НОВИНКА! Книга У МЕНЕ Є ЧЛЕН або САМООЦІНКА
Книга написана російською мовою
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ к курсу САМООЦЕНКА
Часть 1.Ищем причины вашей низкой самооценки
Часть 2.Формируем основы вашей уверенности в себе.
Часть 3.Становимся монстром.
Формат: PDF
"Я из тех, кто выжил" - так говорит о себе Вероника Севостьянова. На страницах своего дневника она рассказывает о том, как поняла, что больна раком, как искала врачей и выбирала между российской медициной и предложениями израильских врачей. Как тяжело проходила курсы химиотерапии и облучения, но...
Онлайн курс поможет Вам
повысить самооценку;
изменить отношение к себе, обрести самоценность;
расстаться с прежним зависимым поведением;
научиться говорить "нет";
стать свободным от оценок других людей;
научиться достигать целей и реализовывать желания;
преодолеть страхи, избавиться от сомнений...
Описание книги
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое...
Праздничные закуски из серии Ты классная хозяйка!
Праздник – это всегда веселье! Праздник – это всегда радость и приятные хлопоты. На празднике должно быть много вкусной еды и уж точно никуда без закусок. Чипсы и орешки совсем никуда не годятся, ты же классная хозяйка и не можешь позволить...
Кулинарный марафон С рыбой на Ты
Этот марафон для вас если:
Хотите выйти за пределы привычного меню
Хотите сделать свой обед или ужин вкуснее, и полезнее
Хотите разнообразить свое меню рыбными блюдами
Программа:
Как засолить лосось
Тарталетки с треской и шалотом
Рыбные шарики
В этом гайде ты найдёшь :
1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов
2. Тренировки для дома, зала и улицы
3. ВСЕ про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном»
4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение
5. Собственный...
"Ты справишься!" - Слишком много дел?
Д-р Дейн Хир
***
You Got This: Too Much to Do?
Dr. Dain Heer
"Ты справишься!" - Слишком много дел?
Остановите безумие, стресс и перегрузки, и совершите прыжок в реальность возможностей, где вне зависимости от длины вашего списка дел, вам будут доступны...
Ты справишься!" - Разбираемся с невозможным, часть 1
У вас в жизни когда-нибудь был кто-то или что-то, что постоянно сбивало вас с ног?
Давайте-ка изменим ситуацию и выявим ваш настоящий дар за пределами этой реальности!
Послушайте, как доктор Дейн проведёт вас к возможности наличия у вас...
О книге
“PR на каждый день” — книга, которая заменит тебе кофе и кризис-менеджера.
Пока другие ждут поводов — ты будешь их создавать.
Пока другие сливаются в новостной тишине — ты будешь держать волну.
Более 100 страниц конкретики:
Годовой план хайпа и смысла,
PR-канва, чек-листы и антикризис...
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении.
С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных...
Обучающий курс по лепке фигурок из полимерной глины «Ты можешь больше!»+ бонус урок «Ангелочек» всего за 1000р.
На курсе мы изучим:
-лепка тела куколки с каркасом и без
-разные виды каркасов
-работа с шаблоном
-одежда кукол с текстурой
-рисование лица
-лепка лица без молда
-тонировка изделия...
«ТЫ МОЖЕШЬ! ТАНЦУЙ!»
Что?
Первый авторский ОНЛАЙН курс от топового хореографа ОКСАНЫ ЗАДОРОЖНОЙ!
7 обучающих танцевальных урока по 30-40 минут и три практики: на растяжку, красивую осанку и дыхательная практика + самомассаж.
Этот марафон для тебя если ты:
● хочешь наполниться сексуальной...
Этот курс для тебя, если
Устал снимать сторис и продавать "в лоб"
Каждый день публикую контент, работаю над блогом, а заявок на услуги мало
Хочу выйти на прогнозируемый стабильный доход от 200К в месяц
Не хочу жить от запуска к запуску
Выстраиваю воронки через reels, но у меня все равно не...
Описание
МАМА.ПАПА - это 2 отдельные игры в одной упаковке. МАМА.ПАПА – терапевтическая т-игра, которая направлена на работу с образом мамы и папы, с целью улучшения качества жизни. Игра предназначена для сыновей и дочерей. В игру можно играть с самим собой.
КОМПЛЕКТАЦИЯ ИГРЫ...
Новинка! ИГРА "Удача любит меня!"
Как стать более удачливым человеком, как притягивать эту самую удачу, быть вовремя там, где нужно и делать грамотные шаги
Метафора игры - корабль.
А мы его капитаны!
- Почувствовать “Попутный ветер” и набрать скорости
- Умело распознавать “Тягун” - морское...
Это на Новый год!
с 4 по 13 декабря 2023 г.
Каждому из нас кто-то из взрослых говорил "Не трогай, это на Новый год!", и теперь (правда я не заметила как это случилось), когда взрослой стала уже я сама, эти слова будят во мне самые разные чувства! Сначала внутренний голос топает своей...
Сергей Юрский объявил, что после 80 намерен оставить чтецкую карьеру и, возможно, актерскую тоже. Он сохранит за собой 1-2 спектакля в репертуаре, а в основном будет заниматься литературой и изредка – кино. Услышать Юрского, который читает со сцены, сегодня практически невозможно.
Тем...
Онлайн-Школа «Лучший Доктор – Ты Сам» - это совершенно новая, простая в понимании и легкая в применении модель обучения.
В ней нет ни сложной теории, ни банальных советов. Мы обучаемся только тому, что сразу можем применить для улучшения своей
жизни. Здесь и сейчас. (Возможно, Вы уже догадались...
Ивана Вырыпаева называют лучшим русским драматургом нулевых годов. Выдающимся летописцем клинической патологии, безумцем, грандиозным театральным реформатором, спасителем и губителем театра «Практика». В общем, более полемичной и скандальной персоны в современном русском театре нет.
Я, в общем...