1. Котофейкина

    Скачать Академия здоровья для всей семьи. Базовый тариф (Марина Тананыкина)

    Старт 4 января 2021 года. Уже через 6 недель вы сможете: ✔️ Плавно перейти к новому образу жизни без стрессовых и агрессивных методов. ✔️ Составлять сбалансированный рацион и получать от продуктов максимум нутриентов. ✔️ Восстановить работу ЖКТ и избавиться от беспокойств с кишечником. ✔️...
  2. Носок

    Скачать Меню на неделю: FMD весна (Вероника Порсина)

    Программа питания и заботы о теле на 5 дней. Генеральная уборка организма на уровне каждой клеточки! Детально проработанная программа растительного меню с научной основой и с сытным и вкусным рационом. Получите готовое меню, рецепты, обратную связь и научитесь ухаживать за своим телом...
  3. Носок

    Скачать Меню на неделю: Осень. Забота о себе (Вероника Порсина)

    Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении! Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений. Вы окунетесь в...
  4. Котофейкина

    Скачать Тыква. Солнце в блюде (Вероника Порсина)

    На мастер-классе вы окунетесь в уютную домашнюю атмосферу — как-будто мы встретились на кухне и готовим вместе, обсуждая тыкву со всех сторон и не только! Вы узнаете: о пользе тыквы и ее семечек; действие и ценность ферментированных продуктов — насколько это потрясающие, просто и доступно...
  5. Karnaval

    Скачать Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи (Даниэль Фести)

    Описание книги С «Энциклопедией ароматерапии» вы откроете для себя восхитительные свойства эфирных масел, помогающих сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. 79 лучших эфирных масел. Для ингаляций, внутреннего и...
  6. Аноним

    Скачать Ферментируй это! Лето 2023 (Вероника Порсина)

    Авторская программа от нутрициолога Вероники Порсиной Ферментированная кулинария по сезону Программа курса Вводная лекция – полезные заготовки летом Сохранение витаминов и поддержка здоровья. Что нам дают сезонные продукты лета? Основы ферментирования Летние овощи Ферментируем, солим, квасим...
  7. Pac-Man

    Скачать Ферментируем чай своими руками (Вероника Порсина)

    Ферментация — это просто и доступно! Вкусный чай можно создать своими руками и пить его, наполняясь витаминами и ароматами своего самого полезного чая. Мастер-класс подходит и тем, кто живет в своем доме, и тем, кто живет в городе. В ходе создания своего чая мы обсуждаем разные варианты...
  8. Берсик

    Скачать Ферментация еды для здоровья и красоты. Тариф Основы ферментации (Карина Каплун)

    Какие проблемы решает программа: 1. С чего начать: Не знаете, как внедрить ферментированную пищу в рацион. 2. Разные предпочтения, а повар один: как накормить всех членов семьи полезной едой. 3. Слабый иммунитет: как его укрепить и реже болеть. 4. Скудный микробиом: как проанализировать рацион...
  9. Танцуем

    Скачать [МИИН] Семейная нутрициология. Секреты здоровья для всей семьи. Тариф Расширенный (Екатерина Веселова)

    Семейная нутрициология Вебинар для вас, если вы: Осознанный взрослый, который заботится о родителях Устали ходить по врачам и хотите помочь себе и своей семье самостоятельно Мама, которая следит за здоровьем всех членом семьи и хочет сделать так, чтобы дети, муж, родители болели меньше...
  10. Mergin

    Скачать Академия здоровья для всей семьи. Тариф Самостоятельный (Марина Тананыкина)

    Академия здоровья для всей семьи. Тариф самостоятельный Уже через 6 недель вы: Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком...
  11. Шо я вижу

    Скачать Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов (Вероника Хуснутдинова)

    Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов С его помощью вы сможете: Устранить дефициты макро- и микронутриентов Разобраться, когда стоит восполнять дефициты через продукты и специальное меню, а когда следует воспользоваться добавками. Узнать самые биодоступные формы...
  12. Космос

    Скачать Молоко: вред или польза (Софья Ивашова)

    Лекция состоит из шести тематических блоков: Мой опыт и шокирующие фото до/после Разница коровьего и грудного молока (где искать корень проблемы) Метаболизм (расщепление) молочных продуктов в ЖКТ Научные исследования: влияние молочных продуктов на эндокринную, иммунную, пищеварительную...
  13. Станцуем

    Скачать Пособие ОРВИ для здоровья всей семье (Екатерина Синицына)

    Я создала для вас пособие «ОРВИ», чтобы вы раз и навсегда разобрались в вопросах: Как лечить эффективно и без лишних лекарств? Как отличить ОРВИ от covid19? Когда нужно сбивать температуру? Какие лекарства нельзя давать детям? А какие препараты и вовсе не эффективны? Как оказывать первую помощь...
  14. авакаДО

    Скачать Секреты ферментации (Светлана Кусова)

    Лето - лучшее время, для наслаждения вкусами и ароматами! А цветы и листья - лучшие хранители солнечной энергии и летних ароматов, по которым мы так скучаем осенью и зимой. Вебинар поможет нам научиться заготовке этих "солнечных консервов".
  15. Ананасина

    Скачать [umeem_igrat] Игра на липучках. Польза и вред для здоровья (Алсу Хаметова)

    Материал в электронном виде файл в формате PDF, 2 листа
  16. Кактусевич

    Скачать Травы для здоровья всей семьи на каждый день (Анна Зименская)

    Натуротерапевт Фитотерапевт Гастроэнтеролог Педиатр Специалист по комплексной гирудотерапии Специалист по разгрузочно-диетической терапии Консультант по вопросам сыроедения Член Российской ассоциации народной медицины Член Московского альянса гирудотерапевтов План Правила сбора растительных...
  17. Кофка

    Скачать Польза желаний (Поля Польза)

    Шаг 0. Благодарность. учимся практике благодарности как и за что благодарить? суть и результат от умения благодарить Шаг 1. Желания. учимся мечтать заново, как в детстве правила формулировки желаний учимся правильно и самостоятельно желания формулировать проверяем ещё раз желания на стандартные...
  18. Свинтанцы

    Скачать О чем может рассказать общий анализ крови (Юлия Шефова)

    Вебинар подходит для расшифровки анализов взрослых и детей. Расшифровка общего анализа крови сэкономит вам деньги, даст направление для диагностики. Формат Pdf
  19. Аноним

    Скачать [Центр Шерома] Стоп-Молоко (Ульвия Голденбрук)

    О том, нужно ли нам пить коровье молоко и к чему это приводит (советы, рецепты, рекомендации)
  20. ДональдТАК

    Скачать [Ferment in wonderland] Новогодний курс по ферментации (Мария Сочилкина)

    “Новогодний курс” по ферментации - это коллекция рецептов ферментированных блюд для праздничного стола ❅ для тех, кто желает наладить пищеварение благодаря еде, богатой пробиотиками ❅ для кого здоровое питание это образ жизни… и не важно сегодня очередной понедельник или Новый год ❅ хочет 31...
Сверху