•подойдет как для начинающих, так и для продолжающих
•много техник
•это полная база, чтобы научиться вышивать
•очень понятные азы для тех, кто возьмет крючок впервые
•список рекомендованных заданий
•в этих же техниках возможно потом вышить рубашку или даже джинсовую куртку.
Самая жара впереди
Впереди август — готовы удивлять вас разнообразием: от современных танцев до классического пилатеса, от жаркого animal flow до расслабляющего bones for life. И конечно, силовые для упругости, чтобы вы подготовились к бархатному сезону!
Программа лета:
Продолжаем снимать...
Книга поможет родителям преодолеть и принять детские кризисы, расскажет, как выстроить гармоничные отношения с ребенком в этот непростой период.
Кризисы взросления — словосочетание, известное любому родителю и вызывающее тревогу у многих мам и пап. Виктория Шиманская, доктор психологии и...
Силовая с элементами МФР для развернутых плеч, сильных рук и спины
Йогалатес для красивой осанки и тонкой талии
Силовая для округлых ягодиц и сильной спины
Bones for life для выстраивания тазобедренных суставов и опоры в стопы
Неврологическая разминка для активации ягодиц
Силовая с элементами...
арт-директор Виктория Морозовская
Как сформировать успешное портфолио фотографа?
«ФОТОГРАФИЯ - ЭТО БИЗНЕС», — как тебе такое Илон Маск?
У тебя еще нет съемок, которыми ты гордишься, или уже есть, но ты не знаешь какие фотографии лучше использовать в портфолио, чтобы появился клиент?
За 6...
Автор: Виктория Боровская, фитнес-терапевт
Все проблемы со здоровьем мы решаем у врача. Это когда уже есть, с чем работать.
Но сколько среди нас зелененьких и здоровых, которые только вступают на тропу похудения... Рука тянется снизить калории до предела. Ноги сами впрыгивают в кроссовки и несут...
Видео мастер-класс "Ковер LaceCoins (Монеты)" (соавтор Виктория Гуль)
В мастер-клас вошли проекты + расчеты на шесть готовых вариантов ковров
На каждую деталь есть порядное подробное видео, размещенное на YouTube, которое не ограничено по времени к просмотру
Также вы найдете видео по сшиванию...
Лекала для бюстгальтеров обычно включают в себя несколько деталей: чашки, пояс, бретели и застёжку. Они могут быть выполнены из различных материалов, таких как хлопок, кружево, сетка и другие.
При выборе лекал важно учитывать размер груди, тип фигуры и личные предпочтения. Также необходимо...
Вы научитесь составлять работающие, грамотные и безопасные рецепты косметики. В основе — последние исследования в косметологии, которые будем применять на практике, составляя рецепты.
Присоединяйтесь к курсу!
Вы научитесь:
составлять грамотные и (!) безопасные, технологически правильные...
Голос женщины
... У одной он может быть сексуальным и обворожительным, а у другой в голосе слышатся слезы и просьба о помощи. Голос одной женщины хочется слышать снова и снова, а голос другой отталкивает и возникает желание уйти подальше. А какие нотки, нотки чего вы слышите в своем голосе...
Итальянская выпечка — это не просто хлеб, пироги и десерты. Это аромат тёплого оливкового масла, свежего розмарина и хрустящей корочки, это семейные традиции, которые передаются из поколения в поколение, это радость праздников и уют повседневности.
В этой книге собраны лучшие рецепты итальянской...
Булочка — это больше, чем просто кусочек хлеба. Это ароматное утро в Париже, уютный вечер в Петербурге, солнечный завтрак в Бразилии и сладкое чаепитие в Японии. Каждая страна хранит свой уникальный рецепт, и у каждой булочки есть своя история.
В этой книге вы найдёте десятки проверенных...
Выкройка сумки малого объема, мягкой формы, из натуральной кожи. Подкладка притачная. Ручка жесткой формы, втачная. Форма сумки создается за счет складок по низу. По сумке выполнены отделочные строчки. Застежка сумки на кулиску и завязки.
Примерное время пошива – 1 день (8 часов)
Азия — это целый мир вкусов, красок и ароматов. Здесь каждая трапеза превращается в маленькое путешествие: от пряных уличных закусок Бангкока до изысканных японских салатов с морскими водорослями, от лёгких вьетнамских сочетаний с мятой и лаймом до сытных индонезийских блюд с арахисовым соусом...
Погрузитесь в мир древних рун и магии Викки, где каждая строчка книги раскрывает тайны, спрятанные за завесой времени. Это не просто текст — это приглашение отправиться в путешествие к самопознанию, внутренней силе и гармонии с миром.
Как руны могут стать вашим проводником в сложных жизненных...
Любите морской воздух, шум прибоя и свежие ароматы южных берегов? Эта книга — ваш персональный билет в гастрономическое путешествие по самым ярким и насыщенным вкусам моря.
Здесь нет пафоса и сложных техник — только настоящие, проверенные временем рецепты, которые получится повторить даже на...
Перед вами — настоящая энциклопедия рыбной кухни, собранная для всех, кто хочет готовить не просто “что-то с рыбой”, а по-настоящему разнообразные и аппетитные блюда. В книге вы найдёте более 80 подробных, понятных и проверенных рецептов: от простых домашних котлет и быстрых закусок до...
Эта книга — твой универсальный гид в мир рыбного гриля. Здесь собраны лучшие рецепты — от сочного лосося и нежной дорады до экзотических мидий и пикантных креветок. Ты найдёшь простые и понятные пошаговые инструкции, аппетитные маринады, секреты сочной корочки и идеального гарнира.
Каждый рецепт...
Диаметр пряжи - 22 см
Размер гачки - 1,50 мм
На фото пряжа - Maxi Madame Tricote
Приблизительно вытянуто - 150 м (25гр)
Количество рядов - 19
Майстер-класс создан в PDF-файлах украинскими и английскими мовами
Включаем в себя словесный список и цветную схему в каждом ряду