КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТ ОБИДЫ
Вы ушли в себя, на душе скребут кошки, не хочется даже говорить о случившемся?
Или наоборот, всё, чего вам хочется, — это громко кричать или реветь от бессилия, обнимая подушку?
Вы думаете о неприятной ситуации с утра до вечера и с вечера до утра...
Описание курса
Программа посвящена изучению практических аспектов психологического здоровья и эмоционального благополучия личности. Рассматриваются эффективные методы повышения самооценки, техники управления тревожностью и стрессом, а также роль позитивных эмоциональных проявлений в жизни...
Ничто не поможет вам сбросить напряжение дня так эффективно, как «Сканирование тела».
Да, на эту практику нужно найти время, но в этой практике вы в каком-то смысле, наконец-то не делаете ничего, все, что вы делаете, это отпускание напряжения и следование за голосом и своим вниманием.
Если вы...
Учимся вязать реглан снизу - как с ростком, так и без него!
Программа курса
Все занятия уже записаны и представлены в видео-формате. Вы получаете к ним доступ и можете проходить в своем темпе!
Урок 1
Вязание образца для вашего изделия
Урок 2
Расчеты тела и рукавов
Урок 3
Практика - вяжем до...
Самостоятельная реабилитация стоп для любого возраста
Возможность разобраться со всем телом через опору
62 видео - откоротких упражнений и массажных сетов до лекций с презентациями
Автор курса Алена Неврова
Психолог, нутрициолог, йога-терпевт,
эксперт в сфере реабилитации с 30-летним опытом...
Старт марафона – 16 декабря!
Комплексы для стопы и голеностопа. Видео лекции и уроки, прямые эфиры с тренером.
Подходит для всей семьи!
Оздоровительный марафон без ограничений по возрасту. Подходит для взрослых и детей!
Для кого этот марафон
Марафон не имеет ограничений по возрасту и будет...
Что делает фрилансера по-настоящему свободным? Не просто отсутствие начальника, а финансовая система, которая работает даже когда вы — нет.
В этой книге программист с многолетним опытом делится своим путем от финансового хаоса к продуманной стратегии. Вы найдете не теоретические концепции, а...
Что важнее: иметь деньги в своей астрологической карте или найти свой путь именно к своим деньгам?
Почему в картах некоторых богатых людей вообще нет элемента Денег? И как выстроить схему заработков, исходя из особенностей своей карты?
Что входит в курс
-фишки и техники
-развитие женской энергии
-хот-переписка
-фишки которые сведут его с ума
-техники орального обольщения
-как вернуть страсть
-мануальные техники
-способы разнообразить близость
-игры
-бдсм
-анальный кекс
-правила идеальной любовницы
-как получить и усилить...
Порой мы не можем выбраться, не можем справиться с тем,чтобы выйти из тех отношений, которые отравляют жизнь. Очень трудно избавляться от иллюзий и надежд. Ещё немного потерплю и все наладится.
Научись выбирать себя, говорить нет. Спасти себя можешь только ты сама!
Пошаговая инструкция, что...
Выглядеть на 10 лет моложе без инъекций и операций? Раскрываю техники омоложения, которые изменили мою жизнь!
Программа интенсива:
1 день: "Основа молодости" (занятие 1 час)
✓ Утренняя гимнастика для лица
✓ Упражнения для шеи и осанки
✓ Техники самомассажа
✓ Практики для снятия напряжения
✓...
Блок № 1:
Обзор курса. Введение.
О скетчинге
Мы пройдем такие темы:
Урок 1 - История и философия скетчинга
Урок 2 - Виды скетчинга и сферы применения
Урок 3 - Известные скетчеры мира и их работы
Блок № 2:
ОБЗОР МАТЕРИАЛОВ
Мы пройдем такие темы:
Урок 1 - Линеры
Урок 2 - Кисти
Урок 3 -...
Этоткурс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Пошаговые инструкции и советы для переезда. Начиная с подсчета стоимости жизни и до первых дней после переезда.
Автор: Dmitry Matyukhin
Последнее обновление: 8/2019
русский
Чему вы научитесь
Как спланировать переезд в Англию...
Требования от ИФНС: какответить, чтобы не доначислили?
Поделимся реальными примерами требований и ответов на них.
Разберем:
Чем отличаются требования о предоставлении документов, информации и пояснений? Что, если для дачи пояснений вызывают в налоговый орган?
Требования до и во время...
Мо Гавдат, автор международного бестселлера «Формула счастья», предлагает «код» для перепрограммирования сознания и освобождения от груза заблуждений, навязанных современным обществом.
Книга содержит практические упражнения, способствующие переформатированию мыслительного процесса.
Форматы...
Про принятие Рода. Освобождение от Лояльности Роду. Возволение жить СЕБЯ.
Кому подойдёт эта Медитация?
Я бы сразу сказала - ВСЕМ. Потому что это важно сделать каждому. Это работает в любом случае, вне зависимости от того, верите вы в это или нет
Большинство деструктивных программ могут разрушать...
ДЛЯ КОГО ТЕХНИКА:
- У кого безденежные установки по типу «денег в мире мало», «у меня не получится», «деньги - зло» и т.д.
- Для тех, чей заработок "стоит на месте" уже несколько лет или снижается.
- Для тех, кто не поймет, как же все-таки правильно: экономить или повышать планку расходов.
- Для...
Пособие по здоровому похудению при ожирении, инсулинорезистентности и когда все попытки были бесполезны.
Тебе нужно это пособие, если
1. У тебя есть ожирение, инсулинорезистентность
2. Ты по кругу пробуешь диеты и только набираешь вес
3. Тебе не могут помочь и тебе ничего не подходит
4. Тебе...