Результаты поиска по запросу: Борьба со стрессом: 5 минут в день, которые спасут вашу нервную систему (Андрей Попов)

[Атлантида] Видеолекции Работа со Шлемом Ра-5 в аспекте Сборки Личности, 2012 Список тем: 1 Технология Кундалини; 2 Практика Муладхары; 3 Практика Свадхистаны; 4 Практика Манипуры; 5 Практика Анахаты; 6 Практика Вишудхи; 7 Практика Аджны; 8 Фиксация в Магонии;

После тренинга «Продажи со Стула — 2» вы будете неизменно и раз от раза продавать на сотни тысяч и миллионы рублей на каждом из своих продающих выступлений в онлайне. Космическое конкуретное преимущество и стабильно мощные продажи на ваших вебинарах — это то, что мы с уверенностью гарантируем...

«Мечты Сбываются!5 — электронная книга-тренинг в формате pdf. Как превратить свои желания в реальность за 30 минут в день. Эта книга — ЗНАК свыше. Пришло ВАШЕ время превратить свои мечты в реальность! В игровой форме вам дается пошаговый план маршрута к вашей мечте. Вы узнаете: как легко можно...

Описание книги: ВЫ УЗНАЕТЕ: 1. Время можно только использовать 2. Старт уже дан 3. На самом деле у вас не так много времени 4. Правильное представление о времени 5. 4 важных шага к правильному использованию времени 6. Самый главный вопрос для контроля использования времени 7. Система...

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого...

О чем будем говорить на вебинаре: АМА, 5 000 инструментов или почему маркетинговые трюки и уловки давным давно не работают 6 ключевых элементов маркетинговой системы 4 самых главных вопроса, которые вы должны знать о своем потенциальном клиенте Клонирование успешного продавца или как...

Уважаемый читатель, если вы часто сталкиваетесь с критикой, которая вызывает у вас боль и сомнения, эта книга для вас! Здесь вы найдете проверенные техники и методы, как не только защититься от негативных замечаний, но и превратить их в свой источник силы и уверенности. Узнайте, как строить...

Накопленный стресс – это бомба замедленного действия Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари...

Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений...

Искусство помогать себе самому. Авторы: Svetlana Ereschenko Последнее обновление: 05.2020 Чему вы научитесь Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием. Методики и способы совладать со стрессом. Техники саморегуляции поведения. Способы справиться с напряжением...

Описание книги: Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с...

Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Книга в форматt EPUB По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века...

Устали бегать по кругу и не достигать целей? Ваш мозг 15 мощнейший инструмент успеха, но вы используете его всего на 10%! Эта книга — практическое руководство, которое научит договариваться с собственным мозгом и превратить его в персонального помощника. Вы узнаете, почему одни люди легко...

В этом практическом руководстве рассматриваются способы выработки навыков совладания с негативными эмоциями у детей. Вырабатывать у детей навыки совладания со стрессом, тревогой и гневом очень важно, особенно с учетом того обстоятельства, что не все дети осваивают соответствующие стратегии...

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и...

Как за 3 шага делать от 5% в день в трейдинге? Находите ежедневно акции, которые выстрелят сегодня Дождитесь идеальной точки входа Заберите прибыль в ближайшие 10 минут Зарабатывать каждый день в трейдинге – реально! Представьте, что у Вас каждый день есть список из 4 акций, и Вы точно...

Программа от Татьяны Пахомовой для запуска волшебного и удивительного Нового года! Традиции, заговоры, ритуалы, практики на 21 день старого и нового года, которые помогут привлечь в Новом Году новые благоприятные изменения, обстоятельства, ситуации, а также укрепить ваше здоровье. Вы получаете...

Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательности предлагает опереться на свои ценности и разобраться с негативными сценариями. Читайте краткую...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...