Результаты поиска по запросу: 70 простых упражнений для профилактики деменции. Аудиокнига (Любовь Кошелева)

Описание книги Сборник для тренеров — готовые упражнения и идеи для творческого использования. Методика создания упражнений: аналитические, ролевые, визуализации, арт-терапевтические, метафорические и упражнения на основе карт, фотографий и проекций. В сборник включены упражнения на самые...

"Просто полюби себя!" - звучит чуть ли не из каждого психологического "утюга" - с экранов, со страниц книг, от знакомых или умудренных жизненным опытом "звёзд"... Но на самом деле - это вовсе не просто. Иначе, уже бы все последовали этим советам. Какое сожержание стоит за фразой "любовь к себе"...

Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%. Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть...

Упражнения для здоровья Как поддерживать и восстановить здоровье с помощью простых упражнений Содержание: Урок 1. Прорабатываем суставы и активируем энергетику Упражнения "Разминка суставов" - с чего нужно начинать день! Урок 2. Упражнения для грудной клетки Упражнения "Для грудной клетки" -...

Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость. Вы научитесь замечать радость внутри себя, следовать своим желаниям и удерживать образ молодости в...

Точки контакта 3.0 Ещё больше простых идей для улучшения вашего маркетинга Первая книга Игоря Манна и Дмитрия Турусина «Точки контакта» вышла 12 лет назад и стала классикой. Авторы предложили простой и эффективный подход для улучшения имиджа бизнеса, повышения конверсии в продажи и повторных...

Это руководство поможет вам избавиться от тревог и стрессов. Здесь 10 проверенных техник, которые быстро снимут напряжение в любой ситуации. Никаких сложных практик. Внутри: Расслабление мышц, моментальное снятие зажимов. Дыхательные упражнения для успокоения через глубокое дыхание. Самомассаж...

Профилактика деменции – не миф, а реальность! Авторы книги – семейная пара, практикующий врач Эмили и нейропсихолог с 40-летним стажем Митчелл. Вместе они наблюдали и лечили около 10 000 пациентов, страдающих от расстройства памяти и других когнитивных проблем. Деменция – это синдром, который...

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...

Используя ритуалы от Александры Шилко, вы мгновенно исправите любую ситуацию в общении и сможете добиться желаемых результатов в любом диалоге! Ссоры, скандалы, склоки, недопонимания — все это забирает силы, разрушает отношения с близкими и лишает взаимопонимания. И одно дело, когда не...

Традиционно считается, что быть умелым оратором необходимо только людям «речевых» профессий – актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Но умение понятно и доходчиво говорить необходимо и тем, кто просто хочет, чтобы его услышали и вняли его аргументам. Человека, желающего обрести это...

Нарушения чтения и письма (дислексия и дисграфия) являются самыми распространенными формами речевой патологии у младших школьников. Необходима ранняя профилактика и коррекция таких нарушений ещё в раннем возрасте. Есть хорошее упражнение для профилактики у дошкольников ДИСГРАФИИ ( ошибки на...

2 гайда по цене 1, Не знаешь куда сходить на свидание в Москве? Топ-60 мест для свиданий Отели для романтиков Отели. Топ-10 романтических отелей Подмосковья Необычные свидания. Удиви свою вторую половину необычным свиданием Кафе и рестораны. Подборка мест для романтического ужина Свидания в...

Если вы еще не встретились сами с собой, то эта аудиокнига для вас! Автор рассматривает под микроскопом любовь, дружбу, патриотизм, предназначение и нравственность. Она не даёт им четких определений, но разбирает чувства от этих слов, словно в каждой букве заключена своя эмоция. Слушая...

О книге: Правда ли, что если болезнью Альцгеймера страдают родители, то риск развития болезни у такого человека выше, чем у остальных людей? Как влияет физическая активность на развитие болезни Альцгеймера? Может ли травма головы увеличить риски? Может ли снижение массы тела оказать...

Компания Airbnb изменила способы путешествия, заставила весь мир переосмыслить свое отношение к окружающему пространству и незнакомым людям. Показав рекордные темпы роста, она разрушила представления о том, как нужно руководить компанией. Эта книга о том, как три простых парня вошли в историю...

Книга представляет собой альбом, в котором есть задания для развития речи, зрительной зоркости и внимания. Научив ребёнка прослеживать и выделять заданные элементы на материале картинок, мы постепенно приобщаем его к серьёзной работе со знаками (буквами и цифрами). Для детей, родителей и логопедов.

Чистка и защита: Чистка и защита Чистка дома Чистка с обраткой Очищение канала красоты Очищение канала ясновидения Защита отношений от третьих лиц Чистка любовных отношений Избавление от любовных привязок Очищение и наполнение денежного канала Любовь: Верность в отношениях Гармонизация...

Описание книги Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...

Совместный пошив. Вместе веселее и быстрее дойти до результата Второй этап: 20 видео уроков шьём всю одежду, полный гардероб. Создадим луки Расскажу и покажу, дам ссылки на материалы, которые будем использовать. Платье двусторонее без рукавов 2 способа Майку с крылышками Трусы Носки Сарафан...