Результаты поиска по запросу: [Level One] СДВГ: как с этим жить (Дмитрий Шелег, Татьяна Смирнова)

Тема СДВГ стала настоящим трендом, и все принялись себя диагностировать «Просто возьми себя в руки!» Но не получается. Потому что СДВГ — это не лень, а нейрофизиологические особенности мозга. Они влияют на управление вниманием, планирование, мотивацию и поведение. Можно сколько угодно пытаться...

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...

Разбираемся, как возникают психические расстройства и что делать с тревожными симптомами На курсе разберемся, что нужно знать каждому о сложных состояниях, чтобы суметь вовремя помочь себе и близким Мы посмотрим с клинической точки зрения на ощущения, с которыми сталкивались все: апатию...

Разбираемся, что делать в критических ситуациях, при ожогах, переломах, травмах, чтобы знать, как помочь себе и близким Если что-то случится, гуглить будет некогда — знания о первой помощи нужно всегда носить в голове Стресс мешает думать — в таком состоянии мы можем обратиться только к...

Мозг — рычаг управления всей жизнью Он не только про интеллект. Научиться распоряжаться мозгом — значит получить неограниченные возможности: влиять на свои эмоции, выстраивать крепкие связи, больше зарабатывать и жить ярко. За какую бы сферу мы ни взялись, нужно прокачивать голову. Каждый из...

У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков (может, посоветовать ему бросить их...

В котле с зельем, дающим суперсилу управления временем, бурлит много всего: нейробиология, психология, физиология, умение заботиться о себе и отдыхать, способность расставлять приоритеты и формулировать цели, магия делегирования, навык формирования полезных привычек. Так что тайм-менеджмент —...

Волшебная таблетка планирования существует. Но не там, где все ищут Есть секрет, как начать жизнь с чистого листа и научиться строить планы так, чтобы они, наконец, сбывались! Все дело в правильном планировании, основанном на научном подходе. Если мы будем понимать, как работает наш мозг, то...

Как сделать все, что надо? Превратить надо в хочу Команду хочу наш мозг понимает и сразу выдает на это ресурс. А надо, особенно с отложенной выгодой, мозг саботирует. Бороться с нейробиологией невозможно: на одной силе воли мы далеко не уедем — перегорим еще на старте. Проверено каждым жителем...

Понять законы квантовой физики — все равно, что посмотреть на мир через очень четкий объектив. Если обычная физика объясняет видимые законы мира, то квантовая рассказывает, как устроен мир за пределами нашего обыденного понимания — на уровне космоса и самых малых частиц. Именно благодаря...

Между успешными и неуспешными есть важное отличие — привычки Хотите рельефный пресс? Ежедневные упражнения по 10 минут будут несоизмеримо эффективнее, чем 5 часов в зале, но за один раз. И так со всем: выучить язык, разобраться в вине, накопить деньги на путешествие мечты, научиться писать код и...

Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы. Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...

Курс поможет: Наполнить прогулки красотой. В каждом городе есть красивые здания — нужно только увидеть их Получать больше от путешествий. Ехать в Питер ради барокко и модерна, а в Москве любоваться авангардом Делиться впечатлениями Объяснить, какое именно здание вам нравится и почему — теперь...

В больших городах редко видно звезды, зато иногда можно увидеть другие красивые астрономические явления. Летом 2020 года в России была видна комета Neowise, в 2018 и 2019 годах произошли лунные затмения, а в 2015 году над Москвой было полярное сияние. На этой лекции мы научимся ориентироваться в...

Как жить дольше: лекарства, диеты и технологии Александр Тышковский Мыши с мутацией всего в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства уже сегодня могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это знание скоро...

Во всех церквях и каждом музее есть праздничные образы. Веками изображения Рождества, Благовещения, Крещения обрастали деталями, новыми мотивами и персонажами. По ним удобно изучать православные сюжеты и образы святых. На лекции научимся понимать праздничные иконы и чувствовать себя в храме...

Рим: увидеть больше [Level One][Дмитрий Беззубцев] Рим — это живая история, в том числе история архитектуры. Каждой эпохе нашлось свое место, где-то важное и видное, а где-то неброское и скромное. Прежде всего мы «пройдемся» по основным памятникам и самым известным туристическим местам в...

Учимся менять взгляд: как пишут иконы, как это понять и принять, и что привнесли великие иконописцы Залы с иконами — самые стремительные залы в музеях. Посетители пробегают их в поисках более привычной живописи. А чтобы оценить иконы, нужно погрузиться в целый мир необычных изображений. Курс...

Мы придумали курс, который поможет разобраться в главных идеях русской культуры Сделаем видимым то, что пронизывает фильмы и книги: что страдать надо обязательно, а тоска — это признак глубины. Сформулируем особенности поведения: без причины улыбаются дураки и лучше не высовываться, мало ли...

Как менялись иконы: от истоков до современности. Дмитрий Антонов Первые иконы появились еще в христианском Риме — и внешне мало отличались от «языческого» искусства. Главные герои даже писались с античных богов. Пройдя через Средневековье и Возрождение, Новое время и ХХ век, икона изменилась, но...