Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.
Ты узнаешь:
— как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;
— почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;
— как перестать переносить прошлое на новых...
Психологические травмы «хранятся» не только в подсознании, но и в мышечных зажимах нашего тела. Раскрытие мышечных блокировок помогает «распустить» энергию организма, которая ранее тратилась на поддержание мышечного напряжения, что в результате увеличивает активность человека и улучшает его...
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их...
Онлайн-курс
«Работас детскими психологическимитравмами у взрослых»
Детская травма по сути является событием прошлого, но наш мозг продолжает генерировать ощущения, из-за которых человек не может жить активно и полноценно, будучи взрослым.
Исследования в области психологической травмы, а...
В EMDR мы рассматриваем сопротивление не как отказ клиента от сотрудничества и саботирование терапии, а как паттерн, который многое может рассказать об истории клиента.
Эти паттерны, которые когда-то являлись опорой, поддержкой и способом выживания становятся частью нашей терапевтической работы...
О книге
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие?
Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах.
Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит...
Мозг — это биоробот на устаревшем ПО? Страхи, стереотипы, навязанные сценарии — всё это вирусы, тормозящие систему. Пора ставить радикальное обновление.
Эта книга — не про медитации и аффирмации. Это техзадание для полного апгрейда: форматируешь старые установки, ставишь защиту от манипуляций...
Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга — твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт — пора...
Книга-антимотивация для тех, кто устал притворяться. Откровенный разговор о том, как погоня за развитием привела нас к одиночеству среди дедлайнов, а прокрастинация стала единственным способом выжить в этом безумии. Жесткая правда о выгорании поколения, которое слишком много думает и слишком...
Вы получите: обучающие материалы интенсива
Кому полезен интенсив:
Детские и перинатальные психологи.
Краниосакральные терапевты.
Специалисты по бодинамике.
Специалисты по системным расстановкам.
Кинезиологи, остеопаты и все, кто работает с телом.
Психотерапевты и гештальт-терапевты.
Специалисты...
Взрывные привычки
Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо...
Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.
Новая Мастерская Таро Манара
Работас Эмоциональными Травмами
29 сентября 2023 в 19:00 по МСК я приглашаю вас на Мастерскую Таро Манара на тему, которую вы меня давно просили — «Работас Эмоциональными Травмами»!
На Мастерской вы научитесь честно смотреть вглубь на свои травмы и узнаете, как с...
«Инструкция по сборке смысла» — это книга, которая сначала разбирает вашу реальность на части, затем оставляет вассреди этого хаоса — и лишь потом осторожно предлагает собрать всё заново, но уже иначе.
Это не философия, не наука и не поэзия — а нечто между. Здесь есть:
- Деконструкция...
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться.
Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему...
Переживание вины при травме утраты
Вебинар проходил в рамках конференции «Стратегии работы спсихологическимитравмами и их последствиями».
В программе вебинара:
Работас чувством вины при утрате с помощью МАК. Разбор клиентского случая.
Стадия вины и навязчивостей в переживании...
Ссамого разного возраста,
если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком требовательны, не дают качественного внимания и заботы, чрезмерно заняты собой, используют телесные наказания, унижают детей вербально или психологически. Растущие в таких семьях дети с младенчества...
На мастер-классах вы узнаете:
* как образуются травмы и как влияют на нас;
* что происходит когда мы действуем из призмы травмы;
* как работать стравмами;
* работастравмами и их исцеление;
* как трансформируется жизнь после того, как травма будет отработана.
Сайт:
Стратегии работы спсихологическимитравмами и их последствиями
II практическая онлайн-конференция 16–18 марта 2023 г.
О конференции
Клиентов с психотравмами и острыми кризисными состояниями становится все больше, это реальность нашего времени.
Как быстро развить навыки в области травматерапии...
Один из важных и полезных навыков для психолога - замечать ответил ли клиент на его вопрос.
Как ни странно, но клиенты очень часто не отвечают на тот вопрос, который им задаешь.
Иногда это происходит потому что клиенты не придают значения формулировкам и непривычным вопросам, которые в обычной...