Итак, мы РЕГУЛЯРНО занимаемся по следующему расписанию
Фейспластика с Юлией Комаренко
Умный фитнес с Аленой Сашиной
Фейспластика с Викторией Романовой
Фейспластика с Дарьей Краснопольской
Йога-разминка с Анжелой Приловской
Фитнес-тренировка с Алиной Гартунг
Тренировки помогут вам чувствовать...
Изделия месяца:
1. Подставка для специй и салфетки.
Скоро 8 марта!
Время плести подарки для любимых мам, бабушек, подруг.
Плетёная подставка под специи и салфетки станет отличным вариантом презента, и вот почему:
Практичность: Подставка помогает организовать пространство на кухне. Это...
Бережные движения и мягкий ритм, гипнотизирующие наш тревожный ум и смягчающие тело
Онлайн
Демонстрация упражнений с объяснением.
Уроки продолжительностью 30 мин.
Искусство «слышать» влияние менструального и лунного цикла на тело и эмоции.
Коррекция состояния с помощью практик и эфирных масел...
Дикое, но симпатишное существо.
Два урока по вышивке этого панно уже можно посмотреть, став моим доном.
Скоро там появятся и новогодние уроки.
Напоминаю, что поддержка начинается с довольно небольшой суммы,
А взамен вы получите более 50 эксклюзивных видео уроков и обзоров материалов для вышивки.
МК месяца:
1. Лавка на каркасе (окончание, начало в августе).
Вы спросите, сложно ли было плести? Отвечаю: нет! По готовому мастер-классу это совсем несложно, да и процесс съемки вам не потребуется.
2. Сумка-шопер
3. Корзинка
4. Кувшин
5. Как сделать двухстороннюю ручку из кожи
В октябре выйдут видео:
Плетение овальной корзины
Виноград и персики в корзину
Окно и дверь
Стены, пол, окрашивание, сборка румбокса
Завершаем румбокс «Завтрак у бабушки» - уютную композицию с деревенской верандой.
Март в МИНИ-КЛУБЕ
Продолжаем создавать уютный румбокс «Шоколадница»!
На этот раз сотворим:
настенную плитку,
паркет на пол,
стол со стеклянной столешницей,
пирамидку из макаронс,
клубнику в шоколаде,
светильники, ведь далее в румбокс мы и электричество проведем!
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...