20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...
Новый онлайн-курс для маркетологов и руководителей "Практика применения 1С:Маркетинг.Лидогенерация" дает представление об основах интернет-маркетинга и знакомит с основными возможностями программного продукта 1С:Маркетинг.Лидогенерация.
На курсе пользователи смогут:
Самостоятельно...
Для кого курс?
Для тех, кто хочет стать популярным. Зарабатывать онлайн, но не знает, с чего начать
Для тех, кто хочет продавать свои продукты, но не понимает, как это делать
Для подростков, которые понимают, что работать на работе - уже неправильно
Для тех, кто мечтает путешествовать и не быть...
Вы изучите всю теоретическую, практическую основу приготовления пп-десертов, сделаете свои первые шедевры и сможете порадовать своих родных и близких
11 видео уроков
7 чек-листов
4 вебинара обратной связи
90 дней поддержка в личном кабинете
Модуль 1. Рецепты курса
Бисквитные торты и пирожные...
Программа на Июль 2024 года:
1. Эфир «Как формировать социальные навыки» с приглашенным педагогом-психологом
Как научить ребенка дружить, выстраивать доверительные отношения, разрешать конфликты и не бояться общения
2. Лагерь: инструкция к действию
Что важно обсудить с ребенком перед стартом...
Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе:
Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног
Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы
Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта
Увеличить подвижность своего тела
Вам...
Это пространство в Telegram, где ты получаешь поддержку, реальные рабочие методы и вдохновение для пути к ремиссии и восстановлению женского здоровья
Канал создан для женщин, которые устали от беспомощности и ищут реальные способы улучшить своё здоровье.
Здесь вы найдёте проверенные решения...
Онлайн-клуб Остеокод. Тариф 1 месяц
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям...
[bububuschool] Книжный клуб. Апрель 2023. Тариф Лёгкий без обсуждения
Что читаем в апреле
Сергей Есенин, рассказ «У белой воды»
Николай Карамзин, сказка «Прекрасная царевна и счастливый карла»
Николай Заболоцкий, стихотворение «Некрасивая девочка»
Наоми Вульф, книга «Миф о красоте. Стереотипы...
Укутаться в мягкий кашемировый свитер. Сварить какао, налить его в большую кружку, непременно добавить маршмеллоу, вдохнуть аромат свежеиспеченного круассана. Так мало нужно, чтобы почувствовать счастье. Немного выдумать, немного осуществить, и вот она — dolce vita.
Я знаю, что вы очень долго...
[neskuchno-studio] Онлайн-клуб Нескучно. Март. Тариф 1 месяц
Кому подойдет клуб?
Мы разрабатываем программу Клуба так, чтобы учиться было комфортно и полезно с любым уровнем подготовки
НОВИЧКАМ
ЛЮБИТЕЛЯМ
ПРОДВИНУТЫМ
Март:
ГОТОВЫЕ ВЫКРОЙКИ:
Блуза из органзы
Брюки Палаццо
Топ прилегающего силуэта...
[neskuchno-studio] Онлайн-клуб Нескучно. Январь. Тариф 1 месяц
Это больше, чем курсы и мастер-классы.
Онлайн-клуб - это творческое сообщество девушек, увлеченных созданием одежды и нижнего белья.
Это возможность шаг за шагом совершенствовать свои навыки в шитье, в любое удобное время и из любой...
Дизайнер – одна из самых актуальных и перспективных профессий на сегодняшний день. Хотите проверить, подойдет ли она вам? Пройдите наш подготовительный Экспресс-курс для начинающих Design Start Course и примерьте на себя роль дизайнера!
Этот курс представляет собой первое знакомство с тремя...
Добро пожаловать в закрытый клуб ботанутых!
Здесь мы глубже разбираем темы, которые я поднимаю на YouTube и в Telegram:
Разработка ботов и AI-ассистентов
Автоматизация процессов в бизнесе
8N, PostgreSQL, AI Agent Node и другие инструменты
Продвижение, монетизация и рост в Telegram
Что внутри...
Закрытый клуб.Тариф Все записи
Протоколы по здоровью
Полноценные программы улучшения жизни,чтобы определить проблему, получить профессиональную рекомендацию от врача, психолога и телесного терапевта и исцелить то, что неправильно работает
здоровье, красота, стройность, печень, мозг...
Клуб телесной психологии, март 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова)
Клуб телесной психологии
СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Улучшение качества жизни.
Проработай все основные психологические темы через тело.
Познакомься с собой глубоко и со всех сторон.
Делай свою жизнь лучше каждый...
«Сухие иглы» — метод, который с успехом применяется специалистами для лечения болей миофасциального характера. Свое название метод получил благодаря первым исследователям проблемы миофасицального болевого синдрома и триггерных точек, американским исследователям Девиду Симонсу и Дженет Трэвелл...
На курсе вы научитесь применять на практике особенности функционального программирования в Java.
Изучите тонкости реализации лямбда-выражений, ссылок на методы, функциональных интерфейсов, анонимных и локальных классов в Java. Также будут рассмотрены продвинутые темы Stream API.
Закрепите...
Как проходит обучение
МЕТОДИКА
1. Простой формат видеоуроков: включаете запись занятия когда и где вам удобно, с любого устройства.
2. Также в каждом уроке есть дополнительные материалы, которые помогут более глубоко вникнуть в каждый раздел.
3. Все обучающие материалы остаются у вас навсегда...
Август
Фокус месяца: читательская грамотность, любовь к чтению и языку, подготовка к началу учебного года
Эфир «Развиваем читательскую грамотность, фантазию и любовь к книгам» с приглашенным экспертом
Как мотивировать читать книги
Практические советы по возрастам и подборки
Навыки чтения и...