Результаты поиска по запросу: Как справиться с тревогой (Александр Муха)

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа. Все эти события не проходят бесследно – они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят...

Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь Для многих мам воспитание детей в одиночку становится настоящим испытанием. К финансовым и бытовым сложностям часто добавляются душевная боль после развода, предвзятое отношение окружающих...

Catch The Fly "Муха" - замечательное упражнение на развитие слухового и зрительного внимания, концентрации, ориентации на листе. Можно использовать с ребятами любого возраста и даже со взрослыми в начале /середине занятия. Инструкция: точка отсчёта - Муха в середине таблицы. Варинант 1...

Описание Курс Панические атаки. Как с ними справиться Добро пожаловать на курс "Панические атаки. Как с ними справиться."! В курсе собрана самая полезная и проверенная информация о том почему возникают панические атаки, почему появляется стресс и бессонница и как решить свои психологические...

Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При...

Приглашаю вас на мастер-класс по изготовлению ватной ёлочной игрушки МУХА-ЦОКОТУХА Для удобства он поделен на несколько частей. Вы сможете приступать к созданию игрушки в любое удобное для вас время и на разных этапах ее изготовления. На мастер-классе мы освоим технику создания ёлочной игрушки...

⠀ Очень подробный МК на 21 странице с большим количеством фото, как всегда. ⠀ Фишки и особенности МК: ⠀ - Вяжем изнаночной стороной наружу; - Крылышки выполняем простым способом в тунисской технике; - Внутри тельца устанавливаем каркас, крылышки также обвязываем с каркасом; - Глазюки ставим...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. 55 иллюстраций Автор: Теренс П. Уорд О книге: В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать наличие этого недуга даже перед...

Где проходит МК? МК в записи в закрытой группе, оплатив его вы получаете бессрочный доступ, творить когда удобно. Что делаем на МК? Делаем Муху-Цокотуху. Три вида мордашек: один из молда и запекаемого пластика, второй из самозастывающей массы, третий -переделываем подходящее личико из...

Кому полезен онлайн-курс по дислексии? Родителям детей с дислексией и трудностями в обучении Педагогам, желающим повысить свою эффективность в работе с детьми с дислексией Детям, подросткам и взрослым с дислексией Онлайн-курс по дислексии - это 15 уникальных вебинаров Татьяны Валерьевны...

Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда...

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить своё ментальное здоровье? Данное руководство поможет...

День 1: «Введение в Instagram» Для чего тебе нужен instagram и какие перспективы он имеет Какие бывают блоги и как на каждом из них можно заработать Как выбрать тему для своего блога: Топ-15 тем для формирования личного бренда Как оформить профиль (как создать привлекательный образ) День 2...

Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности. Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и...

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами Детское непослушание, истерики, агрессия, замкнутость и и постоянные перепады настроения не всегда объясняются неправильным воспитанием, своенравным характером или избалованностью. Всемирно известный...

Это про тебя, если: Не можешь начать, только планируешь Постоянно “в развитии”, но без результата Не получаются нормальные отношения Думаешь: “ещё чуть-чуть потерплю и начнётся настоящая жизнь” Устал от марафонов, инстапсихологов и “работы по любви” Каждое утро с тревогой О чем будет вебинар...

Задача моего Мастер-класса — эффективно передать свое мастерство вам, тем кто хочет быстро им овладеть. Один и важных моменты моего МК заключается в тесном контакте мастера и участников, в возможности лично пообщаться с каждым, кто пришел на обучение. Вся теоретическая информация подкрепляется...

Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...

Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я» «Исцеление от большой потери» – книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор, Энн Дж. Кларк, потеряла родную дочь, что стало для нее большим ударом. Писательница не скрывает...