1. Папай

    Скачать Блюда из птицы: Разнообразные меню для будней и праздников (Эдуард Алькаев)

    Эта книга предназначена для любителей блюд из домашней птицы и дичи. Эдуард Алькаев, последователь знаменитого В.В. Похлебкина, предлагает вам рецепты блюд, не очень сложных в приготовлении, но в то же время достаточно изысканных. Вы научитесь вкусно готовить домашнюю и дикую птицу – первые и...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать [fitnessdoma] Сбалансированное ПП-меню для похудения + Комплекс видеотренировок для всех групп мышц

    Сбалансированное ПП-меню для похудения Впереди лето и нам хочется скорее стать стройнее Фитнес-тренер @fitnessdoma_mf разработал сбалансированное ПП-меню, направленное специально на похудение. Данное ПП-меню на 30 дней уберёт до 5 лишних кг за месяц! Даже без спорта! Вы будете просто...
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Сборник ссобоек и детское меню (Аалия Маджид)

    Если вы устали думать, что собрать в шоклу, офис, на прогулку, чтобы не умереть на поле победы с кириешками, чипсеками и столовской пиццей с сосисками Вам нужен этот сборник! Во во-первых это красиво, а во вовторых полезно и без лишних сложностей список рецептов ССОБОЕК Салаты с собой в...
  4. Джери без Тома

    Скачать Левое и правое полушарие. 25+25 задач для всесторонней тренировки мозга (Чарльз Филлипс)

    Описание книги: Знаете ли вы о том, что для человека естественно думать, используя либо левое, либо правое полушарие мозга? Выяснив, какое полушарие у вас ведущее, вы сможете упражнять мозг так, чтобы он больше использовал другую свою часть. Уникальная программа всесторонней тренировки мозга...
  5. Tantaliya

    Скачать Книга о хорошей энергии. Создание гармонии и баланса для себя и своего дома (Тесс Уайтхёрст)

    Книга о хорошей энергии Создание гармонии и баланса для себя и своего дома Описание книги Все мы сразу понимаем, о чем речь, когда слышим: «темная личность» или «наэлектризованная атмосфера». Эти выражения подразумевают не физическую реальность, а энергетическую. Другими словами, мы описываем...
  6. Можно Лизу

    Скачать Нейропрописи для развития мозга (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)

    Пособие «Нейропрописи» известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой предназначено для занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. В книге много упражнений для развития мозга, которые помогут ребёнку в тренировке графических навыков, координации движений и мелкой...
  7. Карамелькина

    Скачать италочка] Тренажер для мозга

    Все мы знаем, что для здоровья и хорошего самочувствия необходимы тренировки. Занимаясь спортом или просто делая разминки, мы совершенствуем свое тело, становимся сильнее и выносливее, гораздо меньше болеем. Точно так же и нашему мозгу для полноценной работы необходимы тренировки. И наверняка...
  8. Олег КО

    Скачать Основная Книга детских рецептов. Обновлённая 2024 (Анна Молокоедова)

    Основная книга рецептов от miukagirl (новая версия книги от июня 2024 года) 194 детских рецепта Таблица аллергенов Заметки, Советы и секреты PDF файл 233 страницы
  9. Певец

    Скачать Сезонное меню. Энергия земли. Растительное меню для комфортной осени (Александра Ефимова)

    Сезонное меню Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
  10. Бана-НА

    Скачать Нейропедагогика для учителей: как обучать по законам работы мозга (Андрей Цветков)

    Сотни и тысячи лет человечество учится, учит и разрабатывает методы обучения. Однако по сию пору этот процесс основан скорее на интуиции или же сугубо теоретических выкладках. А что по этому поводу "думает" мозг? Обучение с позиций законов работы мозга - и есть нейропедагогика. Автор видит своей...
  11. Цап Царап

    Скачать Овощи. Простая вкусная еда для всех (Джейми Оливер)

    Джейми Оливер, автор кулинарных бестселлеров, в этот раз делится рецептами овощных блюд. Все больше и больше людей отказываются от мяса: одни думают о здоровье, другие заботятся о природе, третьи хотят сэкономить. Джейми предлагает сделать выбор в пользу овощей, потому что это вкусно! Он...
  12. Обезъяна

    Скачать Дворец памяти. 70 задач для развития памяти (Гарет Мур, Хелена Геллерсен)

    О книге: Представьте, что память – это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями «дворец памяти»...
  13. Олег КО

    Скачать [Аромашка] Обонятельные тренировки для здоровья мозга (Олеся Токарева)

    Семинар "Обонятельные тренировки для здоровья мозга": - Техника выполнения обонятельных тренировок, выбор ЭМ - Актуальные данные клинических исследований в области влияния обонятельных тренировок на работу мозга, обонятельной функции, психоэмоционального состояния - Особенности, нюансы и...
  14. Тьма

    Скачать [kotkovmax] Зож для мозга (Макс Котков)

    Как не сойти с ума, сохранить ясность сознания и «настоящность» общения в мире пересказов пересказов, в мире, который затопляет и взламывает наш мозг? Как найти драгоценную каплю информации в загрязненном фейками мировом океане и не утонуть? Неаккуратность и попустительство делают людей...
  15. Салютов

    Скачать Нейроальбом «‎Зарядка для мозга» (Юлия Степанова)

    Пособие было создано в сотрудничестве с профессиональными иллюстраторами под моим чутким руководством. В основе всех задания лежит двуручная деятельность, которая способствует синхронизации двух полушарий мозга. Я уже активно использую альбом на своих занятиях с детьми и довольна "нашими"...
  16. Салютов

    Скачать Меню для детей (3+). Детское меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия. В меню используется рыба и...
  17. ДональдТАК

    Скачать [Soundhealth Products] Attention™ — улучшает концентрацию и ясность ума

    Повышенная умственная концентрация Помогает в учебе Очищает мысленный туман Подходит для людей с проблемами слуха и пожилых людей. Attention™ может помочь «разогнать туман», от которого страдает так много людей, уменьшая активность мозга, связанную с затуманенностью, отвлекаемостью и...
  18. АниМАКА

    Скачать Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре (Сергей Малоземов)

    • Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. • Простые рецепты, которые позволят...
  19. пикаЧО

    Скачать Меню для похудения (Наталья Обоева)

    «Меню для похудения: еда без наказаний и вечных качелей» Давайте честно. Сколько раз вы обещали себе: «С понедельника на диету»? И сколько раз этот понедельник превращался в марафон из гречки, унылого кефира и внезапных ночных походов к холодильнику? А потом снова чувство вины, злость на себя...
  20. Карамелькина

    Скачать Тренажер для развития памяти. Для детей 5-7 лет (Шамиль Ахмадуллин)

    Кому необходим тренажер для развития памяти? У ребенка в одно ухо влетает, а из другого вылетает, причем происходит это одновременно В голове не задерживается информация: прочитал и тут же забыл Пересказы параграфов даются со слезами и стонами Допускает глупые ошибки в школьных работах или при...
Сверху