В программе:
Сам себе сценарист и режиссер: как мы пишем и реализуем свой сценарий. Как мы за ним ухаживаем, подкрепляем и сами не ведаем, что творим.
Жизнь в Матрице: игры, иллюзии, рэкет.
Жанр моей жизни: диагностика сценария.
Как разрушить колдовские сценарные чары и зажить в свое...
Описание книги
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...
В программе вебинара:
Ведущая деятельность и задачи горя.
Помнить или забыть?
Почему горе не проходит?
Другое горе.
Горе как разрешение.
Внутриличностные процессы горевания.
Что делать с растерянностью и тревогой?
Другие ритуалы.
Какие еще могут быть стратегии работы с горюющим...
Этот цикл материалов посвящен пищевым привычкам с точки зрения нейробиологии. Оставим за бортом типичную популярно-психологическую ересь про «заедание эмоций», посмотрим на то, как на самом деле формируются поведенческие паттерны в питании. А еще — как они корректируются или подвергаются анафеме...
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
Курс от 2019г.
Программа курса:
УРОК 1
ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С ПРОБЛЕМОЙ
Оценка пищевого поведения ребенка
Оценка роста и веса в динамике
Ведение дневника питания
УРОК 2
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Овощи, фрукты, клетчатка
Белковые продукты
Зерновые
Молочные продукты и альтернативы
Масла, специи, приправы...
Комплект из 2-х колод «Метафорические цитаты» теперь доступен для приобретения каждому! В каждой колоде 70 карт, которые являются отличным инструментом для самотерапии. Их можно использовать для оказания помощи самому себе в проблемных ситуациях, для тренировки навыка осознанности, умения...
6 модулей
23 лекции - 203 академических часа
Дополнительные материалы
ПРОГРАММА:
1. Введение в нутрициологию
Вы поставите цели на курс и начнете вести дневник питания. А также научитесь искать актуальную достоверную и авторитетную информацию о питании, ориентироваться в источниках информации и...
Автор - Марина Дудина
Кол-во открыток: 20 шт.
Набор метафорических карт с практиками
Комплект метафорических открыток "Солнечные лучи" — это не только набор красивых открыток, но и руководство к тому, как жить ярко и сиять своим светом. Практики на обороте помогут научиться находить в себе силы...
Это будет очень полезное мероприятие, на котором мы обсудим причины и последствия инсулинорезистентности, а также поделимся эффективными методами ее исправления.
Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, что может привести к...
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...
Комплектация:
1. 98 карт, с изображением, формат png
2. Инструкция по использованию, техники работы с МАК, формат pdf
3 Описание колоды, формат pdf
4. Рубашка для карт, обложка колоды, формат png
Тема финансов, всегда востребована и актуальна, как составляющая жизни необходима для успеха и...
Автор: ЕвгенияБаксан
«КАРТА ЖЕЛАНИЙ» – игра о том, как создать жизнь, о которой мечтаешь.
Комплектация:
Игровое поле 66 см на 48 см, банер.
Колода ресурсных карт с изображениями – 200 шт.
Презентация «Сферы».
Бланки для записей «Мечты», «Декларация намерения», «Цель и план».
Формат игры...
Мини-курс рассчитан на специалистов помогающих профессий, а также всех интересующихся данной темой.
Программа курса (длительность программы 6 а.ч.)
Вебинар 1:
- Пищевое поведение как средство.
- Наиболее распространенные нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия, психогенное переедание...
МАК и т-игры в сфере саморазвития и благосостояния
Узнайте, насколько вы готовы впустить благосостояние в свою жизнь
5 потрясающих техник и воркбук по реализации своих целей через конкретные шаги
Тренинг будет полезен, если:
К вам часто обращаются клиенты с запросами на темы: самооценка...
Алекситимия — частое явление у клиентов с расстройством пищевого поведения и образа тела. Это явление является фактором, который предрасполагает к набору массы тела. В том числе поэтому многие программы по работе с РПП
показывают свою неэффективность. Своевременная диагностика алекситимии, а так...
Чтобы пройти полный курс коррекции пищевого поведения приходится пройти долгий и тяжелый путь требующий огромного количества ...
...волевых,
...эмоциональных,
...финансовых затрат,
...десятки часов, проведенных у психотерапевта,
...изнурительные диеты
...ограничительное пищевое поведении многое...
Курс по Расстройствам Пищевого Поведения (РПП) создан для психологов и помогающих практиков с целью помочь разобраться в многообразии расстройств пищевого поведения, выявления определенных симптомов и критериев каждого расстройства пищевого поведения, а также определения тактики лечения пациента...
Внаборе:
• Квадратные ассоциативные карты (48 карт)
• Прямоугольные карты действия (60 карт)
• Подробная инструкция с описанием изображений и с авторскими комментариями Саши Товстик. (Полноцветная иллюстрированная брошюра, – 80 страниц формата А5. Плотность бумаги 130 г / м. кв., корешок –...
У вас есть метафорические ассоциативные карты!
Возможно, вы уже давно с ними работаете и решаете ваши проблемы.
А хотите научиться ещё одной области применения карт? Я научу вас, как с помощью карт можно успешно работать с архетипами!
Если же у Вас здоровье не очень, Вас раздирают внутренние...