненную энергию!
Большой курс для того, чтобы помочь Вам в любом возрасте обрести подвижное тело.
Решить проблемы со спиной, суставами, травмами, зажимами, которые не дают Вам полноценно жить и радоваться жизни.
Программа...
Программа мини-курса
Вебинар 1. Путь фрилансера: от ученика к лидеру
Очень важно понимать своё место на рынке. Семь этапов роста фрилансера от новичка и выше. Какие признаки каждого этапа, какие грабли на каждом этапе, как выруливать на следующий.
На этом вебинаре поговорим об этом пути...
Бессмысленность жизни, апатия, депрессия, одиночество, пустота, панические атаки, болезни — всё это свидетельство закрытого Сердца. Всё это свидетельство оторванности от духовного пути, который привёл нас на эту планету.
Высшее Я — фундамент нашего существования.
Как установить связь с ним...
ЕСЛИ ВЫ:
Хотите обучитьсясамому высокооплачиваемому навыку на рынке дизайна
Стремитесь к тому, чтобы клиенты не задумываясь приобретали именно ваши услуги, потому что доверяют вам
Боитесь, что сейчас вокруг много специалистов и пробиться сложно
Хотите повысить чек на свои услуги
Этот курс для...
О курсе:
Старт 4 июня 2018
Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки.
Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как:
Боли...
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”.
Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них:
Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи
Коррекция...
Честно, вы набрали за праздники лишние кг?
⠀
Ни я, ни моя мама не поправились ни на грамм. Все потому, что мама нашла способ стройнеть, объедаясь! Оказывается, что это возможно!
⠀
Наверняка вы сталкивались с диетами, после которых тело становилось как тряпичная кукла. Ясама всегда была...
Курс «Детокс и эстетика тела»
старт курса 22 июня
1 неделя. Блок правильного питания
2 неделя. Блок детокса
3 неделя. Блок детокса продолжение+ Блок ментального детокса
Доступ к курсу 6 месяцев
Без обратной связи
Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы.
Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного...