1. Космос

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Февраль 2022 (Виктория Боровская)

    Что нас ждет в Феврале НОВЫЙ онлайн клуб! С 1 февраля клуб начнет меняться и улучшаться, и мы будем делать это постепенно Тренировки, прямые-эфиры, бонусы и лайфхаки Больше не будет тематических месяцев. Мне слишком тесно в одной теме и на весь месяц. Тело удивительная штука и заниматься...
  2. Лягушатор

    Скачать [newyorkfitspo] Курс WOW, 2019 (Виктория Боровская)

    Wоw - комбинированный курс на укрепление мышц тазового дна, создания плоского живота и улучшения функциональности всего тела Многие участницы моих марафонов и курсов просили сделать тренировки универсальнее, интенсивнее и сразу на несколько «проблем». И я сделала это! В курсе «Wоw» мы будем...
  3. ПРИВЕТИК

    Скачать Сам себе тренер: Антиплато (Виктория Боровская)

    Жир, давай до свидания! За счет циклирования калорий и жиросжигающих тренировок курс «Антиплато» даст яркий результат и заставит «упрямый» вес покинуть вас раз и навсегда! Всего за 4-6 недели следования курса вы сможете оценить эффективность плана питания и тренировок. «Не надо искать новую...
  4. Hi-hi

    Скачать [FitSpoКлуб] Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования (Виктория Боровская)

    Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...
  5. Кактусевич

    Скачать [FitSpoКлуб] Неврологические разминки (Виктория Боровская)

    Мы каждый день мы будем делать только 1 тренировку, чтобы поднять уровень энергии и дополнительно: Улучшить работу мозга, скорость и качество мышления Проработать все мышцы тела Убрать скованность в позвоночнике, пояснице и ногах Повысить координацию, баланс и равновесие Акцент на тело и мозг...
  6. Космос

    Скачать [FitSpoКлуб] Восставшие из оливье. Январь 2024 (Виктория Боровская)

    Восстание из Оливье В январе вас ждет новая программа, в которую вошли тренировки для приведения и поддержания себя в форме: разгрузочные планы питания, фейсфитнес для омоложения лица, лимфодренаж от отеков, жиросжигающие тренировки. Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...
  7. Цап Царап

    Скачать Двигательный марафон - Пробуждение (Виктория Боровская)

    У нас всех мало времени, много забот и проблем, но требования к себе по-прежнему высоки! И если решаемся худеть, то через «меньше жрать», урезав КБЖУ до минимума, и обязательно кардио натощак еще, еще и еще… Увы, все не так! Мы забываем, что кардио никогда не даст красивое тело с мышцами, а...
  8. Берсик

    Скачать [FitSpoКлуб] Глубокий сон (Виктория Боровская)

    Вернуть своё: крепкий и безмятежный сон I Тестируем тренировки вместе Отменяем бессонные ночи, бесконечные срывы и стрессы! Возвращаем себе то, что наше по праву: ❤️ долгожданное расслабление ночью и бодрость днём ❤️ активный метаболизм и превосходное пищеварение ❤️ здоровый румянец и ясность...
  9. Свинтанцы

    Скачать Фитнес Айболит (Виктория Боровская)

    Как в погоне за стройностью не растерять здоровье Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта...
  10. Танцулька

    Скачать Рецепты стройности. 2 часть (Виктория Боровская)

    Рецепты стройности. Часть II 100+ новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты О чем книга ? Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я продолжу это доказывать в II части моей кулинарной книги. Все рецепты я испробовала на себе и на своих клиентах. Ни одно см на талии не...
  11. Кися

    Скачать [Pro-здоровье] Твое легкое тело. Тариф Самостоятельный (Александра Нестерова)

    ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ: Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице Чувствуешь, как затекает шея во время работы Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь Мучаешься головными болями Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа Ты сутулишься и твоя походка...
  12. Папай

    Скачать Тренировка для бодрого утра (Виктория Боровская)

    По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день...
  13. Акулкин

    Скачать [newyorkfitspo] Марафон Антистресс. Тариф - 7 дней (Виктория Боровская)

    ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью. Понизите уровень стресса Успокоитесь: забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках. Улучшите сон Улучшите...
  14. Морковкин

    Скачать Набор фитнес-умницы (Виктория Боровская)

    Вебинары и книги, которые откроют вам мир здорового фитнеса и стройности без диет 1900 вместо 6300! В набор входит: Книга «Рецепты Стройности» Часть 1 Книга «Рецепты Стройности» Часть 2 – Книга «Фитнес-почемучка» – Вебинар «Додиетилась» – Вебинар «Фитнес-математика стройности» – Вебинар...
  15. Морковкин

    Скачать [newyorkfitspo] Тазовое Дно.Марафон – II поток (Виктория Боровская)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Этот марафон создан для вас, если... Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет. Боли в теле стали вашими постоянными спутниками. Женские интимные проблемы дают о себе знать все чаще. Это не простое совпадение! Пора задуматься...
  16. Гусяка

    Скачать Рецепты стройности. 3 часть (Виктория Боровская)

    Рецепты стройности. III часть Виктория Боровская + Методичка в подарок Перед вами 3 по счету книга с рецептами, которые вписываются в мое представление о чистом питании. Чтобы вы не боялись продуктов, не демонизировали их, доводя себя до неврозов на диетах, я и создаю эти маленькие шедевры. Вы...
  17. Балеринка

    Скачать Помнить всё (Лидия Васильева)

    Курс «Помнить всё» Самый полный онлайн-курс по развитию и сохранению памяти от доктора педагогических наук Васильевой Лидии Львовны Результат за 24 часа Благодаря этой программе, вы сможете контролировать свое внимание, тренировать и повышать его эффективность, научитесь концентрироваться...
  18. Лягушатор

    Скачать Фитнес - математика стройности: КБЖУ + план питания на день (Виктория Боровская)

    Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов. За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках...
  19. Папай

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Июль 2024 (Виктория Боровская)

    Рельефное и упругое лето Летом в Клубе мы делаем акцент на Рельефе и Упругости. Все тренировки подобраны с учетом жаркого периода времени: без сверхнагрузки, компактный тайминг и больше внимания на те зоны тела, которые требуются для коротких юбок и откровенных купальников. Оставайтесь в...
  20. АниМАКА

    Скачать Упругие ягодицы (Виктория Боровская)

    Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата? Сегодня поговорим об одной из возможных причин! Обратите внимание, есть ли у вас двойные складки под ягодицами. Если да — это вовсе не милая особенность. И даже не жирок, ведь такие складки встречаются даже у...
Сверху